在遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們會(huì)痛苦和糾結(jié),。比如和男朋友因?yàn)榛槎Y吵架了,，最常做的就是跟身邊人傾訴。除了傾聽(tīng),，還有一個(gè)隱含的要求,，就是在發(fā)出求助信號(hào)：我該怎么辦?我該怎么解決這個(gè)問(wèn)題?有些閨蜜會(huì)安慰你，讓你換個(gè)角度看問(wèn)題,。比如男朋友平時(shí)對(duì)你也很好啊,，忍一忍吧。有些閨蜜會(huì)告訴你,，問(wèn)題不是單方面造成的,，在這件事上，男朋友有不對(duì),，你也有不對(duì),。
短時(shí)間內(nèi)，前者的話(huà)語(yǔ),，就像心靈雞湯,，一瞬間可以讓你心情變好,，后者讓你感覺(jué)冰冷。實(shí)際上呢?前者只是做一個(gè)轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的動(dòng)作,，后者卻是在幫你分析問(wèn)題,，理清彼此的責(zé)任義務(wù)。
什么是心靈雞湯
如果要追溯心靈雞湯的歷史,，恐怕要從1993年由杰克•坎菲爾與馬克•漢森與共同負(fù)責(zé)出版和發(fā)行的《心靈雞湯》這個(gè)系列的書(shū)講起,。
不論是國(guó)外還是國(guó)內(nèi)的雞湯文，總體而言,，他們都有一個(gè)共同的特征：試圖通過(guò)一個(gè)或幾個(gè)故事試圖得出一個(gè)人生感悟,。他們的目的，用現(xiàn)在的話(huà)說(shuō),，是由情緒上的負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量,，讓你每天都活在正能量中。
表面上看來(lái),，你會(huì)覺(jué)得心靈雞湯是一種非常棒的文體,，這是為什么大多數(shù)人都喜愛(ài)這種東西的原因：因?yàn)樗麄冇X(jué)得，無(wú)論如何,，他的結(jié)果是好的,，帶給了人滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。
心靈雞湯式的安慰有用嗎
心靈雞湯所面對(duì)的這些人群,，都在扮演著迷茫、需要希望,、感情脆弱的社會(huì)角色,，人處在這個(gè)階段的時(shí)候，比任何階段都需要關(guān)懷和愛(ài),。
然而,，他們的失落、迷茫和脆弱并不是毫無(wú)緣由的,，是因?yàn)樵诟髯缘墓ぷ魃钪杏龅搅藛?wèn)題,。一個(gè)人在遇到問(wèn)題時(shí)，需要的是冷靜與理性,，有了這些他們才能直面問(wèn)題,、解決問(wèn)題。而雞湯的目的不在于解決問(wèn)題,，而是換一個(gè)角度來(lái)看待問(wèn)題,，從而使人的負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量，這正是雞湯的荒謬所在,。
一個(gè)本來(lái)邏輯不清的人,，如果總是采取這樣的方式來(lái)看待問(wèn)題，只會(huì)讓他的邏輯越來(lái)越不清楚，這時(shí)問(wèn)題仍然沒(méi)有解決,，煩惱依舊在,。這是為什么當(dāng)一個(gè)人在看完雞湯文之后，感覺(jué)渾身解氣,，而過(guò)一段時(shí)間后,，又感到煩惱起來(lái)——因?yàn)楫?dāng)他們打完一針雞湯后，他們還是得面對(duì)真真實(shí)實(shí)的問(wèn)題,，他們不是宗教信徒,，不可能永遠(yuǎn)活在雞湯的世界中。一個(gè)人如果在其職場(chǎng)剛開(kāi)始的時(shí)候用這樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待每一件事情,，耽誤的可能只是一年兩年,，如果一直持續(xù)下去，耽誤的將會(huì)是一輩子,。
我們?nèi)绻@樣看心靈雞湯,，就會(huì)看清楚，他們實(shí)際上講究的不是客觀,、嚴(yán)謹(jǐn),、方法正確，而是講究的怎樣將自己的道理看起來(lái)正面很陽(yáng)光,，為了達(dá)到這個(gè)目的,，很多邏輯已經(jīng)被他隱去避而不談，而是選擇一些對(duì)他自己有利的角度來(lái)闡述問(wèn)題,。
