婚后的生活枯燥乏味,，沒有了戀愛時的激情,，很多人感覺自己婚姻幸福感降低，那么婚后的幸福感是什么呢?一個小故事帶您了解下什么是平凡中的幸福,。
早起上班,，身后有對中年夫婦和我一路，一直聽到他們在細(xì)細(xì)碎碎地聊天,，很有趣,。
男：“一會兒吃包子吧，好不好?” 女：“好啊,。”男：“吃肉的還是素的?”女：“肉的吧,，肉的好吃。” 男：“那就要兩個肉的,，素的想吃嗎?”女：“也有點想吃,，你想嗎?”男：“我也想，一會兒我先去占座,，你去買包子,。”
如果換一種心態(tài)來交談，就算這樣的小事都可能跑偏,。比如這樣：男：“一會兒吃包子,，行嗎?”女：“就知道吃包子，吃包子,，你不能換個花樣嗎?”男：“那你說吃什么,，每次都讓我說,，說了你還不同意。” 女：“你是我老公,，連我愛吃什么都不知道,，我還有什么可說的?”男：“那我愛吃什么你知道嗎，憑什么每次都得依著你?”
以上對話可不是虛構(gòu),，而是我的一位親戚和老婆的真實生活場景,。他和我抱怨，他們之間經(jīng)常連最簡單的吃飯都很難達(dá)成共識,。這里的“包子”可以換成任意替換成餃子,、饅頭、面條子,，這不重要,，反正就是什么都得聽她的，她還不明示,，讓他自己猜,。猜不對了就不高興，你讓她先說她還說沒意見,?？傊茴^疼，很傷害感情,。
我還在包子鋪聽過這樣的對話,，
女：“吃包子吧?”男：“到包子鋪不吃包子吃什么啊?”女：“吃肉的行嗎?”男：“不知道天熱少吃肉餡啊，不新鮮,，沒常識,。”女：“那就吃素的。”男：“別墨跡了,，快點，都快遲到了,，沒點時間觀念,。”
看看，每句話后面都跟著疑問,、指責(zé),、批判，兩個人最終耷拉著臉吃完這頓飯,。他們的負(fù)能量太強大了,，強大到我連路過他們身邊都踮著腳尖，輕輕溜走,，唯恐引爆這壓抑到極點的氣場,。
任何小細(xì)節(jié)都能變成大傷害,，只要兩個人都存了一顆互相不耐煩的心。任何小細(xì)節(jié)也都能暴露大恩愛,，因為唯有被感情浸透了整個生活,，才可能會有每一刻的心平氣和。
兩口子經(jīng)年累月地生活在一起,，什么是愛,，已經(jīng)說不清楚。怎么才算最愛,，家家戶戶都有自己的表現(xiàn)形態(tài),，不能一概而論。但快樂和幸福卻是能夠感知的,，是溫情還是冷酷,，需要從每天、每一次交談,、每一件小事中細(xì)細(xì)來體會,。多年后回首，我們能夠記住的,，只是那么一個個片段,，正是這些片段構(gòu)成了一個完整的人生故事。
劉震云說過：人生在世說白了也就是和七八個人打交道,，把這七八個人擺平了,，你的生活就會好過起來。
夫妻關(guān)系也是如此,，無需將愛總是掛在嘴邊,，只要把所有的細(xì)節(jié)都擺平，比如一天三頓吃什么飯,，放假是看電影還是看錄像,，到底是早起散步還是晚上遛彎這些小事，大家都能做到夫妻同心,，有商有量,，那么自然而然就變成了一對恩愛夫妻。有一年我去大連旅游,，在一處景點排隊,，大家都很疲倦了，有位中年女子將頭靠在老公身上,，老公的手溫柔地護著她,，臉上卻一片淡漠，不像面前另外一對恩愛的小情人,，摟著抱著,，從表情到肢體語言都膩膩歪歪,，如膠似漆。
但我更喜歡前者的狀態(tài),，感情已經(jīng)走過熱烈燃燒的階段,，卻沒有變成一灘灰燼，而是在平淡的表面下暗藏溫度,。在難過的時候,、疲倦的時候我要抱著你，你需要的時候我總是在你身邊,，生活的所有細(xì)節(jié)都并非出于展現(xiàn)情感的需要,，而變成了一種本能。
有人感嘆說,，女人無論嫁誰都會覺得不夠幸福,。因為結(jié)婚意味著要徹底接受另一個與自己毫無血緣關(guān)系的人。那么,，該如何磨合兩個人的差異,，消除婚姻生活中的障礙呢?
