自卑心理,。
感到羞愧難當(dāng),,陷入自卑、心灰意冷之中,,有的人甚至因此而走上絕路,。其實(shí),,失戀是戀愛(ài)生活中的正常現(xiàn)象,,并不是一種錯(cuò)誤,。因此,不存在什么失面子的問(wèn)題,。在銀行工作的小陳曾訴說(shuō):“我與女友從相識(shí)到相愛(ài)已三年,,可是最近為了一些小事而爭(zhēng)吵,之后女友提出分手,。我無(wú)地自容,,怎么向親戚、朋友,、同事交代?”
渺茫心理,。
有的人把戀愛(ài)看得至高無(wú)上,一旦失戀了,,事業(yè),、前途也不顧了。失戀的石小姐傷感地說(shuō):“我倆計(jì)劃一起上夜大進(jìn)修英語(yǔ),,之后一起考研究生,,可是現(xiàn)在一點(diǎn)興趣也沒(méi)有了,今后也不知怎么辦,。”渺茫,、焦慮,不但于事無(wú)補(bǔ),,反而可能使你們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上更草率,。
報(bào)復(fù)心理。
有的失戀者失去理智,,產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理,,結(jié)果可能造成毀滅性的結(jié)局。特別是由于一方不道德而導(dǎo)致失戀,,更容易出現(xiàn)報(bào)復(fù)心理,。其實(shí)如果對(duì)方人格低下,你應(yīng)該為相別而慶幸,,切不可降低自己的人格,,以圖一時(shí)的泄憤。在某酒店工作的小馬因?qū)Ψ接械谌呓槿攵?。他不甘愿,,天天去女友家門(mén)口大吵大鬧,聲言讓女友不得好過(guò),。
如何消除失戀者的不良心理?
當(dāng)事者應(yīng)明白,,兩個(gè)人的婚姻是一種契約關(guān)系,。
婚變雖是一個(gè)坎,但你不要把它想成是一個(gè)根本不可逾越的巨大鴻溝,,它跟你在生活中遇到的其他各種各樣的事情一樣,,你必須面對(duì)它、處理它,。
臺(tái)灣漫畫(huà)家朱德庸說(shuō)過(guò)的一句話非常好:“失憶,、失戀、失婚以至我們?cè)趷?ài)情里所受的苦,,都不過(guò)是一塊跳板,,令你成長(zhǎng)。”如果所有這些挫折,、經(jīng)歷,、痛苦都能夠成為激勵(lì)你成長(zhǎng)的事情,那么你的人生就會(huì)不斷進(jìn)步,,你就不會(huì)覺(jué)得自己生活在一個(gè)最悲慘的處境中,,你就可以不記前嫌,以一顆平靜的心看待你的前配偶,,從而正確面對(duì)離婚后的生活,。
要學(xué)會(huì)向人傾訴,。
應(yīng)多與親朋好友談?wù)勚脑?,但不要用過(guò)多的怪罪語(yǔ)言。通過(guò)把自己的憤懣,、傷心,、失望傾吐出來(lái)以后,隨著心理負(fù)荷的釋放,,心情也會(huì)隨之慢慢地平靜下來(lái),。
用理智戰(zhàn)勝情感。
利用反向思維,,多想想自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),,克服自暴自棄心理,到生活中去重新贏得愛(ài)情,,使自我得到升華和更新,,像歌德、貝多芬那樣,,從失戀的痛苦中解脫出來(lái),,立志去創(chuàng)造輝煌。
網(wǎng)友評(píng)論:
失戀,,就其實(shí)質(zhì)而言,,它是愛(ài)的心理平衡被打破,,是戀愛(ài)兩人之間的情感共同體的解組。造成這種不平衡和解組的原因有來(lái)自社會(huì)的,、家庭的,、個(gè)人的。而失戀兒也就把自己的情緒發(fā)到了社會(huì)上!所以才會(huì)有這么多的行為!
小編結(jié)語(yǔ):歸根結(jié)底,,失戀也不過(guò)就是你人生路上的一個(gè)考驗(yàn),,并沒(méi)有什么大不了的,或許當(dāng)時(shí)的你會(huì)覺(jué)得心如刀割,,但幾年之后甚至更短的時(shí)間,,你就會(huì)開(kāi)始嘲笑當(dāng)初自己的小題大做。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線:4006-520-255,,我們有最專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難。