小艾：小明，我們分手吧!
小明：為什么呀?我哪里做的不好嗎?你說(shuō)呀,，我可以改,。
小艾：不是你的原因，是咱們倆真的不合適,。
小明：小艾,，我不能沒有你。
小艾：小明,，你別這樣,，以后咱們還能做朋友呀，咱們還是能一起玩的……
小明：如果是這樣的話,，小艾,，我不會(huì)跟你做朋友的，也不想再見你了,。,。。,。,。
大家可能對(duì)這樣的對(duì)話很熟悉，兩個(gè)人從相識(shí),、相知到相愛,，在交往一段時(shí)間后，由于種種的原因,，最后不歡而散,，在分手時(shí)，經(jīng)常有一方會(huì)說(shuō)出那句最真實(shí)的謊言 —— 我們還能做朋友,?？墒窃谇閳?chǎng)打拼多年的人心中會(huì)清楚，分手的雙方不是說(shuō)絕對(duì)做不成朋友,，而是很難退回到普通朋友的那種狀態(tài),。
防衛(wèi)心與自尊心
分手之后，雙方對(duì)彼此充滿各種情緒,，或敵意,，或傷感，或悔恨，并且不約而同的保持著距離,。Hill,， Rubin， and Peplau (1976)的研究發(fā)現(xiàn),，如果是男方(或雙方積極討論后)提出分手的要求,，分手后比較容易繼續(xù)當(dāng)朋友。但如果是女方(或一方背叛;或一言不發(fā))提出分手,，則更容易形同陌路或勢(shì)如水火,。
對(duì)于這種做朋友的想法，會(huì)因?yàn)楫?dāng)初的狠心和背叛對(duì)其敬而遠(yuǎn)之,。防衛(wèi)心和自尊心比較重的人,，對(duì)于曾經(jīng)傷害自己的人會(huì)比較難重新接納。愛面子的人(或被分手的男人),，覺得做朋友就如同低聲下氣的和好,，無(wú)論如何不會(huì)走出那一步，而防衛(wèi)心重的人就會(huì)經(jīng)常想：分手之后仍要做一對(duì)朋友,，豈不是把過(guò)去的一切又帶回自己的生活中?何苦呢? 所以分手之后很難做朋友,，以此來(lái)避免未來(lái)兩個(gè)人再次重走舊路。這就是所謂的前車之鑒,。
雙方交往之前的關(guān)系
Metts,， Cupach， and Bejlovec (1989)指出,，如果你們戀愛前就已經(jīng)是朋友,，比起那些認(rèn)識(shí)不久就是情侶的人，更可能在分手后當(dāng)朋友,，因?yàn)槟銈儽容^知道該如何以朋友的方式來(lái)相處,。但對(duì)于那些從激情或互相吸引建立起的短期戀情(Asendorpf， Penke,， & Back,， 2011; Morry， Kito,， & Ortiz,， 2011)，兩人在交往之前沒有長(zhǎng)時(shí)間的相處,，根本不是朋友,。那么當(dāng)他們分手時(shí)，又要退回到哪里去呢?
新的戀人的存在
兩個(gè)人在分手之后,，即便沒有新戀人的存在,，也不會(huì)單身一輩子,，也會(huì)試圖尋找新的另一半，設(shè)想如果彼此有了新的另一半,，那么不做朋友就更顯得有必要了,。雙方分手之后都另結(jié)新歡，你卻仍與舊愛做朋友,，新戀人心里會(huì)怎么想呢,。誰(shuí)不認(rèn)為你與舊愛是藕斷絲連呢?新歡必然心中不滿，更怕在拉拉扯扯中搞出一個(gè)對(duì)角關(guān)系來(lái),。雖然也有一些相安無(wú)事的例子,，但這些故事總不免令人聽出一絲尷尬來(lái),。當(dāng)你看到舊情人,，你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過(guò)的日子?除非未曾刻骨銘心。
“經(jīng)濟(jì)人”假設(shè)
亞當(dāng)斯密提出“經(jīng)濟(jì)人”的假設(shè),，它暗指社會(huì)上的人類都會(huì)在無(wú)形之中做會(huì)給自己帶來(lái)最大利益的事情,，以自己的利益為重是所有人的共性。
也許你會(huì)說(shuō)：情感是偉大的,，是無(wú)私奉獻(xiàn)的,，不會(huì)計(jì)較什么付出?？墒侨绻覀冋娴膾行淖詥?wèn),，就是發(fā)現(xiàn)我們盡管付出了，可是我們還是會(huì)計(jì)較自己“得到的東西”,。熱戀時(shí),，為什么你會(huì)開心，因?yàn)榱硪环綍?huì)讓你產(chǎn)生激動(dòng),、開心,、幸福的情緒，基于這個(gè)的前提是對(duì)方為你付出了,，你感受到了,，并且這些付出對(duì)你產(chǎn)生了價(jià)值，這個(gè)價(jià)值也許是給予了你物質(zhì),，更多的是給予你精神上的享受,。
你送他禮物，他請(qǐng)你吃飯;你對(duì)他說(shuō)晚安,，他對(duì)你說(shuō)早安;你給他做早飯,，他接你下班……穩(wěn)定而長(zhǎng)期的情侶愛人間跳的都是這種雙人舞，一進(jìn)一退,，你退我進(jìn),，雙方都在付出也都在收獲,。兩個(gè)人在對(duì)方身上獲益而保持關(guān)系正支撐起社會(huì)交換理論。
當(dāng)兩個(gè)人分手之后,，你們還能做到真心繼續(xù)為對(duì)方無(wú)私奉獻(xiàn)嗎?恐怕會(huì)很難,，沒有了愛情這個(gè)屏障，人家為什么要對(duì)你好,，有些人分手之后仍打著做朋友的旗號(hào),，恐怕里面有希望繼續(xù)從對(duì)方身上索取物質(zhì)或精神需求的目的。每個(gè)人都不笨,，都不愿意一直當(dāng)無(wú)私奉獻(xiàn)的傻子,，更愿意當(dāng)“經(jīng)濟(jì)人”，所以如果彼此不愿意再付出,，或者一方付出的不是另一方所要,，最終也當(dāng)不成朋友。
當(dāng)然做不成朋友也未必是壞事,。Busboom,， Collins， Givertz,， & Levin (2002) 分析發(fā)現(xiàn)了：有兩種人很滿足于他們分手之后的關(guān)系,，一種是在社會(huì)交換中能夠資源供需平衡的 “分手后的好朋友”，另一種是相忘于江湖的“不能做朋友”,。為什么呢?很簡(jiǎn)單,，如果分手后朋友間的相處仍充滿了沖突、爭(zhēng)執(zhí),、怨恨,、或負(fù)面情緒，還是相見不如懷念呢,。
熱門網(wǎng)友評(píng)論：
剛剛老師放了校歌,，感覺真的是轉(zhuǎn)眼之間，就已經(jīng)大三了,，上次聽還是大一軍訓(xùn)時(shí)候,，兩年過(guò)得真快，再過(guò)兩年,，我們就真的不再有交集了吧,，你說(shuō)本來(lái)想分手做朋友，我不知道你是怎樣控制自己的感情的,，我控制不了,，知道為什么我覺得分手之后不能做朋友嗎，不是狠心,，是怕自己舍不得放你走啊,。
小編結(jié)語(yǔ)：分手后.不可以做朋友.因?yàn)楸舜藗^(guò).不可以做敵人.因?yàn)楸舜松類圻^(guò)..所以只能做熟悉的陌生人.如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
