要相信自己

每個(gè)人對(duì)于事情都有一個(gè)態(tài)度，不是出現(xiàn)了問(wèn)題就在哪里不知所措,，要相信自己可以解決,。積極的尋找解決之道，婚姻是兩個(gè)人需要維護(hù)的,，相信自己可以用一些方法把不良的婚姻轉(zhuǎn)變到正確的方向,，用我們的實(shí)際行動(dòng)證明是對(duì)的。

正面的態(tài)度影響他人

可能有的時(shí)候我們不能改變對(duì)方,，但是我們可以用正面的態(tài)度去慢慢的影響對(duì)方,。兩個(gè)人在一起之后肯定會(huì)遇到各種各樣的矛盾，出現(xiàn)了矛盾不是互相埋怨,，而是相互理解,。既然以前我們是親密的戀愛(ài)，在婚慶公司莊嚴(yán)的儀式下我們承諾給彼此幸福和包容,，那么婚后就要做到,。我們是親密的夫妻，相互影響是很容易的,，當(dāng)然我們要好的方面影響對(duì)方,，把壞的方面改掉。

要學(xué)會(huì)控制自己的情緒

遇到事情不是感情用事,，而是要冷靜,，沖動(dòng)下的決定往往會(huì)讓人后悔，所以我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，負(fù)面的情緒要學(xué)會(huì)控制,，不要讓負(fù)面的情緒影響了我們的生活。

學(xué)會(huì)承擔(dān)自己應(yīng)有的責(zé)任

兩個(gè)人結(jié)婚了，要學(xué)會(huì)兩個(gè)人之間的相處,，婚前和婚后是有身份改變的,，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題肯定不是一個(gè)人的錯(cuò)，要勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,，而不是推卸自己的責(zé)任,。

需要制定短期具體目標(biāo)

不少女性朋友在出門(mén)前以前會(huì)關(guān)注一下天氣狀況，以此決定一天的穿著與出行方案,，但是她們卻不屑于過(guò)問(wèn)丈夫新的一天的心情和健康狀態(tài)?，F(xiàn)在大多數(shù)家庭似乎沒(méi)有意識(shí)到婚姻的高度敏感性，其實(shí)它遠(yuǎn)比大自然里面所蘊(yùn)涵的危機(jī)和災(zāi)難的發(fā)生幾率要高得多,。所以婚姻危機(jī)發(fā)生時(shí),，不要期望一個(gè)小的改變就可以使婚姻相安無(wú)事，也不要制定一個(gè)婚姻美滿的抽象目標(biāo),。因?yàn)榇蠹叶疾皇切禄?，許多不良的言行已經(jīng)給對(duì)方帶來(lái)深深的傷害，這種傷害根本不可能在短時(shí)間內(nèi)消除,，所以一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的短期目標(biāo)最可能實(shí)施,。短期具體目標(biāo)不需要過(guò)多的體系支持，只要希望改善婚姻危機(jī)的一方在一個(gè)小動(dòng)作,，或者是一個(gè)小言語(yǔ)上做出與矛盾激化時(shí)相反的做法,，就可以改變?nèi)帧５沁@種改變不是一朝一夕的,，需要像戀愛(ài)時(shí)那樣小心翼翼地在關(guān)鍵時(shí)刻呵護(hù)對(duì)方,，保全對(duì)方的尊嚴(yán)和利益，有時(shí)甚至需要舍棄自己的利益,，盡管對(duì)方可能已經(jīng)對(duì)自己造成深深的傷害,。

不要試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨,，怪罪對(duì)方將矛盾激化,，并且試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非，將其化解和彌補(bǔ),。其實(shí),，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化,?；橐鲋凶畛Ｒ?jiàn)的問(wèn)題就是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理,，其實(shí)婚姻中大多數(shù)情況沒(méi)有是與非,，每個(gè)人的行為都是對(duì)對(duì)方的回應(yīng),。如果對(duì)方的行為和言語(yǔ)是過(guò)激的，這種回應(yīng)就變成了一種回?fù)?，如此反反?fù)復(fù),，陷入惡性循環(huán)，直至雙方疲憊不堪為止,。

網(wǎng)友評(píng)論：

當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí),，有些人積極化解，有些人坐視不理,，如果選擇后者,，那么婚姻免不了走向終點(diǎn)，但若是試圖去挽救,，那就還有一線希望,，尤其是有子女的家庭，受婚姻危機(jī)影響最大的不是夫妻雙方,，而是孩子,。

小編結(jié)語(yǔ)：上面就是給出的一些處理婚姻危機(jī)的方法，希望可以幫助到小情侶夫妻,。結(jié)婚后多學(xué)習(xí)一些婚后的知識(shí),，婚姻健康的小妙招也了解一些，相信你的用心經(jīng)營(yíng)你們的婚姻一定很好,，和睦的關(guān)系，幸福的婚姻,，相信你們一定可以的,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。