平和心態(tài),，停止說(shuō)教

當(dāng)雙方的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)時(shí),，夫妻雙方切不可互相指責(zé),，一味執(zhí)著的在自己的立場(chǎng)去思考，一味地堅(jiān)持自己的原則,。在交談中如果你說(shuō)你的我說(shuō)我的,，這對(duì)于解決問(wèn)題是毫無(wú)幫助的。最終反倒會(huì)導(dǎo)致二人相互厭惡,，最終形同陌路,。任何一方永遠(yuǎn)不要以一種居高臨下的姿態(tài)去對(duì)待對(duì)方，不要只認(rèn)為自己是對(duì)的,、自己總是有理的,，而對(duì)方永遠(yuǎn)都在做錯(cuò)。還把如今婚姻不佳的狀態(tài)歸咎到對(duì)方的無(wú)知和不成熟上,。在婚姻里我們應(yīng)該更多的去關(guān)注對(duì)方,，婚姻里的價(jià)值不就是給對(duì)方帶來(lái)無(wú)限的幸福感么,，而不是無(wú)休止的說(shuō)教!

擔(dān)起責(zé)任，積極付出

危機(jī)難免會(huì)出現(xiàn),，既然已經(jīng)出現(xiàn)了,，就要勇于面對(duì)地面對(duì)。其實(shí)危機(jī)的本身并不可怕,，怕的是你們對(duì)待危機(jī)的態(tài)度,，能否正確認(rèn)識(shí)并及時(shí)化解。當(dāng)危機(jī)出現(xiàn)了,，我們就要用一個(gè)主人翁的心態(tài)去面對(duì),。如此你就已經(jīng)跨出了正確的一大步。要用心的思考一下該如何改善你們的關(guān)系,。要從對(duì)方最為在乎的一個(gè)方面去改善,。實(shí)際上，人與人之間總是在相互影響的,，你為婚姻所付出的一切對(duì)方絕對(duì)不會(huì)視若無(wú)睹,，她/他會(huì)感動(dòng)于此，并且因此而回報(bào)你,，甚至此后對(duì)你付出的更多,，更殷勤的去面對(duì)你。要明白,，正面的行動(dòng)方可改變婚姻,，要去戰(zhàn)勝婚姻中的平淡與消極的因素。消除夫妻的沖突,，破解婚姻危機(jī)的是我們自己,，不是家人、朋友,，只有自己才能幫助自己度過(guò)婚姻危機(jī),，創(chuàng)造屬于自己的幸福婚姻,。

不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)

在處理婚姻危機(jī),，選擇解決辦法時(shí)，不要效仿他人的做法,。因?yàn)槊恳粋€(gè)家庭的類型是不同的,，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人,，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時(shí)候的“好時(shí)光”顯得很有必要,。自己的“好時(shí)光”深藏在自己的心里，只有自己最清楚，重復(fù)實(shí)施“好時(shí)光”時(shí)的行為,，就已經(jīng)邁出自助快速婚姻治療的第一步,。因?yàn)樵谶@些“好時(shí)光”里面，你的吸引力和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致,，表現(xiàn)得淑女且賢惠,。而且這些“好時(shí)光”正是婚姻危機(jī)里面的例外，盡管現(xiàn)在這種例外越來(lái)越少,，但是它其實(shí)就是解決婚姻危機(jī)的希望所在,。

不要試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨,，怪罪對(duì)方將矛盾激化,，并且試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非，將其化解和彌補(bǔ),。其實(shí),，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化,?；橐鲋凶畛Ｒ姷膯?wèn)題就是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理,，其實(shí)婚姻中大多數(shù)情況沒有是與非,，每個(gè)人的行為都是對(duì)對(duì)方的回應(yīng)。如果對(duì)方的行為和言語(yǔ)是過(guò)激的,，這種回應(yīng)就變成了一種回?fù)?，如此反反?fù)復(fù)，陷入惡性循環(huán),，直至雙方疲憊不堪為止,。

不要忽視冷戰(zhàn)的危害

有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī),。有的人自以為做到100%的努力,，但是連1%的回報(bào)都沒有得到，所以退居一隅,，嚴(yán)防死守,。這種冷戰(zhàn)持續(xù)下去,，往往比爭(zhēng)吵的殺傷力還要大,。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰(shuí)也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī),，反而會(huì)四處游蕩,，尋找自己的價(jià)值。

網(wǎng)友評(píng)論：

婚姻危機(jī)其實(shí)并不可怕,，找到方法一定會(huì)解決的,，解決之后會(huì)讓夫妻感情越來(lái)越深的,。

小編結(jié)語(yǔ)：關(guān)于怎樣解決婚姻危機(jī)的問(wèn)題先為您講述這么多。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。