不輕易放棄對(duì)“美好婚姻”的合理期待

多數(shù)咨商師會(huì)建議夫妻調(diào)降對(duì)婚姻和配偶的期望標(biāo)準(zhǔn)。然而,，許多新近的研究顯示,，對(duì)婚姻抱持高標(biāo)準(zhǔn)是一件好事。一項(xiàng)由北卡羅萊納大學(xué)的心理學(xué)者唐納德·鮑康(Donald Baucom)進(jìn)行的重要調(diào)查研究,，目的就是要找出“對(duì)婚姻關(guān)系的各種面向抱持高標(biāo)準(zhǔn)(或甚至是理想化),，會(huì)如何影響婚姻品質(zhì)”。六十對(duì)受試夫妻必須填寫有關(guān)個(gè)人期望的問卷,，并回答自己怎么跟配偶溝通各種正負(fù)面的感受,。

一起嘗試新鮮事，重燃浪漫愛火

對(duì)多數(shù)人來(lái)說,，愛情當(dāng)中那股只愿雙飛雙宿的浪漫情懷很快就會(huì)消退,，取而代之的是長(zhǎng)期累積下來(lái)的熟悉感。冷靜,、穩(wěn)定的“伙伴之愛”沒什么不好,，但它的危險(xiǎn)在于，感情容易變得陳舊,、了無(wú)新意,。一旦發(fā)生這樣的情形,，無(wú)聊、不滿足就會(huì)趁虛而入,，逐漸磨蝕辛苦掙來(lái)的親密感,。

過去幾年，心理學(xué)者亞瑟·艾隆跟他的同事在一個(gè)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中,，測(cè)試了所謂的“新奇理論”,。研究人員招募了五十三對(duì)中年夫妻，利用標(biāo)準(zhǔn)問卷來(lái)測(cè)量這些夫妻的關(guān)系品質(zhì),，之后再隨機(jī)將這些夫妻分組,。“開心組”的夫妻被要求每星期花九十分鐘做些熟悉、也能讓彼此開心的事,，像是外出用餐或是看場(chǎng)電影,。“新鮮組”的夫妻則被要求一星期花九十分鐘做些兩人都覺得“很新鮮”的事情，像是聽音樂會(huì),、看表演,、滑雪、健行,，或是跳舞,。十周后，所有受試夫妻再回來(lái)重填問卷,。那些在約會(huì)之夜從事“新鮮活動(dòng)”的夫妻們,，在婚姻滿意度上的進(jìn)步，要大過從事“開心事情”的夫妻們,。

讓身體“訴說”

據(jù)研究人員測(cè)算,，在戀愛雙方第一次約會(huì)時(shí)，留給對(duì)方的第一印象有55%取決于外表和“肢體語(yǔ)言”,有38%取決于講話的技巧,，而只有7%取決于說話的內(nèi)容,。

但是，通過借助一些簡(jiǎn)樸的心理學(xué)(哪怕談話的內(nèi)容只觸及天氣),，就有可能贏得對(duì)方的愛慕,。即我們的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號(hào)。需要注意的是：首先,，千萬(wàn)不要雙臂交叉地站在對(duì)方面前;其次,，模仿對(duì)方的姿勢(shì)有助于使人體會(huì)到一種親近感。

共同經(jīng)歷恐驚

心理學(xué)研究表明,，如果一個(gè)人與別人見面時(shí),，精神處于特別感動(dòng)的狀態(tài)，那就會(huì)大幅增加其獲得浪漫感覺的機(jī)會(huì)。

另外,，和觀看那些平淡無(wú)奇的影片相比,，情侶在共同觀看完一部布滿懸念或緊張氣氛的影片后更輕易激發(fā)起相互間的愛慕之情。至于其中的原因,，目前還沒有人能解釋明白,。或許,，因恐驚而導(dǎo)致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用,。

共同歡笑

在那些會(huì)使男女間產(chǎn)生愛慕的因素中，幽默感總是占據(jù)著特別重要的位置,，共同體驗(yàn)歡笑會(huì)在陌生人之間營(yíng)造出一種親近感,。

網(wǎng)友評(píng)論：

當(dāng)我們結(jié)婚的時(shí)候，都曾許下承諾,，不論如何都要跟伴侶同甘共苦;事實(shí)上,，我們想要分享甘甜的滋味多于苦痛?；橐龅目茖W(xué)告訴我們,，這并非不可能的任務(wù)，只要有心就能做到,，“相愛到白頭”絕對(duì)不難。

小編結(jié)語(yǔ)：想要建立長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系,，那么以上的五個(gè)問題是大家需要注意的,。另外，在婚姻中,，大家一定要注意夫妻之間的溝通交流,，注意雙方的心理健康，這樣對(duì)于大家維持長(zhǎng)久幸福的婚姻也是有很大的幫助的,。更多相關(guān)情感問題,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。