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失戀了怎么辦?正確面對(duì)失戀的心理療法

核心提示:女人大腦的感性區(qū)域永遠(yuǎn)都比男性的大,,失起戀來總是各種愛恨情仇雜糅在一起,,有人大哭大笑瘋癲過,,有人自暴自棄自虐過,,還有人消極悲觀厭世過……這些極端的對(duì)待失戀方法,,都對(duì)女人身心健康造成了很大的損害,。人生何處無芳草,生活充滿了陽(yáng)光,,走出失戀,,最重要的是靠自己,有過這種情感遭遇的朋友不妨試試以下幾種心理暗示,,可以幫助走出失戀的陰影,。更多婚姻情感問題,請(qǐng)撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線:4006-520-255,,這里有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。

忘記該忘記的,改變能改變的

戀愛時(shí),,兩人很多甜甜蜜蜜的往事,,失戀時(shí)每每想到這些點(diǎn)滴,最對(duì)比殘酷的現(xiàn)實(shí),,心就會(huì)百般難受,,抱枕大哭?;貞浭敲篮玫?,但是美好的回憶不會(huì)給人帶來傷害。如果難受,,就忘了它們,,如果忘記不了,,就以此為動(dòng)力,不斷使自己更加優(yōu)秀,,改變自己能夠改變的事情,。

一個(gè)人時(shí),善待自己

經(jīng)歷了情感的失意,,不要做傷害自己的事情,,一個(gè)人如果自己都照顧不好,怎么去愛自己要愛的人,。不要想著傷害自己就回到你身邊,,即使真的發(fā)生了那是可憐也不是愛,,自欺欺人寧可不要,。可以拉上閨蜜去購(gòu)物,,可以來說走就走的旅行,,總之嘗試不同的方法取悅自己,告訴自己一個(gè)人同樣可以很精彩,。

正確面對(duì)失戀的心理療法

這次失戀,,下次邂逅更美好

失戀難免苦澀,這種滋味只有經(jīng)歷過的人才真正體會(huì),。既然體會(huì)到了,,就應(yīng)該把學(xué)到的東西積累起來。兩個(gè)人相處,,總不是簡(jiǎn)單的湊合,,總有收獲之處。對(duì)不完美的自己,,沒有理由不去有所改變,。這次的失戀,是為了磨煉出更加優(yōu)秀的自己,,從而邂逅下一個(gè)真正的王子,。

失戀不算什么,重頭再來就對(duì)了

失戀不會(huì)每次都發(fā)生在你身上,,除非你選擇的對(duì)象都是同一類的人,,或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點(diǎn)。對(duì)比家人和健康,,失戀不算什么,,是一次苦澀的情感體驗(yàn)。在這個(gè)坎上,,應(yīng)該抬起頭,,繼續(xù)往前走,,這樣才有機(jī)會(huì)遇見屬于自己的真愛。當(dāng)愛情再出現(xiàn)了,,不要因?yàn)槭俚年幱岸橙?,勇敢去愛?/p>

兩個(gè)人時(shí),善待對(duì)方,,一個(gè)人時(shí),,善待自己

如果這是一直做不到的,那就從現(xiàn)在開始努力做到,,如果你已經(jīng)做到善待對(duì)方,,但還是免不了失戀的結(jié)局,那就好好的善待自己,。等到再有那么一個(gè)可執(zhí)子之手,,與子偕老的人出現(xiàn),你就可以在善待別人的同時(shí)善待自己了,。

經(jīng)歷過失去,,才會(huì)學(xué)會(huì)珍惜

有過失戀的苦澀,也許會(huì)讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌,,有過失戀的痛苦,,也許會(huì)對(duì)愛情的珍視會(huì)真正的從內(nèi)心深處生發(fā)出來。人只有經(jīng)歷過一次真正失戀的痛苦和折磨,,才會(huì)開始成熟起來,。愛的覺醒即自我的覺醒,世界的覺醒,。對(duì)于弱者,,以致真正的失戀經(jīng)歷足以摧毀一個(gè)世界;對(duì)于強(qiáng)者,則會(huì)獲得一個(gè)世界,。所以,,不如把每次失戀都當(dāng)做是你走向金剛不壞的祈福路吧。

接下來,,一起看下網(wǎng)友評(píng)論吧,。

網(wǎng)友熱門評(píng)論:

只有交給時(shí)間了,我現(xiàn)在就是這樣的狀況,,也和我男友分手了,,我心里也有他,不過又能怎么樣呢!忘不了他,,那就不要忘啊,,不要勉強(qiáng)自己,我忘不了他,,就把他放心里了,。

小編結(jié)語(yǔ):如果一個(gè)人認(rèn)為失戀是通往幸福的必經(jīng)之路,,失戀是我們成長(zhǎng)的契機(jī),失戀讓我們結(jié)束了一場(chǎng)不合適的戀情,,失戀賦予了我們重新選擇戀人的機(jī)會(huì),。今天關(guān)于如何面對(duì)失戀的問題先為您講述這么多,您有任何婚姻情感方面的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線:4006-520-255,,我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。

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