婚姻并不意味著永遠(yuǎn)開心,。

判斷婚姻是否美滿的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)是你是否感覺開心，若是如此,，你一旦感覺不高興的時(shí)候就會(huì)懷疑自己的婚姻,。我們采訪的每一對(duì)夫妻都同意不能總是盼望著過得開心，這是不現(xiàn)實(shí)的,。個(gè)人的快樂感受之類的是一個(gè)不斷波動(dòng)的因素,，以此為標(biāo)準(zhǔn)來衡量一段感情的話，你永遠(yuǎn)也無法得到滿足,。

婚姻的主要目的并非讓你感覺開心,，而是促使你不斷成長(zhǎng)。喬治亞州達(dá)拉斯的一位牧師史蒂夫·漢布里克與妻子蘭德爾已經(jīng)結(jié)婚12年了,。他說：“總結(jié)來說,，我結(jié)婚并不是為了過最好的生活。愛情是無私的,，是要為對(duì)方奉獻(xiàn)最好的一切,，因?yàn)樗俏疑凶钪匾摹Ｏ胍鞓返幕橐錾睿詈玫姆椒ň褪亲寣?duì)方獲得快樂,。”

應(yīng)該把婚姻視作與配偶一起成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，這樣你就能以健康的態(tài)度評(píng)價(jià)你們的感情了。你們可以一起追尋相同的目標(biāo),，發(fā)展相同的興趣,，以此促進(jìn)彼此的成長(zhǎng);也可以善意地批評(píng)對(duì)方的觀點(diǎn)，共同度過重大的難關(guān),。

一段感情只要健康成長(zhǎng)，自然就有開心的感覺產(chǎn)生,。但是,，開心與否不應(yīng)該是選擇結(jié)束或維持一段婚姻的標(biāo)準(zhǔn)。能長(zhǎng)久相守的夫妻都明白人生中總會(huì)有不如意,、不開心的時(shí)候,，但是他們把這些時(shí)刻變成了讓自身或感情成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)，而不是撤退的理由,。

先照顧好自己,。

這個(gè)建議似乎隨處可見，但是很少有人解釋其中的細(xì)節(jié),。簡(jiǎn)單來說,，照顧好自己并不是讓你自私自利，而是要求你以健全的身心投入到一段感情中,。大多數(shù)人覺得自己缺少關(guān)愛,，所以希望從戀人那里得到愛護(hù)，我們錯(cuò)誤地認(rèn)為我們想要的愛只能從別人那里獲得,。這是徹頭徹尾的錯(cuò)誤觀點(diǎn),，愛是無法從任何身上得到的，而是產(chǎn)生于我們自己心中,。你決定要多愛自己,，就能感覺到多少愛。

我們采訪的所有夫妻基本上都提到過愛護(hù)自己的重要性,。

梅梅·福克斯和凱蘭·萊姆查德住在洛杉磯,，他們從2008年開始就在一起了,，在他們結(jié)合之前兩人分別都離過一次婚。在梅梅的第一段婚姻中,，她覺得自己總是做得不夠好,，認(rèn)為自己必須證明自己的實(shí)力或者再多獲得一些成就。離婚之后,，遇到凱蘭之前,，她開始全心全意地愛護(hù)自己,。她說：“我把所有的精力都用在增加自己的閱歷上，試著經(jīng)歷不同的事情,，找了一份好工作,，把家庭生活弄得豐富多彩，結(jié)識(shí)了很好的朋友,，融入了一個(gè)優(yōu)秀的集體,。我對(duì)自己、對(duì)生活變得非常滿意,。我仍然想證明自己會(huì)是一個(gè)很好的伴侶,，但是已經(jīng)不會(huì)為此苦惱了。我感覺很好,，之所以要找戀人并不是為了彌補(bǔ)靈魂的空洞什么的,。”

逆境可能成為夫妻間最好的回憶。

我們聽到的最讓人心痛的故事來自一位32歲新寡的婦人,，與她相濡以沫十余年的丈夫剛剛因癌癥去世?，F(xiàn)在她獨(dú)身一人撫養(yǎng)兩個(gè)孩子。她說在最艱難的時(shí)刻,，“苦難就像沙灘上的浪頭一樣,，一個(gè)接著一個(gè)砸下來，身處其中,，有的風(fēng)浪會(huì)把你擊倒,，但是有的時(shí)候你卻可以挺直身站起來。你唯一能做的就是在摔倒的時(shí)候爬起來,，一步一步地走下去,。”

所有提到了痛苦經(jīng)歷的夫妻都論調(diào)一致。他們認(rèn)為度過難關(guān)并非易事,，但是幸福的夫妻顯然可以一同迎接所有的挑戰(zhàn),，無論是小小的爭(zhēng)吵和興趣相左，還是重大的考驗(yàn)或翻天覆地的變化,，他們都不離不棄,。當(dāng)然，有的時(shí)候他們也不得不一人承擔(dān),。

關(guān)于如何應(yīng)對(duì)婚姻中的矛盾,，我們得到了很多建議。其中很多人說,，發(fā)生爭(zhēng)論時(shí),，很重要的一點(diǎn)就是要讓風(fēng)暴先平息下來，不要在其中一方或雙方還在鬧情緒的時(shí)候做出過多的決定。另外一個(gè)頻繁出現(xiàn)的建議是要學(xué)會(huì)用心傾聽對(duì)方的話,。

勞拉·道爾是暢銷書《順從的妻子》的作者,，她與丈夫結(jié)婚已經(jīng)24年了。在采訪中,，她向我們講述了傾聽的技巧：“我不需要總是對(duì)我丈夫的觀點(diǎn)表示認(rèn)同,，只要認(rèn)真聽他表達(dá)觀點(diǎn)就行了，這就是尊重他和他的意見的表現(xiàn),。我弄明白了‘我聽到了’這句話的含義,，它并不是要表示同意或不同意，只是陳述事實(shí),。戀人的首要責(zé)任就是傾聽,。”

能長(zhǎng)久相守的夫妻各有不同的方法應(yīng)對(duì)困境。對(duì)于他們來說,，困境并非破壞因素,，而是生活中不可避免的遭遇，是讓自己變強(qiáng)的機(jī)會(huì),。有趣的是,，受訪夫妻談到之前經(jīng)歷過的痛苦時(shí)，他們的感受通常是困境拉近了彼此的距離,，而非讓彼此漸行漸遠(yuǎn),。

網(wǎng)友評(píng)論：

有人說，結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)了,，當(dāng)初的激情早已隨時(shí)間湮沒在柴米油鹽中了,，雙方跟親人差不多了。我想說,，其實(shí)“親情”才應(yīng)該是婚姻的最終形式,，夫妻間培養(yǎng)起親情，才能永遠(yuǎn)不分離,。堅(jiān)決不能婚外戀,，但一定要保持“婚后戀”?；橐鎏幚砗昧?，還有利于健康長(zhǎng)壽：夫妻感情好，就是抗衰老;夫妻多恩愛,，臉上有光彩,。

小編結(jié)語：婚姻生活，不可能一帆風(fēng)順,，有些磕碰、矛盾也很正常。夫妻間的矛盾多由瑣事而起,，很少有本質(zhì)沖突,，雙方肚量都大一些，寬容一些,，各讓一步就能很好解決,。當(dāng)然，盡量避免矛盾發(fā)生是最好的,。關(guān)于如何才能擁有幸?；橐龅南嚓P(guān)問題先為您介紹到這里。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。