身體接觸

美國(guó)《預(yù)防》醫(yī)學(xué)雜志近日刊文指出,，在伴侶關(guān)系處于最黑暗的時(shí)刻,，只需5分鐘的身體接觸就可讓情感聯(lián)系重見光明。因此,，在伴侶關(guān)系緊張時(shí),，不妨用以下9招幫助迅速拉近彼此距離。

從背后擁抱伴侶

從背后擁抱伴侶是一種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語言,。當(dāng)你的愛人在做一些日常家庭瑣事時(shí),，比如洗碗或者對(duì)郵件進(jìn)行分類時(shí)，可以從身后抱住他(她),，給對(duì)方一個(gè)驚喜,。

接吻

接吻，不管是輕輕的一個(gè)吻,，還是令人窒息的長(zhǎng)吻,，都能令人熱血沸騰。沒什么比接吻更讓人感到親密,，甚至連**都比不上接吻,。記得每天出門時(shí)、入睡前,，或者你想到的任何時(shí)候,，給伴侶一個(gè)吻。

牽手

牽手是一個(gè)不太費(fèi)事的展現(xiàn)團(tuán)結(jié)和睦的方式,，是在向外界宣布你們互相屬于對(duì)方,。和你的配偶牽手或許能把你們帶回到最初約會(huì)的日子，正是當(dāng)時(shí)兩手相牽擦出了愛的火花,。

在沙發(fā)上相互依偎

可以在沙發(fā)上相互依偎看電視,，而不是分開坐著，或者中間隔著一個(gè)水果餐盤,。這樣會(huì)使一個(gè)普通的夜晚變成一次熱烈的共享經(jīng)歷,，甚至還會(huì)發(fā)生更多。

面對(duì)背貼身睡眠

入睡前,，將你的背貼上他的胸膛,，慢慢以相互取暖的方式進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。當(dāng)你感受到伴侶整個(gè)身體貼在自己身上時(shí)，簡(jiǎn)直無法抗拒,，很可能還會(huì)來一番云雨之歡,。

撫摸伴侶的背部或者肩部，這樣能緩解他的緊張情緒

這是一種無私的行為,，尤其當(dāng)女性主動(dòng)時(shí),，他會(huì)欣賞有加。不要忘記腳部按摩,，這一招尤其能夠激發(fā)情欲。

小編結(jié)語：上面的這些行為都可以接近距離,，而這些行為并不需要復(fù)雜的經(jīng)營(yíng)和安排,。所以如果你需要的話不妨來試試。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。