1、靜心,、凈心

安靜的女人總是顯得很從容,、雅致，學會讓自己安靜下來,，降低與別人攀比的心里和對生活的欲望,，不知道滿足的心總是焦躁不安的。

理想很豐滿,，現(xiàn)實很骨感,，對生活的欲望太高而現(xiàn)實生活中沒有得到滿足，就會產生心理失衡,。“本來無一物,，何處惹塵埃”，保持一顆清凈的心,，你會感到,，清風自來。

2,、愛自己,、愛生活

在生活中女人來自家庭、工作,、人際關系等方面的壓力很大，作為女人要學會用一個真誠的心愛自己,、愛生活,，珍惜生命的珍貴、珍惜生活的美好,。

心態(tài)不好的時候,，聽音樂、逛街,、約朋友聊天,，慢慢調理自己的情緒，冷靜的思考,。有能力可以多幫助別人,，善待別人和善待自己都可以減輕生活的壓力,，獲得寧靜的心態(tài)。

3,、凡是往好處想

遇到麻煩事的時候學會哄自己開心,，往好處想，事情總會過去的,，沒有到不了的明天,，雨后才見彩虹。

學會冷靜的調整自己的情緒,，本來可以有辦法解決的事情,，因為情緒控制的不好，很可能不能冷靜思考解決問題的辦法,，也可能會將煩躁的情緒發(fā)泄到別人身上引發(fā)別的矛盾,。因此凡事越往好的方面想，心胸越寬廣,、路就寬廣,。

4、你因為愛他而多疑,，但要懂得適可而止

你每天怕他會離你而去,，一點自由空間都不給他的話，那么他會感到跟你在一起很累,，會感到窒息,，你們的婚姻也會走向死亡。那個時候橫在你們之間的就不是你的假想敵那么簡單了,，弄不好會真有那么一個人女來代替你,。

5、不要讓你的嫉妒心和不自信作怪

不要以為自己樣樣不如別的女人,，每個女人都有自己的個性跟優(yōu)點,，別的女人有的，你也許沒有,但你的優(yōu)點別的女人同樣也沒有,，所以不要自己看扁自己,，否則你絕對是輸家。

6,、要有自己的事情做,，讓自己充實起來

不要把每天的全部精力都放在監(jiān)視老公上面，要知道,，許多男人承受的最大壓力不是來自工作,，而是身邊的女人。否則留給你的不是財富，倒是多了一個“寡婦”的名號,。

接下來,，一起看下網友評論吧。

網友熱門評論：

醫(yī)學家認為：愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態(tài),，有益于人體各種激素的正常分泌,，有利于調節(jié)腦細胞的興奮和血液循環(huán)。

小編結語：心情煩悶的時候,，可以找知心朋友聊天,，娛樂，放縱一下自己,。如你所說有些事有些人會讓你心情不好,，這也在所難免，人無完人,，大家都有自己的性格習慣,，你要考慮利益得失，值不值得為這些事這些人不開心呢?今天關于婚后女人如何擁有好心態(tài)的問題先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。