大多數(shù)人為了生計(jì),，為了家庭，都像漁夫一樣,，不得不每天工作在自己的崗位上,，朝九晚五，就此了了一生?，F(xiàn)在突然來(lái)一個(gè)這樣的故事,，真是讓人解氣啊!然而，現(xiàn)實(shí)我們還是要面對(duì),，這樣不僅沒(méi)有解決問(wèn)題,，還使得很多人邏輯混亂。
雞湯的壞處
這個(gè)世界上最可怕的不是道德敗壞,，而是無(wú)知,。因?yàn)榈赖聰娘@而易現(xiàn)，而無(wú)知卻遁于無(wú)形,。一個(gè)輪奸犯會(huì)因?yàn)樽约悍赶碌淖镄卸艿角f(wàn)人的唾罵,，而一個(gè)學(xué)藝不精的醫(yī)生卻很少因?yàn)樽约旱挠掴g而受到懲罰,，畢竟對(duì)于一個(gè)普通人來(lái)講，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)知識(shí)難斷真?zhèn)?。這讓很多人認(rèn)為：病是自己造成的,，只要醫(yī)生盡心盡力，就足夠了,，一切只能聽(tīng)天由命,。換作一個(gè)心靈雞湯的簇?fù)碚撸麄兩踔習(xí)樽约罕粍e人誤導(dǎo)而興高采烈起來(lái),。
心靈雞湯很好,，但是如果一味聽(tīng)從，有一天發(fā)現(xiàn)自己被誤導(dǎo),，那一點(diǎn)也不好,。
在遇到問(wèn)題的時(shí)候，就是檢驗(yàn)閨蜜的時(shí)候
人生有四鐵：一起扛過(guò)槍?zhuān)黄鸱诌^(guò)贓,，一起受過(guò)傷,，還有就是——一起卸過(guò)妝!真閨蜜，不偽裝!如果你或者你的閨蜜遇到問(wèn)題,，這就是檢驗(yàn)?zāi)慊蛘吣愕拈|蜜,，是不是彼此好閨蜜的時(shí)候了哦。比如,，她染上了壞毛病,，作為一個(gè)好閨蜜，你要怎么做?
首先,，我們要告訴你,，根據(jù)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究證明，沒(méi)有人能迫使另一個(gè)人去主動(dòng)求助,，但是，你可以使她意識(shí)到自己可能需要幫助,。
1. 心平氣和地勸說(shuō)她
告訴她你看到的事實(shí)和真實(shí)的感受,，不過(guò)不要帶批判的字眼兒。如果你說(shuō)“我覺(jué)得你這樣不好/不對(duì)”,，放心吧,，她立刻就會(huì)本能地給你一個(gè)大白眼，或是在心里筑起一道自我防御,，然后你說(shuō)什么她都聽(tīng)不進(jìn)去了,。然而，當(dāng)你陳述事實(shí)時(shí),，例如“你知道嗎,，這個(gè)禮拜你已經(jīng)連續(xù)三個(gè)晚上喝高了,，真的不會(huì)有宿醉的困擾嗎?”聽(tīng)起來(lái)就是來(lái)自朋友的真正關(guān)心對(duì)不對(duì)?如果她正在難過(guò)，你就更要將自己話(huà)語(yǔ)里的情緒控制得不露痕跡,，你越是平靜放松,，她就越容易接納你的意見(jiàn)。
2. 不要當(dāng)濫好人
如果你的朋友已經(jīng)意識(shí)到了自己的問(wèn)題,，征詢(xún)你的意見(jiàn)時(shí),，就更不需要為了表現(xiàn)得nice而裝作不介意，比如“我昨晚喝醉以后是不是干了什么讓你丟臉的事情?”或是“我在你身邊抽煙o(wú)k嗎?”你可以半開(kāi)玩笑地回答“我想你以后可以雇我當(dāng)你的酒后代駕”,，或是“為了我一年內(nèi)的懷孕計(jì)劃,，咱倆只好暫時(shí)不見(jiàn)面了”。
3. 建議必須實(shí)用
因?yàn)槟闶撬拈|蜜嘛,，所以就不要說(shuō)那些官方客套話(huà)了,。如果你有親身經(jīng)歷，與她分享;如果你有足夠的知識(shí),，向她普及;如果你完全是個(gè)外行,，給她買(mǎi)書(shū)，推薦專(zhuān)家或是介紹醫(yī)生都可以!
小編結(jié)語(yǔ)：所以,，當(dāng)一個(gè)好閨蜜是要真正幫助對(duì)方解決問(wèn)題,，而不是為了面子在做一些事情哦。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線(xiàn)：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難。
