不要緊抓著過去的回憶,，要放眼未來

分手后最忌諱的,，就是一直抓著“我們以前如何又如何，所以我們現(xiàn)在應(yīng)該如何又如何”,。親愛的,，愛情是沒有這種邏輯可循的，在愛情里,，每一個時間點都獨一無二,，沒有“以前怎樣現(xiàn)在就要怎樣”的規(guī)矩。你們既然已經(jīng)談分手,，就表示過去的一切影響力到此為止,，以后還要在一起，那是重新來過,，也只有重新來過才會長久,，否則，那只是一段戀情的番外篇,，很快就會結(jié)束,。

認同她的情緒

認同情緒的核心點就是：她說什么就是什么，不要和她作對,。哪怕她說分手或者說永遠不要見面了,，你也要說同意。很多人會說,，我如果同意了分手,，那不就真的分手了?

從心理學角度看，在這個情緒點上,，人們對于和自己做對的人,，很容易做出沖動的舉動，如果這個時候你還在想著試圖說服她,，那么,，這只會讓她更討厭你。比如,，她說“我不想看到你”正確的應(yīng)對是：“好,，我馬上滾”或者立馬消失，她說“別和我說話”,，我們應(yīng)對的是：“好,，我閉嘴”,，她說你錯了，那你就應(yīng)該順著她說,，我錯了,，我錯了。

不在她面前提感情

女人面對感情的時候,，其實是非常敏感的,，尤其是分手后。本身她對你的印象就已經(jīng)一塌糊涂了,，而你如果還一味的在她面前經(jīng)常提到感情話題,，女人就會下意識抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內(nèi)涵的話題更有助于她降低對你的防備,。讓對方感受到你無所謂,，感受到你積極，向上,，樂觀開朗的心態(tài),。

改變自己(高價值打造)

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題,，和你的對象無關(guān),，和你的能力有關(guān)。今天,，你和她之間的問題,，哪怕你進行下一段感情,，你還會犯同樣的錯誤,。其實，挽回的終極目標不是在挽回她,，而是挽回你自己,，挽回更有魅力的你。在這個階段,，你需要做的是,，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤,，重新提高自己的魅力,。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦,，也很糾結(jié),，但是，如果你真的下決心去做了,，那么即使是真性分手,，你挽回的幾率還是會大大提高,。

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網(wǎng)友熱門評論：

分手的時候一定要冷處理,。一是讓他有足夠多的時間來淡忘你的不好，只記得你的好,。二是讓自己有足夠多的時間可以變得更優(yōu)秀,，過得更好。為二次吸引爭取更多的機會,。

小編結(jié)語：情感上的痛苦有很多,，最痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情,，等到醒悟過來后,，已經(jīng)錯失良機后悔莫及。今天關(guān)于分手后如何挽回愛情的問題先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。