夫妻溝通不良是眾多婚姻家庭問(wèn)題的“禍根”，它常引發(fā)各種婚姻家庭的矛盾沖突，甚至導(dǎo)致婚姻解體,。 按一般人際溝通的理論,，溝通時(shí)傳達(dá)意思給別人，且為別人覺(jué)知到的行為,。這種行為可以是語(yǔ)言或者非語(yǔ)言的,，只要傳達(dá)意思就是溝通。尤其看來(lái),，夫妻之間沒(méi)有溝通是不多見(jiàn)的,，通常存在的問(wèn)題是是否溝通良好，良好的溝通是創(chuàng)造幸福生活的關(guān)鍵,。

溝通不暢就是溝通不良的一種表現(xiàn),。比如妻子非常憤怒地指責(zé)丈夫總是晚回家，應(yīng)該說(shuō)這時(shí)溝通時(shí)通暢的,，丈夫知道了妻子的不滿和為什么不難,。但丈夫未必接受這樣的溝通，他仍可能很晚回家,，這可能更加劇他們之間的矛盾沖突,，那么這種溝通就是不良的。那么如何使不良的溝通轉(zhuǎn)變?yōu)榱己脺贤?，讓溝通?lái)創(chuàng)造幸福的生活,，以促進(jìn)夫妻感情向良好和健康的方向發(fā)展。

1.幽默是良好溝通的突破口

你有沒(méi)有看到過(guò)對(duì)“幽默”有這么一段贊美：幽默是一種機(jī)智,，是生活的調(diào)味品,，是人際關(guān)系的潤(rùn)滑濟(jì)和成熟的表現(xiàn)，它具有穿透力,幽默能給人們帶來(lái)輕松的笑聲和歡樂(lè),、消減矛盾和沖突,，縮短人與人之間的距離。它是一種高雅的生活情操,。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，幽默是人們的一種精神食糧,它可以減少人們的壓抑與憂慮,維護(hù)心理的平衡,給人一種輕松愉快的感覺(jué)。幽默,，對(duì)于男人,，它喚起的往往是尊重;而對(duì)于女人，它喚起的往往是愛(ài)情,。聰明的人不一定幽默,，但幽默的人一定聰明,。

因此幽默對(duì)于個(gè)人還是夫妻情感的維系都具有十分重要的作用,。因此，在平日的生活中可以適當(dāng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒介、書(shū)籍來(lái)積累一些冷笑話,、幽默小段子等,。

2.恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)是良好溝通的前提

正所謂什么場(chǎng)合說(shuō)什么話，夫妻間的溝通也要注意說(shuō)話的時(shí)間和場(chǎng)地,。比如,，丈夫在妻子臨睡前，可以在閨房中對(duì)她說(shuō)一些調(diào)情的話,。但是如果你在妻子又累又困的時(shí)候說(shuō),，反而會(huì)起反效果;可以在飯后散步、吃飯的時(shí)候,，和對(duì)方分享自己發(fā)生的趣事;可以在一起看電視的時(shí)候,，討論電視劇情、娛樂(lè)八卦等,。在合適的場(chǎng)地,、合適的氛圍說(shuō)合適的話題，才能引起對(duì)方有效的回應(yīng),。

3.適當(dāng)?shù)馁澝烙欣诹己脺贤ǖ木S持

喜歡聽(tīng)好話,，是人之常情。但是過(guò)于虛偽的溢美之言,，卻會(huì)讓人反感,。真誠(chéng)的贊美，不僅表達(dá)對(duì)方的欣賞,、崇敬之情,，還能表達(dá)對(duì)方的感激、鼓勵(lì)之情,。當(dāng)丈夫贊美妻子的飯菜可口時(shí),，就是對(duì)妻子莫大的鼓勵(lì);當(dāng)丈夫贊美妻子新買(mǎi)的衣服好看時(shí)，在妻子看來(lái)就是對(duì)她眼光的肯定;當(dāng)妻子贊美丈夫厲害時(shí),，就是為丈夫樹(shù)立高大的個(gè)人形象,。真誠(chéng)的贊美可以使雙方心情愉悅，同時(shí)也營(yíng)造一個(gè)良好的溝通氛圍,。

