面對壓力和不快的時候,，男女有什么排解方式?男人更傾向于在沉默中思考和解決問題,，女人會通過淚水和嘮叨來發(fā)泄。

在面對壓力,、心情煩躁的時候,，男人會集中注意力去解決一個問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的,。他需要獨處,，需要安靜，需要不**擾地獨自解決自己的某個問題,。如果問題得到了解決,，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關系當中,。他認為,，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己,。如果問題沒有解決,，他會轉移注意力，去尋找一些小問題來解決,，比如,，看球賽,、玩游戲、參加競賽,、看報紙新聞等等,，總之，他仍然需要獨處和無人打擾,，通過解決這些小問題,，他的壓力也能得到一定程度上的疏解。

當男人沉默的時候,，是他需要獨處的時候

當一個男人沉默的時候,，女人越是要跟他們談話，他們沉默的就越久,。一般而言,，男人的突然沉默，通常是受了創(chuàng)傷或壓力,，他想獨自解決問題,，女人此時想用自己的方法支持他，反而會取得相反的效果,，甚至爭吵和引發(fā)婚姻的危機,。如何支持正承受壓力的男人呢?下面提供幾種方法，以供參考,。

(1)不要反對他想獨處的需求

婚姻中的女人是相當敏感的,。她們希望男人能夠保持戀愛時的熱度，與他“心心相印”“形影相隨”,。當男人沉默,、想獨處時，女人感覺受到了很大的傷害,。因此,，大多數(shù)女人都會反對男人的這一需求。但如果女人真正想幫助男人的話,，請不要反對他的這一要求,，因為這是男人正常的需求。

(2)不要以問他感覺的方式來幫助他

男人一沉默,，女人就感到害怕,，她們不知道發(fā)生了什么事。女人的天性促使她關心所愛的人,，她小心的詢問他是否那里不舒服,，為什么不高興，單位里出了什么事等等。但這樣做的結果并不能幫助男人解決他的問題,。他最需要的是一個人靜靜的呆一會,，他不愿意女人在那里不斷的“嘮叨”。這時,，女人的好心往往得不到好報,。因此最明智的方法是不要問他的感覺。

(3)不要擔心他或總是與他形影不離

男人沉默時,，女人覺得有責任幫助他,。當男人不能坦誠的說出自己的問題時，女人則傾向于把問題看的很嚴重,。她對他感到非常擔心,，除了在生活方面無微不至的關心外，還與他形影不離,，她希望在男人需要幫助時,，她能夠在他的身邊。但女人這樣做的結果,，可能使男人正常的處理問題的方式受阻,。一些男人面對嬌妻的愛心，感到很愧疚,，從而回到女人的身旁,。但這不利于問題的解決,，不久女人就又會發(fā)現(xiàn),，男人又開始沉默。一般而言女人的干預會延長男人解決問題的時間,。因此女人在男人沉默時不要過分的擔心他,，相信他會將一切處理好的。

(4)做一些使你自己高興的事

不要把男人當成愛的唯一來源,，這樣會使男人喘不過氣來,。通常情況下，女人很難做到這一點,，女人覺得,，當你所愛的人難過時，你也不應快樂,。因為在女人的觀念當中,，感同身受是她們關心及愛護的人方式。但這一點不適用男人,，他需要獨處,，需要空間，他不希望女人打擾他，煩他或關心他,。當女人沒有因他的沉默捕捉或處罰他,，而且很快樂的時候，他感到很欣慰,，她的快樂就足可以使男人感覺到她的愛,。

我們應該站在彼此的立場上

女人面對壓力、心情煩悶時則需要找個人來談論問題的細節(jié),，她只有把自己的壓力,、問題、煩惱統(tǒng)統(tǒng)說出來才能緩解壓力,，重要的是,，她在說的時候必須有一個人在認真地、全神貫注地傾聽,，否則她不能感覺到被理解,、被支持、被愛,。一個人的時候,，女人無論如何都要找個人來說說話。

女人生活在犧牲的世界里,，付出是女人關注的重點,。我輸了，你才能贏,。只有我不斷地付出,、不斷地提供支持，你才能夠開心快樂,。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脫,。看到你難過,，我就不應該開心,。所以女人會通過傾訴把壓力發(fā)泄出去，再回過頭來,，發(fā)現(xiàn)心舒服多了,。

但是，如果這個傾聽者是男人,，那就糟糕了,。因為男人對于問題習慣性想解決，女人只是想嘮叨,。更為郁悶的是,，很多生活的小事，沒有一種方法可以一次性解決一勞永逸的。這樣,，男人會覺得自己無法解決問題,，很無能。女人會覺得自己不被理解,，埋怨男人,。男人感受到女人的心情，會更加有壓力,。這是一個惡性循環(huán),。

如果一對處于壓力狀態(tài)下的戀人在一起，矛盾就會激化,。男人不知道自己被問題占據(jù)時,，對女人的冷漠使女人非常緊張，認為對方在排斥和拒絕自己,。女人感覺到壓力,，就會要求男人跟自己溝通，聽自己談論自己的感受,。男人在壓力狀態(tài)下無法集中注意力來傾聽,，女人為了吸引男人的注意力就會談論更多的煩惱，以確保男人能夠真正了解她的心,。

男人世界的標準和女人世界的標準是截然不同的,。問題在于，當男人和女人相處時,，會時不時忘卻對方的標準,，而回歸自己的世界。其實,，除了男人的世界和女人的世界之外,，還有一個戀人世界,，當我們成為對方的戀人時,，要采納的是戀人世界的標準，而不是男人世界的標準或女人世界的標準,。

笑是女人最強大的武器,。笑得越開心，戀人才會受到越多的鼓勵,。所以,，不管你今天心情怎樣，在開門迎接男人的那一刻,，都要讓他看到自己最甜美的笑容,。女人開心的時候大聲地笑，讓男人也受到感染?？迚蛄酥?，女人最好會擦干眼淚給男人一個燦爛的笑，告訴他正是由于他陪在身邊,，傷痛好得比以前快多了,。

熱門網友評論：

女人有波浪期，男人有洞穴期,，當兩時期相撞時,，男人應表明需要獨處的需求，與她再約時間交談;女人要接受他的需求,，在他愿意傾聽時在打開心扉,。"女人千萬別將男人視為自己獲得支持的惟一來源。否則只會給他帶來更大的壓力,，而女人會得不償失",。

小編結語：女人通過傾訴來解壓，男人通過獨處來解壓,，所以,，有的時候男人需要冷靜，而不是不愛你,。女人一直抱怨不代表他對你失望,，只是她希望得到你更多的愛。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。