一：好婚姻一定是保證彼此完整獨立的。
無論你是公司的CEO,，還是飯店的侍應(yīng)生,，你都要篤定地保有自己那份獨特和自信。比如要保持自己相對獨立的空間,，要有獨立的經(jīng)濟來源,、事業(yè)、友誼和夢想,。
二：好婚姻在于承擔(dān)和付出,。
婚姻原本是只空盒子，你想從里面取出什么和取多少,，全看你曾經(jīng)往里面存了什么,、存了多少?；橐鲋械男腋Ｖ挥性诤拓?zé)任,、義務(wù)、承擔(dān)相連的時候才能圓滿,，也才可以保證你篤定地?fù)碛兴?/p>
三：好婚姻中彼此一定是輕松自由的。
真正屬于你的東西不用花力氣證明,，愛情和婚姻也不養(yǎng)占有欲太強的人,。總是牢牢抓住怕失去的東西,，只能說明你不自信,。
四：好婚姻是夫妻間能有共同享用的細(xì)節(jié)和慣例,。
它可以是一句話，還可以是一次散步,，也可以是星期天早晨的一頓早餐,。你和誰共享過沉浸其中的快樂和陶醉，你就和誰共同擁有了一份無法割舍的親密,。
五：好婚姻絕不是被彼此改變得多,，而是彼此適應(yīng)得好。
不要期待一個人被婚姻改變,，任何緣由都不能讓一個人脫胎換骨,。與一個人結(jié)婚，意味著你要接受他本來的,、尋常日子里的樣子,，而不能只記得他被愛燃燒時的模樣。
六：別慣壞他,，得讓他在家干活兒,。
婚姻關(guān)系中，任何一個人把哪件事情承包下來,，都會導(dǎo)致另一方對其提供的服務(wù)像呼吸空氣一樣全不在意,，因為長期做模范，你的服務(wù)在無形中就會貶值,。而長期堅持忍著做模范,，會讓你期待對方的感激，得不到就會漸生怨氣,?；橐鲇悬c兒像包餃子，就算你既能搟皮兒又能包,，也最好是一個搟皮兒一個包,。
七：要做真實而獨特的自己。
如果要有所改變,，也要保證自己的改變是心甘情愿的,。千萬不要因為愛而矯飾、扭曲自己,，否則,，你已得到的東西要么留不住，要么就是代價高昂的枷鎖,。
八：好婚姻不是因為得到的多,，而是因為要求的少。
對婚姻最大的尊重就是別要求太多，人可以用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，卻沒有權(quán)利讓別人也如此,，包括配偶。
九：尊重對方的自我,。
男人通常自我意識超強,，你必須讓他感覺到自己是個男人。事實上,，女人的眼淚有時候就像裹著水的匕首,，能征服刀槍不入的漢子。越有實力的男人,，越希望自己最大限度地被需要,。最容易贏得男人的，正是那些能惹起男人的呵護和愛憐之心的女人,。
十：不把婚后出現(xiàn)的所有煩惱都記在婚姻的賬上,。
煩惱是只要活著就得面對的，和你嫁誰沒關(guān)系,。人在無聊時,，很容易把問題轉(zhuǎn)嫁到感情上。就算現(xiàn)在你沒有婚姻,，你的生活中又會有多少驚心動魄的時刻呢?
