一起外出鍛煉健身

研究發(fā)現(xiàn),，夫妻一起參加瑜伽訓(xùn)練班或徒步旅行，對(duì)保持良好的夫妻關(guān)系至關(guān)重要,。一起運(yùn)動(dòng)不僅有助于激發(fā)生活熱情,，而且能提高伴侶之間的“同步感”，凸顯共同愛好和共同目標(biāo),。另外,，研究證實(shí)，夫妻一起鍛煉有助于消耗更多熱量,，進(jìn)而改善性生活,。

坦誠(chéng)交流性愛感受

這不只關(guān)系到性愛本身，更是感情交流的重要方面,。美國(guó)《社會(huì)和個(gè)人關(guān)系雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，坦然談?wù)?ldquo;臥室偏好”的夫婦(尤其是男方)，性生活滿意度和婚姻生活總體滿意度都相對(duì)更高,?？朔c性信息披露有關(guān)的恐懼和焦慮，夫妻坦誠(chéng)交流,，有助于提升親密關(guān)系,。

彼此欣賞健康習(xí)慣

恩愛夫妻往往會(huì)欣賞對(duì)方的健康生活習(xí)慣，有時(shí)也會(huì)提出建設(shè)性的反饋意見,。研究發(fā)現(xiàn),，積極情感(夫妻彼此欣賞、努力或互動(dòng)等)與消極情感(抱怨或批評(píng)等)的最佳比例為五比一,。為了保持和諧融洽的夫妻關(guān)系,，懂得彼此欣賞非常重要。遇到意見不一致時(shí),，應(yīng)保持冷靜,，善于傾聽和換位思考。積極的思考和表達(dá)在幸福夫妻關(guān)系中起著極關(guān)鍵作用,。

夫妻共賞自然之美

美國(guó)戈特曼研究所專門從事幫助夫妻保持婚姻方面的研究,。該研究所最新完成的研究發(fā)現(xiàn)，諸如“哇,，親愛的,，瞧，日落多美!”之類的熱愛大自然的話語(yǔ)，對(duì)增強(qiáng)夫妻關(guān)系十分重要,。研究發(fā)現(xiàn)，懂得一起共同談?wù)摵托蕾p大自然之美的夫妻最終婚姻更長(zhǎng)久,。

相互依賴程度越來(lái)越高

有一首歌《至少還有你》唱得好：如果全世界我也可以放棄,，至少還有你值得我去珍惜，這是夫妻恩愛到極點(diǎn)的表現(xiàn),，這也是恩愛夫妻相互之間越來(lái)越依賴的一種表現(xiàn),。大家有這樣的體會(huì)沒有，如果回家沒有看到你的愛人,，你的心里總是空落落的,，總覺得有一種孤單圍繞著你，當(dāng)你看到你愛人的時(shí)候,，你才感到欣慰,。大家也應(yīng)該經(jīng)常看到這樣的故事,，當(dāng)一位老人忘記世上所有一切的時(shí)候,，唯獨(dú)沒有忘記自己的老伴，沒有看到自己的老伴就會(huì)狂燥,，生病,，也不會(huì)相信身旁任何人，只有當(dāng)看到自己老伴的時(shí)候,，才會(huì)安靜,，才會(huì)開心，這就是夫妻依賴程度的最高表現(xiàn),。

網(wǎng)友評(píng)論：

夫妻恩愛是人生最大的追求,，所謂的榮譽(yù)、官位,、金錢都是浮云,，只有你和你的愛人恩愛的生活一輩子那才是人生最高境界，而且只有夫妻恩愛,，你才會(huì)感覺生活有意義,，人生有品味。

小編結(jié)語(yǔ)：其實(shí)夫妻之間相處,，不能約束太多了,，就好比沙子抓得越緊，漏得更多,，要懂得給彼此空間,，相敬如賓。如果您有這方面婚姻情感上的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。