單身的時(shí)候,，雖然有各種自由，可是獨(dú)處的時(shí)間多了,，總會(huì)感到孤獨(dú),。雖然,，周國(guó)平等一眾哲學(xué)家都曾把“孤獨(dú)”描述成令人向往的境界，但平凡的生活總是會(huì)讓人無法超脫起來,。
愛因斯坦說,，人很少觀照自己的內(nèi)心。如果你不是幸運(yùn)的恰好在很年輕的時(shí)候就能找到自己可以從事一生的事業(yè)的那個(gè),，如果你偶爾也避免不了這種孤獨(dú),，那都是通過什么方式來排遣的呢?年輕的時(shí)候，你有這什么樣的目標(biāo),，想把未來過成什么樣呢?
1,、正視孤獨(dú)
要知道，孤獨(dú)是我們?nèi)松械某B(tài),，無論出生,、死亡，還是生活中不被理解的時(shí)刻,，孤獨(dú)時(shí)刻相隨,。它并不可怕，可怕的是由孤獨(dú)帶來的那種被遺棄感,。想要不被這種負(fù)面情緒所左右,，就不要過多關(guān)注它。
2,、形單影只并不“可恥”
看到朋友們都是兩兩成對(duì)甚至已經(jīng)是三口之家,，只有自己還是一個(gè)人?很多人因此變得意志消沉。走出你的“舒適區(qū)”,，重新和朋友,、家人建立健康的互動(dòng)，多多參加社交活動(dòng),，幸福只是比你想象得晚了一些到來!
3,、說服自己
與聊得來的人的相遇可求但不能急求，在遇到那人之前的時(shí)光都是塑造自己的時(shí)機(jī),，是讓自己更美好,，知識(shí)更廣闊的最佳時(shí)機(jī)，珍惜這略感孤單的分秒,，去享受自由—運(yùn)動(dòng)/學(xué)習(xí)/旅行…具體做什么因人而異,，但心理上這樣想就不會(huì)寂寞不安啦。
4,、不要因?yàn)楣聠螌ふ?ldquo;備胎”
大部分女人天生向往愛情的溫柔撫慰,，因此難以接受單身的自己。如果你只是為了不讓孤單填塞著你的生活，而盲目投入一段段感情,，這種對(duì)自己,、對(duì)他人都不負(fù)責(zé)任的做法，其實(shí)并不能讓你好過,。
網(wǎng)友咨詢：
我剛來深圳工作兩個(gè)月,。并沒有特別熟的親戚家人在深圳。有幾個(gè)同學(xué)是在深圳,，可是深圳也很大,，難得與她們聚會(huì)。我常常覺得很孤單,。剛?cè)肼毜臅r(shí)候下班后常和一位已婚男同事吃飯出游,，而后居然發(fā)展成每到周五下班必和他一塊下館子，開房,，上床,。這個(gè)狀況持續(xù)了一個(gè)月。我很想結(jié)束這段關(guān)系,。我知道這沒有結(jié)果,，我知道這是在糟蹋自己的身體和感情?？墒峭砩弦粋€(gè)人在宿舍看書的時(shí)候,，忽然很想找個(gè)人面對(duì)面講幾句話環(huán)顧四周卻空蕩蕩的……感覺真的好難受。真的好希望有人陪著我……
熱心網(wǎng)友【蔣老師】解答：
姑娘,，你能不能去學(xué)個(gè)一技之長(zhǎng)?做菜,，烘焙，跳舞,，插花，畫畫,，二外,，會(huì)計(jì)，編程?
姑娘,，你能不能去做做運(yùn)動(dòng)?射箭,，擊劍，瑜伽館,，健身房,，小區(qū)里跑跑步?
姑娘，你能不能加幾個(gè)同城交友的QQ群?聚會(huì),，聊天,，吃飯，桌游,，唱K,，看電影?
姑娘,，你能不能養(yǎng)點(diǎn)小東西，照顧好它們?仙人掌,，小多肉,，烏龜，金魚,，小兔子?
姑娘,，你能不能好好工作，學(xué)習(xí)專業(yè)技能?加加班,，看看前輩們都在做什么?
姑娘,，你能不能多給家里打打電話，和老同學(xué)老朋友保持聯(lián)系?
姑娘,，你能不能不要以為,，現(xiàn)在自己孤單是因?yàn)闆]有男朋友，空虛寂寞是因?yàn)槿怏w得不到滿足?
熱心網(wǎng)友【郜慶娟】解答：
我也是單身,，最近有一個(gè)很聊得來的異性,。不過他好像不太喜歡我。這個(gè)時(shí)候我才覺得自己孤單了許多,。 大多數(shù)的時(shí)候,，孤單只是一種情緒。當(dāng)你被忙碌的工作占據(jù),，那時(shí)候的你肯定不覺得孤單,。說句實(shí)話，閑的無聊的人才回有孤單寂寞的感覺,。 所以你可以空閑的時(shí)候把自己的時(shí)間安排的滿一點(diǎn),。比如練練瑜伽，跑步,，健身,，看書，等等,?？傊侠硪?guī)律自己的作息,，安排自己的時(shí)間就好,。
之前和朋友說話還說如果人能預(yù)知未來多好，不過很快就釋然了,，把現(xiàn)在過好了,，未來難道會(huì)差嗎?
熱心網(wǎng)友【李源】解答：
偶爾一些時(shí)刻會(huì)覺得有點(diǎn)感觸，比如剛下班下了小雨時(shí)候，或者突然各種社交軟件都沒人說話的時(shí)候,，比如看到美景的時(shí)候,，甚至有時(shí)候我看見一件特別好看的衣服也會(huì)覺得 哎呀，這個(gè)買給女朋友一定好看極了,。
不過大部分時(shí)候是白天一直上班,，下班后回家跑步，回來一般都十點(diǎn)十一點(diǎn)了,，然后上網(wǎng)各種刷就十二點(diǎn)了,。前幾天看了一句話，笑崩了,，說這么久來,，我一直堅(jiān)持晚上跑步，不為什么,，就是為了證明沒有性生活,，。哈哈哈,。
我是那種屬于有時(shí)候想靜靜一個(gè)人待著上網(wǎng)一下午這種,，就各種網(wǎng)站亂逛，也屬于經(jīng)常組織各種活動(dòng)的人,，曾經(jīng)一次找了校內(nèi)陌陌微信論壇等四五種媒介認(rèn)識(shí)不同的人一起拉出來聚會(huì)的事情,。這兩者似乎也不矛盾。
覺得孤獨(dú)沒什么,，千萬別覺得寂寞,。
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