十一：好婚姻必須是有自尊的,。
你要及時對不能容忍的事?lián)]出重拳，不要相信忍讓和妥協(xié)可以讓他回心轉(zhuǎn)意,，不能用自己的尊嚴(yán)做賭注來乞求他,。在你們之間確立什么是可以接受的行為，什么是不能接受的行為,，將你們之間不穩(wěn)定的關(guān)系轉(zhuǎn)化成健康的,、有活力的關(guān)系。
十二：好婚姻使你明白,，激情總會歸于平淡,。
無論你曾經(jīng)怎樣肝腸寸斷、痛不欲生——再復(fù)雜的,，也會變得簡單;再熱鬧的,，也會歸于沉寂。所以,，能從容面對平淡的人,，才是真正的贏家。如果愛情是相吸,，需要的是激情;而婚姻就是相依,，需要的是深情,。
十三：擔(dān)當(dāng)人生中的無奈和艱難
人性是復(fù)雜的，喜歡自由是人性,，怕孤單也是人性。我們很難弄懂相互矛盾的人性如何相互作用,，也分不清孰優(yōu)孰劣,。沒有完全契合的兩個人，但只要是人,，就會有和人親密的需求——倒不如索性擔(dān)當(dāng)人生中的無奈和艱難,。
十四：學(xué)會擔(dān)待丈夫，和他交朋友,。
你們之間若有分歧,，并不意味著兩個人中有一個是對的，而另一個是錯的,。因為你們是在透過兩個完全不同的鏡頭看這個世界,，他并非真的有意使你不快，那只是他的行事方式而已,。意識到這一點,，婚姻中的彼此都會獲得自由。
十五：好婚姻中的愛在日積月累的過程中會演化成一種習(xí)慣,。
人性中比喜新厭舊更深邃的是戀故懷舊,，共同生活的點點滴滴給彼此打上了對方的印記，讓兩個生命血肉相連,，連傷害,、磨損都是印記的組成部分。
網(wǎng)友咨詢：
我是一個結(jié)了婚的人,，婚后過得很不幸福,，愛上網(wǎng)上的他，該怎么辦?
婚姻幫心理咨詢師解答：
個人覺得網(wǎng)絡(luò)有真有假!但是不要用感覺去接受他,，要了解他是怎樣的人!是玩還是真愛!婚姻不幸福,，你可以注意下你和你老公之間到底是因為什么才會發(fā)生不幸福的問題!畢竟你如果不是愛你老公怎么會和他結(jié)婚呢!網(wǎng)戀，不要沖動!
網(wǎng)友咨詢：
我有外遇了,，想和老公離婚,，因為我覺得我跟他不幸福，他不想離,，我是鐵了心和他離,。
婚姻幫心理咨詢師解答：
凡事都應(yīng)該給別人留條路先好不好，不管跟他幸福不幸福,，錯的最多還是你,，還沒離婚就有外遇，不管如何，都是你背叛了別人,。想想當(dāng)初為何要一起,，為何不一起熬過去!
相關(guān)知識鏈接:
現(xiàn)在離婚率一年比一年高,，從過去的談離婚色變，到70后糾結(jié)于離或不離,，再到如今80后的“離婚沒啥大不了”,。人們對離婚的態(tài)度越來越無所謂，甚至有人離婚的原因竟然是由于打碎一只碗,。為什么離婚的人越來越多呢?【更多詳情】
婚姻可以幸福長久嗎?讓婚姻幸福長久的小秘訣婚姻是一段旅程,，充滿著起伏與艱苦。一段成功的婚姻,，并沒有什么大道理,，而往往是由一些小事情組成。那么婚姻可以幸福長久嗎?讓婚姻幸福長久的小秘訣有哪些,？【更多詳情】
3.在生活中,女人應(yīng)該如何提升婚姻幸福指數(shù)?
在生活中,，女人應(yīng)該如何提升婚姻幸福指數(shù)呢？很多朋友深受這個困擾,，女人在夫妻雙方中是處于主導(dǎo)地位的,，一旦發(fā)生了家庭矛盾，那么,，妻子的態(tài)度與肢體語言等都會決定著矛盾的升級或減弱,，智慧的女人可以很好的處理這些問題，并令自己的婚姻保持長久的幸福,。那么,，提高你婚姻幸福指數(shù)的秘訣都有哪些呢?【更多詳情】
小編結(jié)語：婚后的幸福呈現(xiàn)在平時生活的點點滴滴中，需要用心去感受,，而消除了感覺不幸福的障礙,，婚姻會更加牢固。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
