在遇到問題的時(shí)候，我們會(huì)痛苦和糾結(jié),。比如和男朋友因?yàn)榛槎Y吵架了,，最常做的就是跟身邊人傾訴。除了傾聽,，還有一個(gè)隱含的要求,，就是在發(fā)出求助信號(hào)：我該怎么辦?我該怎么解決這個(gè)問題?有些閨蜜會(huì)安慰你，讓你換個(gè)角度看問題,。比如男朋友平時(shí)對你也很好啊,，忍一忍吧。有些閨蜜會(huì)告訴你,，問題不是單方面造成的,，在這件事上，男朋友有不對,，你也有不對,。

短時(shí)間內(nèi)，前者的話語,，就像心靈雞湯,，一瞬間可以讓你心情變好，后者讓你感覺冰冷,。實(shí)際上呢?前者只是做一個(gè)轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的動(dòng)作,，后者卻是在幫你分析問題，理清彼此的責(zé)任義務(wù),。

什么是心靈雞湯

如果要追溯心靈雞湯的歷史,，恐怕要從1993年由杰克•坎菲爾與馬克•漢森與共同負(fù)責(zé)出版和發(fā)行的《心靈雞湯》這個(gè)系列的書講起,。

不論是國外還是國內(nèi)的雞湯文，總體而言,，他們都有一個(gè)共同的特征：試圖通過一個(gè)或幾個(gè)故事試圖得出一個(gè)人生感悟,。他們的目的，用現(xiàn)在的話說,，是由情緒上的負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量,，讓你每天都活在正能量中。

表面上看來,，你會(huì)覺得心靈雞湯是一種非常棒的文體,，這是為什么大多數(shù)人都喜愛這種東西的原因：因?yàn)樗麄冇X得，無論如何,，他的結(jié)果是好的,，帶給了人滿滿的正能量。

心靈雞湯式的安慰有用嗎

心靈雞湯所面對的這些人群,，都在扮演著迷茫,、需要希望、感情脆弱的社會(huì)角色,，人處在這個(gè)階段的時(shí)候,，比任何階段都需要關(guān)懷和愛。

然而,，他們的失落,、迷茫和脆弱并不是毫無緣由的，是因?yàn)樵诟髯缘墓ぷ魃钪杏龅搅藛栴},。一個(gè)人在遇到問題時(shí),，需要的是冷靜與理性，有了這些他們才能直面問題,、解決問題,。而雞湯的目的不在于解決問題，而是換一個(gè)角度來看待問題,，從而使人的負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量,，這正是雞湯的荒謬所在。

一個(gè)本來邏輯不清的人,，如果總是采取這樣的方式來看待問題,，只會(huì)讓他的邏輯越來越不清楚，這時(shí)問題仍然沒有解決,，煩惱依舊在,。這是為什么當(dāng)一個(gè)人在看完雞湯文之后，感覺渾身解氣,，而過一段時(shí)間后,，又感到煩惱起來——因?yàn)楫?dāng)他們打完一針雞湯后,，他們還是得面對真真實(shí)實(shí)的問題，他們不是宗教信徒,，不可能永遠(yuǎn)活在雞湯的世界中,。一個(gè)人如果在其職場剛開始的時(shí)候用這樣的態(tài)度來對待每一件事情，耽誤的可能只是一年兩年,，如果一直持續(xù)下去,，耽誤的將會(huì)是一輩子。

我們?nèi)绻@樣看心靈雞湯,，就會(huì)看清楚,，他們實(shí)際上講究的不是客觀,、嚴(yán)謹(jǐn),、方法正確，而是講究的怎樣將自己的道理看起來正面很陽光,，為了達(dá)到這個(gè)目的,，很多邏輯已經(jīng)被他隱去避而不談，而是選擇一些對他自己有利的角度來闡述問題,。

