不要緊抓著過(guò)去的回憶,，要放眼未來(lái)

分手后最忌諱的,，就是一直抓著“我們以前如何又如何，所以我們現(xiàn)在應(yīng)該如何又如何”。親愛(ài)的,，愛(ài)情是沒(méi)有這種邏輯可循的,，在愛(ài)情里，每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都獨(dú)一無(wú)二,，沒(méi)有“以前怎樣現(xiàn)在就要怎樣”的規(guī)矩,。你們既然已經(jīng)談分手，就表示過(guò)去的一切影響力到此為止,，以后還要在一起,，那是重新來(lái)過(guò)，也只有重新來(lái)過(guò)才會(huì)長(zhǎng)久,，否則，那只是一段戀情的番外篇,，很快就會(huì)結(jié)束,。

認(rèn)同她的情緒

認(rèn)同情緒的核心點(diǎn)就是：她說(shuō)什么就是什么，不要和她作對(duì),。哪怕她說(shuō)分手或者說(shuō)永遠(yuǎn)不要見(jiàn)面了,，你也要說(shuō)同意。很多人會(huì)說(shuō),，我如果同意了分手,，那不就真的分手了?

從心理學(xué)角度看，在這個(gè)情緒點(diǎn)上,，人們對(duì)于和自己做對(duì)的人,，很容易做出沖動(dòng)的舉動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候你還在想著試圖說(shuō)服她,，那么,，這只會(huì)讓她更討厭你。比如,，她說(shuō)“我不想看到你”正確的應(yīng)對(duì)是：“好,，我馬上滾”或者立馬消失，她說(shuō)“別和我說(shuō)話”,，我們應(yīng)對(duì)的是：“好,，我閉嘴”，她說(shuō)你錯(cuò)了,，那你就應(yīng)該順著她說(shuō),，我錯(cuò)了，我錯(cuò)了,。

不在她面前提感情

女人面對(duì)感情的時(shí)候,，其實(shí)是非常敏感的，尤其是分手后。本身她對(duì)你的印象就已經(jīng)一塌糊涂了,，而你如果還一味的在她面前經(jīng)常提到感情話題,，女人就會(huì)下意識(shí)抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內(nèi)涵的話題更有助于她降低對(duì)你的防備,。讓對(duì)方感受到你無(wú)所謂,，感受到你積極，向上,，樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),。

改變自己(高價(jià)值打造)

你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題,，和你的對(duì)象無(wú)關(guān),，和你的能力有關(guān)。今天,，你和她之間的問(wèn)題,，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤,。其實(shí),，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己,，挽回更有魅力的你,。在這個(gè)階段，你需要做的是,，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤,，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力,。雖然,，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié),，但是,，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手,，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高,。

接下來(lái)，一起看下網(wǎng)友評(píng)論吧,。

網(wǎng)友熱門評(píng)論：

分手的時(shí)候一定要冷處理,。一是讓他有足夠多的時(shí)間來(lái)淡忘你的不好，只記得你的好,。二是讓自己有足夠多的時(shí)間可以變得更優(yōu)秀,，過(guò)得更好。為二次吸引爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)。

小編結(jié)語(yǔ)：情感上的痛苦有很多,，最痛苦的一種莫過(guò)于失去,。很多朋友往往是在不知不覺(jué)中失去一段愛(ài)情，等到醒悟過(guò)來(lái)后,，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及,。今天關(guān)于分手后如何挽回愛(ài)情的問(wèn)題先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。