確定你的老公只是思想上的拋錨,，還是已經(jīng)上升到肉體的出軌

如果只是精神上的,，切記不要一味的指責漫罵。首先要做的是自我反省,，看看是不是自己的脾氣不好,，還是對老公的關(guān)心太少，還是自己的不修蝙蝠,。建議你心平氣和的和你的老公好好談?wù)劇?/p>

如果已經(jīng)上升到實質(zhì)性的出軌,，還是不要反應(yīng)過與激烈，因為那樣會把你的老公推的更遠,，在你老公眼里更覺的小三的可愛,。這樣說對與女人可能是比較殘忍的，但是記住暴力解決不了問題,，更何況你也打不過,。最好的方法是像朋友一樣的和老公交談，問出她是哪點吸引了他,，最起碼你知道你輸在哪,。

需要好好的調(diào)整你自己

讓自己徹底的靜一靜，如果可以的話可以選擇一個短時間的旅游,，讓自己可以安靜的想想,，你還愛他嗎?想想你們在一起的點滴。

如果你不想失去這段感情,，那么在你回去之前,，為自己徹底的改變。你可以去做個漂亮的發(fā)型,，可以去美甲,，可以去買漂亮的衣服，可以買自己平時舍不得買的化裝品,。然后回去吧,，逃避解決不了問題，我們終究要面對,。

當你再次站在他的面前時,，你已經(jīng)是個全新的你，和他好好談一次,，如果你的老公還愛你,，而你也愛他的話，那么放下那可笑的自尊,，找一個愛的人多不容易,，也許錯過了就再也遇不到了，給彼此一次機會,，給愛一次機會,。

網(wǎng)友評論：

不要太把他當回事,。其實是想告訴他，沒有你我一樣能生活,，也許他該好奇了,，為什么我老婆對我不關(guān)心了，能回來最好,實在不回來你也別后悔,，該離就離,，這樣一個男人不要也罷。

小編結(jié)語：如果挽留沒有用,，那么留一個變了心的男人在身邊又有什么用呢,，放手吧不管你愛或不愛。最起碼讓自己不那么的狼狽,，你沒有失去什么,，上天只是給了你再一次選折幸福的權(quán)利，不要考慮孩子那些,，沒有愛的家是地獄,，你即便離了婚可是這不影響你做個好媽媽。從此更愛自己,，幸福還是會像你靠近!如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。