1,、過橋恐懼癥
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作,但最后卻因為每天開車上班要經(jīng)過一座橋而不得不放棄,,那么你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼癥”,。這種心理疾病的患者都會感覺,,過橋就如同去送命,。
但是,心理學(xué)家卻認(rèn)為“過橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對其它事物更深的恐懼,。例如,,“過橋恐懼癥”患者實(shí)際上真正恐懼的卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
2,、害怕蜘蛛
讓男友,、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。美國卡內(nèi)基-美隆大學(xué)的一項研究顯示:女性先天就害怕蜘蛛一類的爬行動物,。研究人員發(fā)現(xiàn),,男嬰和女嬰觀看同一幅蜘蛛照片時,女嬰就更容易產(chǎn)生恐懼的表情,。
除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練,,一般可以認(rèn)為是正常心理。
3,、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷,。例如,一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適,,眾目睽睽之下,,在飯桌前嘔吐起來。此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動的機(jī)會,。因為她擔(dān)心自己再吃進(jìn)什么不對勁的食物,,然后吐出來。
但是,,心理學(xué)家指出,,如此做法只會強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對食物的選擇或者社交生活,,那就需要尋求專業(yè)治療了,。
4,、鳥類恐懼癥
還記得希區(qū)柯克電影《鳥》中的場景嗎?心理研究顯示,女性更容易出現(xiàn)“恐鳥癥”,。由于擔(dān)心有鳥沖進(jìn)門來,,有的癥狀嚴(yán)重者甚至不敢邁出家門一步。
可能是看到鳥以后潛意識地聯(lián)想到某種在鳥身上反映出的特征,,引發(fā)了心理恐懼,。這是恐懼癥的一般表現(xiàn),可以采用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療,。
5,、電梯幽閉恐怖癥
對于一些“幽閉恐怖癥”患者來說,封閉狹小的電梯間就如同一口棺材,,會讓人產(chǎn)生一種茫然無助的感覺,。
但事實(shí)上,“幽閉恐怖癥”還是有藥可治的,。下列方法適用于情況極端的“幽閉恐怖癥”患者,。你不應(yīng)再像往常一樣爬九層樓梯上樓,而應(yīng)走電梯,。第一天,,按住電梯的上行健,然后離開,。第二天,,走進(jìn)電梯,打開電梯門并用手?jǐn)r住,,如此數(shù)到十,。第三天,和一位朋友手拉手坐一層電梯,。如此方法,,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),你會發(fā)現(xiàn)恐懼在一天天離你而去,。
6,、飛行恐懼、恐高癥
飛行恐懼也稱“恐高癥”,,有時癥狀會非常強(qiáng)烈,,但也是可治的。
心理專家建議患者購買相關(guān)的治療書籍和DVD,,或嘗試系統(tǒng)脫敏療法,。另外,一些航空公司對有飛行恐懼的乘客也會有一些特別的服務(wù)措施。乘客可以在購票前做出說明并提出有關(guān)要求,。
7,、雷電恐懼癥
對于大多數(shù)女人來說,也許只有和戀人一起蜷縮在溫暖的毯子里時,,雷電天氣才不會讓自己心跳加速,、手心出汗。
對于“雷電恐懼癥”等和天氣有關(guān)的焦慮癥,,有的女性能夠自我調(diào)節(jié),,有的則不能,那么就需要專業(yè)人士來幫助了,。
8,、恐犬癥
狗究竟是女人最好的朋友還是最大的敵人?在女人們的眼中,狗既可能是友善,、忠誠的朋友,,又可能是愛吼叫的野獸。人類“恐犬癥”多數(shù)源于早年被狗咬或被攻擊的經(jīng)歷,。如此可怕的經(jīng)歷和記憶會延續(xù)到人成年,。因此,,成年后的患者即使遇到一條對人友善的狗也會心懷恐懼,。
心理學(xué)家表示,希望走出心理陰影的“恐犬癥”患者可以從接觸狗寶寶開始,。見到毛茸茸,、總是睡不醒的六周大的狗崽,人的恐懼感定會一掃而光,,并且反會心生憐愛,。
9、不潔恐懼癥
門把手,、淋浴頭,、復(fù)印機(jī)……幾乎每天我們都會聽到一個關(guān)于致命細(xì)菌的新的發(fā)源地。這算不算是“不潔恐懼癥”的一大誘因呢?
心理專家表示,,講衛(wèi)生的確是一個好習(xí)慣,,但是不能過度。如果寄希望于將所到之處的細(xì)菌全部消滅,,為清除細(xì)菌把手都洗破了,,就有些過頭了。他建議人們反思自己的生活習(xí)慣,。
熱門網(wǎng)友評論:
我好像有人群密集恐懼癥,,一旦有人,特別是比較熟悉的人闖入本來屬于我的環(huán)境,,我就會變得百般不適,。不知道這算不算一種病,。換了一個地方,意外發(fā)現(xiàn)旁邊的女生放書的箱子上赫然寫著經(jīng)濟(jì)1101,,二戰(zhàn),,這幾個字。原來是同專業(yè)的學(xué)姐,,這需要很大的勇氣吧,。加油。
小編結(jié)語:柔弱的小女人總會有各種各樣怕的東西,,蟲子啦,,密集恐懼癥。,。,。你害怕什么呢?如果您有任何婚姻情感方面的困擾,歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線:4006-520-255,,我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。