面對壓力和不快的時候,，男女有什么排解方式?男人更傾向于在沉默中思考和解決問題,，女人會通過淚水和嘮叨來發(fā)泄。
在面對壓力,、心情煩躁的時候,，男人會集中注意力去解決一個問題，其它的一切都像空氣一樣是不存在的,。他需要獨(dú)處,，需要安靜，需要不**擾地獨(dú)自解決自己的某個問題,。如果問題得到了解決,，他的壓力就會疏解，他會重新回到與戀人的關(guān)系當(dāng)中,。他認(rèn)為,，在他有能力照顧戀人之前，必須首先照顧好自己,。如果問題沒有解決,，他會轉(zhuǎn)移注意力，去尋找一些小問題來解決,，比如,，看球賽、玩游戲,、參加競賽,、看報紙新聞等等，總之,，他仍然需要獨(dú)處和無人打擾,，通過解決這些小問題，他的壓力也能得到一定程度上的疏解,。
當(dāng)男人沉默的時候,，是他需要獨(dú)處的時候
當(dāng)一個男人沉默的時候，女人越是要跟他們談話,，他們沉默的就越久。一般而言,，男人的突然沉默,，通常是受了創(chuàng)傷或壓力，他想獨(dú)自解決問題,，女人此時想用自己的方法支持他,，反而會取得相反的效果，甚至爭吵和引發(fā)婚姻的危機(jī),。如何支持正承受壓力的男人呢?下面提供幾種方法,，以供參考,。
(1)不要反對他想獨(dú)處的需求
婚姻中的女人是相當(dāng)敏感的。她們希望男人能夠保持戀愛時的熱度,，與他“心心相印”“形影相隨”,。當(dāng)男人沉默、想獨(dú)處時,，女人感覺受到了很大的傷害,。因此，大多數(shù)女人都會反對男人的這一需求,。但如果女人真正想幫助男人的話,，請不要反對他的這一要求，因為這是男人正常的需求,。
(2)不要以問他感覺的方式來幫助他
男人一沉默,，女人就感到害怕，她們不知道發(fā)生了什么事,。女人的天性促使她關(guān)心所愛的人,，她小心的詢問他是否那里不舒服，為什么不高興,，單位里出了什么事等等,。但這樣做的結(jié)果并不能幫助男人解決他的問題。他最需要的是一個人靜靜的呆一會,，他不愿意女人在那里不斷的“嘮叨”,。這時，女人的好心往往得不到好報,。因此最明智的方法是不要問他的感覺,。
(3)不要擔(dān)心他或總是與他形影不離
男人沉默時，女人覺得有責(zé)任幫助他,。當(dāng)男人不能坦誠的說出自己的問題時,，女人則傾向于把問題看的很嚴(yán)重。她對他感到非常擔(dān)心,，除了在生活方面無微不至的關(guān)心外,，還與他形影不離，她希望在男人需要幫助時,，她能夠在他的身邊,。但女人這樣做的結(jié)果，可能使男人正常的處理問題的方式受阻,。一些男人面對嬌妻的愛心,，感到很愧疚，從而回到女人的身旁。但這不利于問題的解決,，不久女人就又會發(fā)現(xiàn),，男人又開始沉默。一般而言女人的干預(yù)會延長男人解決問題的時間,。因此女人在男人沉默時不要過分的擔(dān)心他,，相信他會將一切處理好的。
(4)做一些使你自己高興的事
不要把男人當(dāng)成愛的唯一來源,，這樣會使男人喘不過氣來,。通常情況下，女人很難做到這一點(diǎn),，女人覺得,，當(dāng)你所愛的人難過時，你也不應(yīng)快樂,。因為在女人的觀念當(dāng)中,，感同身受是她們關(guān)心及愛護(hù)的人方式。但這一點(diǎn)不適用男人,，他需要獨(dú)處,，需要空間，他不希望女人打擾他,，煩他或關(guān)心他,。當(dāng)女人沒有因他的沉默捕捉或處罰他，而且很快樂的時候,，他感到很欣慰,，她的快樂就足可以使男人感覺到她的愛。
我們應(yīng)該站在彼此的立場上
女人面對壓力,、心情煩悶時則需要找個人來談?wù)搯栴}的細(xì)節(jié),，她只有把自己的壓力、問題,、煩惱統(tǒng)統(tǒng)說出來才能緩解壓力,，重要的是，她在說的時候必須有一個人在認(rèn)真地,、全神貫注地傾聽,，否則她不能感覺到被理解、被支持,、被愛,。一個人的時候，女人無論如何都要找個人來說說話,。
女人生活在犧牲的世界里，付出是女人關(guān)注的重點(diǎn)。我輸了,，你才能贏,。只有我不斷地付出、不斷地提供支持,，你才能夠開心快樂,。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脫?？吹侥汶y過,，我就不應(yīng)該開心。所以女人會通過傾訴把壓力發(fā)泄出去,，再回過頭來,，發(fā)現(xiàn)心舒服多了。
但是,，如果這個傾聽者是男人,，那就糟糕了。因為男人對于問題習(xí)慣性想解決,，女人只是想嘮叨,。更為郁悶的是，很多生活的小事,，沒有一種方法可以一次性解決一勞永逸的,。這樣，男人會覺得自己無法解決問題,，很無能,。女人會覺得自己不被理解，埋怨男人,。男人感受到女人的心情,，會更加有壓力。這是一個惡性循環(huán),。
如果一對處于壓力狀態(tài)下的戀人在一起,，矛盾就會激化。男人不知道自己被問題占據(jù)時,，對女人的冷漠使女人非常緊張,，認(rèn)為對方在排斥和拒絕自己。女人感覺到壓力,，就會要求男人跟自己溝通,，聽自己談?wù)撟约旱母惺堋Ｄ腥嗽趬毫顟B(tài)下無法集中注意力來傾聽,，女人為了吸引男人的注意力就會談?wù)摳嗟臒?，以確保男人能夠真正了解她的心。
男人世界的標(biāo)準(zhǔn)和女人世界的標(biāo)準(zhǔn)是截然不同的。問題在于,，當(dāng)男人和女人相處時,，會時不時忘卻對方的標(biāo)準(zhǔn)，而回歸自己的世界,。其實,，除了男人的世界和女人的世界之外，還有一個戀人世界,，當(dāng)我們成為對方的戀人時,，要采納的是戀人世界的標(biāo)準(zhǔn)，而不是男人世界的標(biāo)準(zhǔn)或女人世界的標(biāo)準(zhǔn),。
笑是女人最強(qiáng)大的武器,。笑得越開心，戀人才會受到越多的鼓勵,。所以,，不管你今天心情怎樣，在開門迎接男人的那一刻,，都要讓他看到自己最甜美的笑容,。女人開心的時候大聲地笑，讓男人也受到感染,?？迚蛄酥螅俗詈脮粮裳蹨I給男人一個燦爛的笑,，告訴他正是由于他陪在身邊,，傷痛好得比以前快多了。
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女人有波浪期,，男人有洞穴期,，當(dāng)兩時期相撞時，男人應(yīng)表明需要獨(dú)處的需求,，與她再約時間交談;女人要接受他的需求,，在他愿意傾聽時在打開心扉。"女人千萬別將男人視為自己獲得支持的惟一來源,。否則只會給他帶來更大的壓力,，而女人會得不償失"。
小編結(jié)語：女人通過傾訴來解壓,，男人通過獨(dú)處來解壓,，所以，有的時候男人需要冷靜,，而不是不愛你,。女人一直抱怨不代表他對你失望,，只是她希望得到你更多的愛。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