4.不要用感情威脅對(duì)方

溝通當(dāng)中最重要的一點(diǎn)就是就事論事,，不要進(jìn)行人身攻擊，不用撂狠話,，更不要用感情威脅對(duì)方,。用感情威脅對(duì)方通常有兩種做法，第一種是威脅對(duì)方如果再不服軟就會(huì)對(duì)兩人的感情造成傷害,，常用的句式有“你這樣做真的非常不好,，你再這樣我真不會(huì)愛(ài)你了”或者“我要跟你離婚”。

另一種威脅更為狡猾，就是表明如果對(duì)方不服軟就說(shuō)明對(duì)方不是真的愛(ài)自己,。慣用的句式有“我就知道你不愛(ài)我了”或者“你這么對(duì)我只能說(shuō)明你不夠愛(ài)我”,。無(wú)論是以上哪種方式，都是在用非正常的方式阻止對(duì)話,，好像因?yàn)橛懈星?，就不能講道理了。

5.不要拿對(duì)方的缺點(diǎn)說(shuō)事兒

還有些人倒不偷換概念,，但是他們擅長(zhǎng)“反咬一口”,。再舉個(gè)例子，妻子對(duì)丈夫說(shuō)：“說(shuō)好下班你去接孩子,，你怎么給忘了呀?”丈夫憤怒地反駁道：“你還好意思說(shuō)我,，上個(gè)月有個(gè)禮拜五，你還不是也給忘了,，最后還是老師給你打電話你才想起來(lái)的!”夫妻雙方都會(huì)有做錯(cuò)事的時(shí)候,，如果因?yàn)樽约悍高^(guò)此類(lèi)錯(cuò)誤，就再無(wú)權(quán)利就此問(wèn)題與對(duì)方溝通,，那么兩人只能坐等被問(wèn)題吞噬干凈了,。

6.要敢于承擔(dān)自己的那部分責(zé)任

對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn),、特別是已經(jīng)演化到比較嚴(yán)重的程度的時(shí)候,，責(zé)任極少全來(lái)自于其中一方。有時(shí)夫妻溝通僵持不下,，遲遲得不出一個(gè)結(jié)果,，就是因?yàn)閮扇讼萑肓?ldquo;到底是你錯(cuò)還是我錯(cuò)”的邏輯當(dāng)中。

實(shí)際上,，夫妻真正應(yīng)該做的,，不是找到罪魁禍?zhǔn)祝钦业绞录凶约旱哪且徊糠重?zé)任,。任何問(wèn)題都是,。孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，只是由于某一方教管不利嗎?夫妻中的一方有了第三者,，就只是他/她一個(gè)人的問(wèn)題嗎?先反省自己,，然后勇于去承認(rèn)和表態(tài)，這樣才有助于雙方共同去解決和消化問(wèn)題,。

掌握了這些要點(diǎn)之后,，在日后的溝通中活學(xué)活用，接下來(lái),，看下網(wǎng)友們的評(píng)論吧,。

網(wǎng)友熱門(mén)評(píng)論：

我也已經(jīng)步入了婚后生活,，我覺(jué)得，婚后雙方其實(shí)面對(duì)的是全新的生活,，在這新生活中，雙方自然會(huì)產(chǎn)生不同的想法,，所以此時(shí)更需要多溝通,，遇事多說(shuō)出各自的想法和感受，才能去理解對(duì)方,，才知道自己如何去做,。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生默契，矛盾就會(huì)減少,。

網(wǎng)友熱門(mén)評(píng)論：

在公司,，我們需要和領(lǐng)導(dǎo)溝通，和同事溝通,，和客戶溝通,，工作配合及合作才能得以順利進(jìn)行。在家里,，我們要和愛(ài)人溝通,、孩子溝能、父母溝通,，才能更好地和家人相處,，使婚姻更美滿，家庭更幸福,。以前的我,，也是不愿意和別人溝通，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)上有好人但也有壞人,，所以害怕和別人溝通,，但是現(xiàn)在，我認(rèn)識(shí)到,，只有溝通才會(huì)有良好的人際關(guān)系,。

小編結(jié)語(yǔ)：溝通對(duì)于家庭生活的和諧是很重要的，學(xué)會(huì)夫妻之間的良好的溝通,，為我們幸福的婚姻生活奠定基礎(chǔ),。今天關(guān)于婚姻生活和諧的一大重要因素，溝通的重要性就為您介紹這么多了,，希望對(duì)您有所幫助,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。