對(duì)婚姻的高期望心態(tài)

從戀愛(ài)到結(jié)婚,，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙”更多的時(shí)候是不知不覺(jué)的,、盲目的,、超越時(shí)空的，是可以把熾熱的戀情等同于“熱烈”婚姻的一種幻想,。因?yàn)橛屑で榈臎_擊,，甜言蜜語(yǔ)的包裝，對(duì)婚后的生活就有了很高的期望值,，幻想中美好的婚姻便替代了現(xiàn)實(shí)的婚姻,，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中“高標(biāo)準(zhǔn)”、“嚴(yán)要求”的化身,，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝,，也就是我們對(duì)婚姻的高期望心態(tài)。

過(guò)于自尊和敏感的心態(tài)

在婚姻生活中,，適度的自尊和敏感是一種良好的心態(tài),，但過(guò)于自尊和敏感就會(huì)引發(fā)婚姻危機(jī),。婚前指示嚴(yán)格照辦,，婚后要求照單貪污,，一個(gè)殷勤、一個(gè)拖拉,，婚前婚后的反差,，把我們的自尊逼入了羊腸小道。夫妻雙方中就會(huì)有一方認(rèn)為自己的配偶在輕視自己,，不尊重自己,。為了捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)而對(duì)對(duì)方的言行和舉動(dòng)過(guò)于“自尊”和敏感，尤其是對(duì)對(duì)方在不經(jīng)意之間說(shuō)的一句話(huà)或無(wú)心的舉動(dòng),，會(huì)“意思”上半天,。

推卸責(zé)任的心態(tài)

生活中難免有風(fēng)雨，婚姻中少不了困難和挫折,，當(dāng)風(fēng)雨襲來(lái)的時(shí)候最需要的是雙方的責(zé)任心與同舟共濟(jì),，而不是相互的責(zé)怪、逃避和推諉,。選擇一個(gè)人,，一個(gè)婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的,，所有的一切都應(yīng)該有勇氣去面對(duì),，去承擔(dān)，推卸和逃避責(zé)任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析,。

如何調(diào)整好自己的心態(tài)?

1,、欲望不要太高

欲望無(wú)止境，欲望越高,，一旦不能得到滿(mǎn)足,，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡,。

2,、攀比思想不能太重

如果盲目攀比，就會(huì)“人比人,，氣死人,。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入,，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn),，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了,。

3,、要學(xué)會(huì)忘記

不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷,，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱,，心情才能舒暢,。

每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè),，有的人卻對(duì)生活出奇的失望,，歸根結(jié)底是心態(tài)的問(wèn)題。

生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難,，會(huì)讓人突然陷入一種茫然,、焦急、狂躁的情緒之中,，更有甚者對(duì)生命的絕望,。

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良好的心態(tài)是女人幸福一生的法寶,，你的心態(tài)就是你的主人。始終用最積極的思考,，最樂(lè)觀的精神和最實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生,。

小編結(jié)語(yǔ)：不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步,，競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的,，如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路,。今天關(guān)于容易毀掉婚姻的女人心態(tài)先為您講述到這里了,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線(xiàn)：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難,。