控制自己的情緒，停止與老公吵鬧

大部分女人在發(fā)現(xiàn)老公出軌后無一例外都是會與老公大吵大鬧,，其實你越與老公吵鬧,，他就會更加合理化他出軌的行為，因為是你野蠻強勢才會使自己在外找女人,，所以當面對老公出軌是應該控制好自己的情緒,，平心靜氣地和老公談話才能轉(zhuǎn)達彼此的心意，也能讓他存有愧疚之心,。

避免與小三的撕逼

大部分女人認為老公出軌都是小三的錯,，是她不知廉恥地勾引自己老公從而會去和小三撕逼甚至暴打小三，其實這不是根本解決問題的方法,，并且只會給機會小三在你老公面前裝作一個可憐的受害者角色,，你要知道男人總會去保護弱小的一方，而你恰恰表現(xiàn)出來的是強勢的一方,，其實你去與小三撕逼很大程度是給小三一個上位的機會,。

看自己、冥想

為什么老公對我生厭,，我是不是沒有了從前對他的激情,，還是缺少對老公的關愛和溫柔?還是自己不再注意裝飾自己，而忽略了老公的新鮮視覺?

與老公溝通

在情緒穩(wěn)定的情況下,，找老公談談,，告訴他，他這樣出軌已久的行為,，讓你很不舒服,，很難受，如換位思考,，問老公你能否原諒你對他的不忠及背叛呢,，與你老公續(xù)談從前，你們創(chuàng)業(yè)的場景及艱苦,，是你們倆人相親相依，發(fā)展到如此的地步,，可說打江山易,，守江山難也。

用心經(jīng)營婚姻

良好的溝通后,，倆人相互接納及包容,，老公要有悔過的表態(tài)，說出具體的婚姻承諾,，今后怎樣做再能穩(wěn)定這個家,，為家庭有一份責任，解除與老公有關系的女孩。多留意,、欣賞生活中的小岔曲,，了解人性的有限及脆弱，用真誠,、大愛來訶護它,。

網(wǎng)友評論：

為什么老公會出軌，最根本的原因就是你自身的吸引力減弱,，當你不足以吸引老公時候才會讓別的女人有機可乘,，所以要想挽回老公的心，就必須要提高自己的吸引力,。從自己的外形入手,，每天都注重自己的衣著打扮，對以前黃臉婆的角色說再見,，接著豐富自己的生活,，多去見識外面的時間，拋棄以前那種兩點一線的生活方式,，結識多點有趣高價值的朋友,，成為一個在內(nèi)能持家在外散發(fā)光彩的魅力女人，這樣才可以真正去挽回老公的心,。

小編結語：男人出軌,，女人不能一味的抱怨，抱怨和吼叫是不能解決任何問題的,，女性朋友不如從自身找原因,，了解男人出軌的真正原因。您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。