夫妻溝通不良是眾多婚姻家庭問題的“禍根”，它常引發(fā)各種婚姻家庭的矛盾沖突,，甚至導(dǎo)致婚姻解體。 按一般人際溝通的理論,，溝通時傳達(dá)意思給別人,，且為別人覺知到的行為。這種行為可以是語言或者非語言的,，只要傳達(dá)意思就是溝通,。尤其看來，夫妻之間沒有溝通是不多見的,，通常存在的問題是是否溝通良好,，良好的溝通是創(chuàng)造幸福生活的關(guān)鍵。

溝通不暢就是溝通不良的一種表現(xiàn),。比如妻子非常憤怒地指責(zé)丈夫總是晚回家,，應(yīng)該說這時溝通時通暢的，丈夫知道了妻子的不滿和為什么不難,。但丈夫未必接受這樣的溝通,，他仍可能很晚回家，這可能更加劇他們之間的矛盾沖突,，那么這種溝通就是不良的,。那么如何使不良的溝通轉(zhuǎn)變?yōu)榱己脺贤ǎ寽贤▉韯?chuàng)造幸福的生活,，以促進(jìn)夫妻感情向良好和健康的方向發(fā)展,。

1.幽默是良好溝通的突破口

你有沒有看到過對“幽默”有這么一段贊美：幽默是一種機(jī)智，是生活的調(diào)味品,，是人際關(guān)系的潤滑濟(jì)和成熟的表現(xiàn),，它具有穿透力,幽默能給人們帶來輕松的笑聲和歡樂、消減矛盾和沖突,，縮短人與人之間的距離,。它是一種高雅的生活情操。對于每個人來說,，幽默是人們的一種精神食糧,它可以減少人們的壓抑與憂慮,維護(hù)心理的平衡,給人一種輕松愉快的感覺,。幽默，對于男人,，它喚起的往往是尊重;而對于女人,，它喚起的往往是愛情,。聰明的人不一定幽默，但幽默的人一定聰明,。

因此幽默對于個人還是夫妻情感的維系都具有十分重要的作用,。因此，在平日的生活中可以適當(dāng)通過網(wǎng)絡(luò)媒介,、書籍來積累一些冷笑話,、幽默小段子等。

2.恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)是良好溝通的前提

正所謂什么場合說什么話,，夫妻間的溝通也要注意說話的時間和場地,。比如，丈夫在妻子臨睡前,，可以在閨房中對她說一些調(diào)情的話,。但是如果你在妻子又累又困的時候說，反而會起反效果;可以在飯后散步,、吃飯的時候,，和對方分享自己發(fā)生的趣事;可以在一起看電視的時候，討論電視劇情,、娛樂八卦等,。在合適的場地、合適的氛圍說合適的話題,，才能引起對方有效的回應(yīng),。

3.適當(dāng)?shù)馁澝烙欣诹己脺贤ǖ木S持

喜歡聽好話，是人之常情,。但是過于虛偽的溢美之言,，卻會讓人反感。真誠的贊美,，不僅表達(dá)對方的欣賞,、崇敬之情，還能表達(dá)對方的感激,、鼓勵之情,。當(dāng)丈夫贊美妻子的飯菜可口時，就是對妻子莫大的鼓勵;當(dāng)丈夫贊美妻子新買的衣服好看時,，在妻子看來就是對她眼光的肯定;當(dāng)妻子贊美丈夫厲害時,，就是為丈夫樹立高大的個人形象。真誠的贊美可以使雙方心情愉悅,，同時也營造一個良好的溝通氛圍,。

4.不要用感情威脅對方

溝通當(dāng)中最重要的一點(diǎn)就是就事論事，不要進(jìn)行人身攻擊,，不用撂狠話,，更不要用感情威脅對方,。用感情威脅對方通常有兩種做法，第一種是威脅對方如果再不服軟就會對兩人的感情造成傷害,，常用的句式有“你這樣做真的非常不好,，你再這樣我真不會愛你了”或者“我要跟你離婚”。

另一種威脅更為狡猾,，就是表明如果對方不服軟就說明對方不是真的愛自己,。慣用的句式有“我就知道你不愛我了”或者“你這么對我只能說明你不夠愛我”。無論是以上哪種方式,，都是在用非正常的方式阻止對話,，好像因為有感情，就不能講道理了,。

5.不要拿對方的缺點(diǎn)說事兒

還有些人倒不偷換概念，但是他們擅長“反咬一口”,。再舉個例子,，妻子對丈夫說：“說好下班你去接孩子，你怎么給忘了呀?”丈夫憤怒地反駁道：“你還好意思說我,，上個月有個禮拜五,，你還不是也給忘了，最后還是老師給你打電話你才想起來的!”夫妻雙方都會有做錯事的時候,，如果因為自己犯過此類錯誤,，就再無權(quán)利就此問題與對方溝通，那么兩人只能坐等被問題吞噬干凈了,。

6.要敢于承擔(dān)自己的那部分責(zé)任

對于夫妻來說,，當(dāng)一個問題出現(xiàn)、特別是已經(jīng)演化到比較嚴(yán)重的程度的時候,，責(zé)任極少全來自于其中一方,。有時夫妻溝通僵持不下，遲遲得不出一個結(jié)果,，就是因為兩人陷入了“到底是你錯還是我錯”的邏輯當(dāng)中,。

實(shí)際上，夫妻真正應(yīng)該做的,，不是找到罪魁禍?zhǔn)?，而是找到事件中自己的那一部分?zé)任。任何問題都是,。孩子學(xué)習(xí)成績下降,，只是由于某一方教管不利嗎?夫妻中的一方有了第三者，就只是他/她一個人的問題嗎?先反省自己,，然后勇于去承認(rèn)和表態(tài),，這樣才有助于雙方共同去解決和消化問題,。

掌握了這些要點(diǎn)之后，在日后的溝通中活學(xué)活用,，接下來,，看下網(wǎng)友們的評論吧。

網(wǎng)友熱門評論：

我也已經(jīng)步入了婚后生活,，我覺得,，婚后雙方其實(shí)面對的是全新的生活，在這新生活中,，雙方自然會產(chǎn)生不同的想法,，所以此時更需要多溝通，遇事多說出各自的想法和感受,，才能去理解對方,，才知道自己如何去做。時間長了就會產(chǎn)生默契,，矛盾就會減少,。

網(wǎng)友熱門評論：

在公司，我們需要和領(lǐng)導(dǎo)溝通,，和同事溝通,，和客戶溝通，工作配合及合作才能得以順利進(jìn)行,。在家里,，我們要和愛人溝通、孩子溝能,、父母溝通,，才能更好地和家人相處，使婚姻更美滿,，家庭更幸福,。以前的我，也是不愿意和別人溝通,，因為這個社會上有好人但也有壞人,，所以害怕和別人溝通，但是現(xiàn)在,，我認(rèn)識到,，只有溝通才會有良好的人際關(guān)系。

小編結(jié)語：溝通對于家庭生活的和諧是很重要的,，學(xué)會夫妻之間的良好的溝通,，為我們幸福的婚姻生活奠定基礎(chǔ)。今天關(guān)于婚姻生活和諧的一大重要因素，溝通的重要性就為您介紹這么多了,，希望對您有所幫助,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。