世上沒(méi)有完美無(wú)暇的婚姻，也不存在十全十美的配偶,，那么為什么有的婚姻持久不衰,，且能相親相愛(ài)、白頭偕老呢?

美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授黃維仁有“愛(ài)情博士”之美譽(yù),。他在著作中指出,，兩性對(duì)婚姻的認(rèn)識(shí)不同，繼而導(dǎo)致彼此對(duì)婚姻的滿意度不同,。往往當(dāng)丈夫給婚姻的滿足程度打7分時(shí),，妻子只給了2分。這被稱(chēng)為婚姻的“溫差”,。“有心維護(hù)婚姻的人,，需要對(duì)目前的婚姻狀況有較客觀的了解。給婚姻測(cè)測(cè)溫度,，是一個(gè)不錯(cuò)的方法,。”

就像人的體溫一樣，最理想的婚姻溫度應(yīng)該恒定在37攝氏度左右,。黃維仁指出,，這樣的夫妻相敬如賓、彼此尊重,、互愛(ài),，平日有歡笑，意見(jiàn)不同時(shí)雖也會(huì)爭(zhēng)吵,，但總能想辦法去互相了解,，以合理的方式解決沖突。

 每個(gè)人都希望愛(ài)情轟轟烈烈,，若婚姻也如這般,，一直持續(xù)高溫，就容易“發(fā)燒”,，灼傷彼此,。黃維仁認(rèn)為，有的夫妻總是硬碰硬,，兩人都很有主見(jiàn),、有啥說(shuō)啥，吵起架來(lái)更是情緒激昂,、嗓門(mén)很大,。情緒上來(lái)時(shí)，人難免會(huì)說(shuō)氣話，若事后沒(méi)有及時(shí)解釋,、溝通,，就易傷到伴侶的自尊。

有些妻子則太黏人,，把丈夫視為“私有物”,，恨不得天天膩在一起，要求掌握對(duì)方的一舉一動(dòng),，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn),。這種依賴的心理，恰恰說(shuō)明了妻子心靈空虛或不成熟,，她們希望對(duì)方能隨時(shí)隨地,、無(wú)條件接納自己，把自己擺在首位,。但在成人世界中,，用任何形式強(qiáng)迫對(duì)方，來(lái)滿足自己的心理需求,，都是行不通的,。

而有些時(shí)候，婚姻的溫度還會(huì)降至冰點(diǎn),。在這樣的婚姻中,，夫妻兩人會(huì)長(zhǎng)期逃避沖突，遇事不溝通,，心中的芥蒂越來(lái)越深,，最后成為“相見(jiàn)如冰”。中國(guó)有一句老話“哀莫大于心死”,，夫妻逃避沖突，是因?yàn)闆_突會(huì)帶給雙方痛苦,。但長(zhǎng)此以往,，就需要花極大功夫，才能醫(yī)治婚姻,。

所以,，要想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì)和善于溝通最重要,。黃維仁認(rèn)為,，溝通是為了表達(dá)自己的想法，并獲悉對(duì)方的想法,，而不能是否定或人身攻擊,。比如丈夫要外出應(yīng)酬，妻子不太樂(lè)意，可以抱怨說(shuō)：“你最近經(jīng)常外出,，我們很久沒(méi)有一起吃飯了,，我很孤獨(dú)。”這是抱怨,，妻子平實(shí)地說(shuō)出了丈夫外出帶來(lái)的困擾,。

但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著自己出去玩,。”那就變成指責(zé)了,。要改變伴侶太過(guò)黏膩的狀態(tài)，一方面,，要如實(shí)告訴對(duì)方自己需要獨(dú)立空間和社交活動(dòng),，善解人意的伴侶一般都能接受。另一方面,，不妨鼓勵(lì)其培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和社交圈,。

要怎么做才能讓幸福婚姻長(zhǎng)久呢?

責(zé)任感強(qiáng)：責(zé)任感是持久幸?；橐龅幕A(chǔ),。相互傾慕的男女一旦結(jié)成夫妻，就要向?qū)Ψ?、向社?huì),、向子女負(fù)責(zé)。沒(méi)有這種觀念,，夫妻就不可能長(zhǎng)久生活在一起,。正常夫妻之間雖然也有些小摩擦，但彼此的義務(wù)促使他們克服困難,，同舟共濟(jì),。

正視現(xiàn)實(shí)：熱戀中的情侶，往往從神話故事里認(rèn)識(shí)愛(ài)情,，對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的希望,，以為一結(jié)婚便萬(wàn)事如意，處處都能得到對(duì)方的理解和照顧,?；楹笕绮荒苷暚F(xiàn)實(shí)，接著而來(lái)的家庭瑣事,、夫妻摩擦等等,，會(huì)使他們產(chǎn)生厭倦心理，甚至給家庭帶來(lái)陰影,。

相互適應(yīng)：不同的生活經(jīng)歷造就了不同的性格,，相互尊重和諒解,，是融洽夫妻關(guān)系的前提。一位性格內(nèi)向的妻子同一位脾氣暴躁的丈夫相依生活后說(shuō)：“我不贊成他的脾氣,，也絕不去學(xué),，但我喜歡他的坦誠(chéng)。我們之所以能在一起,，是因?yàn)樗o了我奔放和熱情,。”

寬容與遷讓?zhuān)?/strong>在家庭瑣事面前，夫妻間應(yīng)避免爭(zhēng)吵,，只要不是原則問(wèn)題,，就不應(yīng)斤斤計(jì)較。對(duì)方有了缺點(diǎn),，要學(xué)會(huì)寬容,。過(guò)分責(zé)怨往往傷害對(duì)方的自尊心。一位丈夫說(shuō)：“我們從來(lái)不因?qū)Ψ阶鲥e(cuò)了某件事而發(fā)怒,，因?yàn)楫?dāng)有自責(zé)心理時(shí),，需要的是慰藉。”