懂得悅己

取悅?cè)魏稳硕疾蝗缛傋约?，自己?yōu)秀了，自然有人會(huì)貼近你欣賞你,。從分手后的那一秒開(kāi)始,，你不需要取悅他，不需要看他的喜好再?zèng)Q定任何事情，你要做的就是取悅自己,，大吃一頓好吃的,，泡個(gè)溫泉，鍛煉身體,，買(mǎi)本雜志充實(shí)自己,，總之，你一定要愛(ài)自己,，而且是狠狠愛(ài)自己.

大哭一場(chǎng)

要知道,，分手不是一件壞事，只是把兩個(gè)不合適的人彼此分開(kāi),，讓你們有時(shí)間和勇氣去追尋真正屬于你的那個(gè)意中人,。當(dāng)下你的心情糟透了，食欲也驟然降低,，誰(shuí)也不想見(jiàn),，這都沒(méi)關(guān)系，大哭一場(chǎng)吧,，把所有的不快都發(fā)泄出來(lái),，但你要知道大哭不是讓你懷念過(guò)去，而是和過(guò)去說(shuō)拜拜的一種方式,。

約上閨蜜去旅行

旅行是幫你展開(kāi)另一段全新生活的開(kāi)始,，約上三兩個(gè)閨蜜去旅行吧，放松心情,，敞開(kāi)胸懷,，外面的人和事，都比你想象中精彩的多,。擁抱大自然,，感恩生活，即便當(dāng)下你的不痛快真的很折磨,，但時(shí)間過(guò)去一秒,，離過(guò)去就更遠(yuǎn)一秒了，這真是件大好事,。

向你的朋友抱怨

是的,，這都是一步一步來(lái)的。在一陣亂發(fā)泄之后,，現(xiàn)在你該考慮回到真實(shí)世界中來(lái),，想想下一步的橫禍要怎樣。首先,，要找到你最親密的朋友,，來(lái)個(gè)徹夜長(zhǎng)談,。可以痛訴EX的不是,，反正這個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)了嗎?

單獨(dú)下來(lái),，開(kāi)始空虛

折騰一番之后，還是得回到自己孤獨(dú)的家中,，等待黑暗來(lái)臨,。思考人生懷疑人生，偶爾會(huì)有電話,，是朋友們善意的關(guān)心,，但這也起不了多少作用,，最終你還是會(huì)這樣沉淪幾天,。

尋找新的機(jī)會(huì)

不管怎樣，你開(kāi)始重生了,，原地復(fù)活,。開(kāi)始想去尋找新的機(jī)會(huì)?；蛘唠S性的去酒吧結(jié)識(shí)幾個(gè)for one night 的人士,，在陌生臂彎中獲得一絲絲溫暖。

網(wǎng)友評(píng)論：

生活中的很多情侶都有可能會(huì)分手,，分手的原因也多種多樣,。不管是什么原因，總有一方在分手后傷心欲絕,，難以走出來(lái),。分手的時(shí)候，你可能會(huì)有些不太習(xí)慣,，但是時(shí)間會(huì)治愈一切,。分手后選擇正確的生活方式，你才會(huì)調(diào)整好心情,，才能遇見(jiàn)那個(gè)對(duì)的人,。

小編結(jié)語(yǔ)：分手真的不是什么大不了的事情，因?yàn)椴还軟](méi)了誰(shuí),，你還照樣活得好好的,，不可能因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)就活不下去。因此,，人們要看開(kāi)一些,，不要把自己困在分手的傷感中，不愿走出來(lái),。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難。