首先要明確分手的原因。

這是最主要的,，最先要考慮的問題,。既然感情出了問題，一定要明白問題出在哪里?還有,，是什么原因最終導(dǎo)致了感情的失敗?不要一味自責(zé),，也不要一味埋怨，客觀冷靜地分析,，才有助于自我反省和認(rèn)識(shí)問題根源,。只有知道了分手的原因，在挽回的時(shí)候,，才會(huì)有的放矢,。否則，盲目地去挽回,，有時(shí)候還可能會(huì)適得其反,。

要分析這些原因能不能克服。

這很關(guān)鍵,，因?yàn)?，這些感情的障礙能不能清除，關(guān)系著挽回能否成功,，也關(guān)系著挽回之后能不能很好地繼續(xù)生活,。另外，還要看看這些存在的問題,，是主觀還是客觀造成的,，若是主觀，是不是因?yàn)椴粣?，還是因?yàn)榱硗庥袗?是客觀,，是現(xiàn)實(shí)條件所致還是對(duì)未來?yè)?dān)憂等等。如果這些障礙能清除,，那么可以考慮去挽回;如果不能，先不要著急去挽回,，因?yàn)閱栴}還在,，即便挽回，難免不重蹈覆轍,。

最后要判斷彼此還有沒有愛,，有沒有感情。

不說之前感情如何深厚,，如何相愛,，但看現(xiàn)在還有沒有感情，看對(duì)方的態(tài)度是不是夠堅(jiān)決，是不是沒有了一丁點(diǎn)余地等等,。其實(shí),，基于頭兩條，差不多就能判斷出還能不能挽回了,。如果,，對(duì)方已經(jīng)死心，或者態(tài)度異常堅(jiān)決,，那么就不要糾纏了,，這個(gè)時(shí)候的糾纏毫無意義，甚至加深對(duì)方的厭惡,，導(dǎo)致挽回的幾率越來越小,。

其實(shí)，換一個(gè)角度來說,，一段感情的失敗,，也未必是壞事，有時(shí)候是成長(zhǎng)的必要,。說明它不適合你,，所以，挽回不要刻意,，唯有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人,，才有機(jī)會(huì)面對(duì)更多的選擇。愛需要磨合,，愛也需要選擇,。

分手后挽回不要做什么。

現(xiàn)在你已經(jīng)決定了,，你要把你的前男友找回來,，應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話,，發(fā)短信,，在微信上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn),。誰也不想和一個(gè)絕望的人在一起,，特別是當(dāng)你們分手太久時(shí)。

至少花三星期療傷,。

對(duì)于任何分手后想挽回的男女來說,，給自己一段時(shí)間療愈自己內(nèi)心的傷口都是必要的。在這段時(shí)間里,，不要給他打電話,，不要給他發(fā)短信,，無論多想他都不要去找他。如果你的傷口還沒有愈合,，那么你就不要開始挽回,。挽回是一個(gè)不斷受挫，考驗(yàn)?zāi)銉?nèi)心是否強(qiáng)大的過程,。

挽回前,，想想自己到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾?，所以你不適應(yīng)沒有他的生活,。建議花三個(gè)星期想清楚，然后才是你做決定的時(shí)候,，也是和他談判的時(shí)候,。在那之前，先等等吧,。沉浸在自己的愛好上,，沒時(shí)間做的事，用這個(gè)時(shí)間來做吧,。如果你前男友聯(lián)系你了,，有禮貌地回應(yīng)，不要說的太長(zhǎng),。告訴他現(xiàn)在要和他分開一段時(shí)間,，等到一定時(shí)候，你會(huì)回到他身邊,。

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學(xué)會(huì)放棄,，這四個(gè)字雖然說出來容易但是要做到卻真的很難,。因?yàn)橹挥薪?jīng)歷過的人才知道這其中的滋味。但是愛情終究不能一廂情愿,，如果你真的愛她,，就應(yīng)該放手，祝她幸福,，或許你們之間還會(huì)有友誼存在,，否則連朋友也做不了，豈不是更加遺憾了.

小編結(jié)語：其實(shí),，關(guān)于失戀分手后還要不要挽回的問題，很多人是迷茫的,，他/她會(huì)覺得感情走了那么遠(yuǎn),，卻沒有走下去,，很是不舍，可是,，他/她可能不知道感情一旦出現(xiàn)裂痕,，很難再回到從前。今天關(guān)于如何挽回逝去的愛情的妙招先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。