大多數(shù)人為了生計(jì),，為了家庭，都像漁夫一樣,，不得不每天工作在自己的崗位上,，朝九晚五，就此了了一生?，F(xiàn)在突然來一個(gè)這樣的故事,，真是讓人解氣啊!然而，現(xiàn)實(shí)我們還是要面對,，這樣不僅沒有解決問題,，還使得很多人邏輯混亂。

雞湯的壞處

這個(gè)世界上最可怕的不是道德敗壞,，而是無知,。因?yàn)榈赖聰娘@而易現(xiàn)，而無知卻遁于無形,。一個(gè)輪奸犯會(huì)因?yàn)樽约悍赶碌淖镄卸艿角f人的唾罵,，而一個(gè)學(xué)藝不精的醫(yī)生卻很少因?yàn)樽约旱挠掴g而受到懲罰，畢竟對于一個(gè)普通人來講,，沒有專業(yè)知識(shí)難斷真?zhèn)?。這讓很多人認(rèn)為：病是自己造成的，只要醫(yī)生盡心盡力,，就足夠了,，一切只能聽天由命,。換作一個(gè)心靈雞湯的簇?fù)碚撸麄兩踔習(xí)樽约罕粍e人誤導(dǎo)而興高采烈起來,。

心靈雞湯很好,，但是如果一味聽從，有一天發(fā)現(xiàn)自己被誤導(dǎo),，那一點(diǎn)也不好,。

在遇到問題的時(shí)候，就是檢驗(yàn)閨蜜的時(shí)候

人生有四鐵：一起扛過槍,，一起分過贓,，一起受過傷，還有就是——一起卸過妝!真閨蜜,，不偽裝!如果你或者你的閨蜜遇到問題,，這就是檢驗(yàn)?zāi)慊蛘吣愕拈|蜜，是不是彼此好閨蜜的時(shí)候了哦,。比如,，她染上了壞毛病，作為一個(gè)好閨蜜,，你要怎么做?

首先,，我們要告訴你，根據(jù)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究證明,，沒有人能迫使另一個(gè)人去主動(dòng)求助,，但是，你可以使她意識(shí)到自己可能需要幫助,。

1. 心平氣和地勸說她

告訴她你看到的事實(shí)和真實(shí)的感受,，不過不要帶批判的字眼兒。如果你說“我覺得你這樣不好/不對”,，放心吧,，她立刻就會(huì)本能地給你一個(gè)大白眼，或是在心里筑起一道自我防御,，然后你說什么她都聽不進(jìn)去了,。然而，當(dāng)你陳述事實(shí)時(shí),，例如“你知道嗎,，這個(gè)禮拜你已經(jīng)連續(xù)三個(gè)晚上喝高了，真的不會(huì)有宿醉的困擾嗎?”聽起來就是來自朋友的真正關(guān)心對不對?如果她正在難過,，你就更要將自己話語里的情緒控制得不露痕跡,，你越是平靜放松，她就越容易接納你的意見。

2. 不要當(dāng)濫好人

如果你的朋友已經(jīng)意識(shí)到了自己的問題,，征詢你的意見時(shí),，就更不需要為了表現(xiàn)得nice而裝作不介意，比如“我昨晚喝醉以后是不是干了什么讓你丟臉的事情?”或是“我在你身邊抽煙ok嗎?”你可以半開玩笑地回答“我想你以后可以雇我當(dāng)你的酒后代駕”,，或是“為了我一年內(nèi)的懷孕計(jì)劃,，咱倆只好暫時(shí)不見面了”。

3. 建議必須實(shí)用

因?yàn)槟闶撬拈|蜜嘛,，所以就不要說那些官方客套話了,。如果你有親身經(jīng)歷，與她分享;如果你有足夠的知識(shí),，向她普及;如果你完全是個(gè)外行,，給她買書，推薦專家或是介紹醫(yī)生都可以!

小編結(jié)語：所以,，當(dāng)一個(gè)好閨蜜是要真正幫助對方解決問題,，而不是為了面子在做一些事情哦。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。