第一,，不要把男人太當(dāng)回事

很多女人婚后都是圍著男人和家庭轉(zhuǎn),，過(guò)度地當(dāng)著“賢妻良母”。而此時(shí)的男人則正意氣風(fēng)發(fā)地專(zhuān)注事業(yè)，外面的紅粉知己怎么看都比妻子更吸引人,。最糟糕的是,，有的女人太在意男人，每天至少一通電話盯梢,，讓老公的手機(jī)變成“手雷”,。因此，太把男人當(dāng)回事,、太想控制男人的女人,，無(wú)形中產(chǎn)生的歇斯底里的情緒會(huì)帶給對(duì)方極大壓力，讓他逃到另一個(gè)情感圈,，這常常是男人的補(bǔ)償式行為,。

那么，這種情況下的女人該如何面對(duì)丈夫的外遇以及他的回歸呢?

1,、認(rèn)知情感和情欲皆是流動(dòng)的,。女人如果懂得“變節(jié)與調(diào)節(jié)”對(duì)婚姻而言孰重孰輕，就不會(huì)掉進(jìn)“婚姻=承諾+忠誠(chéng)”的一元邏輯里,。寬容他的同時(shí)也給自己空間,，如此便能心平氣和地看待老公“開(kāi)小差”一事，無(wú)須心理難以平衡或當(dāng)作奇恥大辱去折磨自己,。

2,、不管誰(shuí)外遇，都讓夫妻有機(jī)會(huì)認(rèn)真檢視兩人的婚姻究竟出了什么問(wèn)題,。因?yàn)橥庥鼋^對(duì)不是故意為之,，而是一方當(dāng)時(shí)的情感狀態(tài)需要另一種補(bǔ)充，這恰恰是另一方忽略或不足的,，借此可以試著重新調(diào)整互動(dòng)模式,，而不是周而復(fù)始地?zé)岢郴蚶鋺?zhàn)。危機(jī)就此成為轉(zhuǎn)機(jī),，進(jìn)而成為生機(jī),，自然不無(wú)可能。

3,、女人千萬(wàn)別為了多年感情的執(zhí)著,，或者又把孩子祭出來(lái)，給自己找一堆理由說(shuō)不能離開(kāi)這個(gè)婚姻,，而不去誠(chéng)懇面對(duì),。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是說(shuō),，男人的變與不變,，都不該使女人處于“食之無(wú)味,，棄之可惜”的拖泥帶水狀態(tài)。如果要這個(gè)婚姻,，就接納外遇回歸的男人,，否則，也可以瀟灑離開(kāi),，尋找自己的海闊天空,。

第二，給他自由,，同時(shí)設(shè)好底限

給他自由,，說(shuō)白了就是要學(xué)會(huì)自己騙自己。你對(duì)自己說(shuō),，他回來(lái)晚是因?yàn)楣ぷ髅?，他太久沒(méi)有“性致”是因?yàn)楣ぷ骼郏膽?yīng)酬多是步步高升的前兆,，他時(shí)常對(duì)你欲言又止是愛(ài)到深處的另類(lèi)表達(dá)……

而周旋于妻子與情人之間疲憊的他,，心情卻越發(fā)復(fù)雜。他越發(fā)搞不懂為何你可以如此氣定神閑,，為何面對(duì)情變你卻像什么也沒(méi)發(fā)生,，為何你仍像熱戀時(shí)堅(jiān)定執(zhí)著地相信他。還有,，為何你突然間變得更獨(dú)立,、更有魅力，更讓他無(wú)法輕言放棄,。所以,，你最終仍會(huì)是勝利者，因?yàn)槟銦o(wú)聲的力量,、以不變應(yīng)萬(wàn)變的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于爭(zhēng)吵,、逼供甚至枕邊圈套。

面對(duì)有了外遇的丈夫,，聰明的妻子都有一個(gè)共性,，就是識(shí)大體，穩(wěn)得住,。給他自由,，同時(shí)設(shè)好底限，就像放風(fēng)箏,，飛得再高,，線仍然在手中握著。既然他都知道回家了,，又何必一定死纏不放?他回來(lái)了,，總是因?yàn)樾闹羞€戀著這個(gè)家，念著你們一起走過(guò)的歲月,，所以,，別計(jì)較，過(guò)去的即使不能輕易抹去,，至少要翻開(kāi)新的一頁(yè),。

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事實(shí)雖然血淋淋，但是真的更讓我看清他的人他的事,，之前的他掩飾的太好,，讓我以為他是真心回歸，他的一次外遇不過(guò)真的是身體欲望而已,，當(dāng)他把我和那人擺在同一天平上談容忍時(shí),，我就知道我們完了，徹底的!

小編結(jié)語(yǔ)：男人像個(gè)大孩子,，需要寵,，需要哄，偶爾也貪玩,，可是玩累了總是會(huì)回家的,。面對(duì)外遇回歸的他，你就這樣想：數(shù)十年在婚姻城堡中與同一個(gè)女人廝守,，再情比金堅(jiān)的愛(ài)也要被歲月打磨得退去光華,。偶爾聞聞花香也情有可原，何必一定苦苦相逼?如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。