女人面對情侶冷戰(zhàn)解決方法

冷靜。

很多時候吵架或者冷戰(zhàn)可能是因為一些小事,，甚至是生活中司空見慣的一些東西,，對于男性來說面對這些小事都是不愿意去爭吵什么，作為女性此時也需要讓自己冷靜下來,，不要表現(xiàn)那么霸道,，冷靜的想想這個小事的由來，是否有著這爭吵甚至冷戰(zhàn)的必要,。

與人傾訴,。

很多東西放在心里會越想越復(fù)雜，說出來了反而會讓自己的心更加舒適踏實,，女生不缺自己要好的閨蜜,，與閨蜜傾訴些煩心的事是再適合不過了，不過不要因為吵架或冷戰(zhàn)什么都說,，就事論事即可,。

吃東西。

若說這吃貨是怎么煉成的,，大抵可以歸納為兩種,，一種是天生愛吃，一種是慢慢培養(yǎng)出來的,，而冷戰(zhàn)吵架后的飲食就屬于這種培養(yǎng)出來的,，吃東西可以緩解自己的情緒，甚至吃些甜食也可以讓自己的心里不在那么苦,，要記得是這吃東西也要注意這適度,，暴飲暴食可不能緩解情緒，反而會讓自己的身體負(fù)擔(dān)加重,。

尋求溝通,。

當(dāng)自己的心情緩解后可以試著尋找對方進(jìn)行溝通，夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的,，不管是對方的錯還是自己的錯,，過了就讓它過去了,，自己主動永遠(yuǎn)會占據(jù)著主導(dǎo)權(quán)。

男人面對情侶冷戰(zhàn)解決方法

冷戰(zhàn)的源頭,。

男生很多時候在兩個人冷戰(zhàn)中都是占據(jù)著主導(dǎo)地位,，男生大多不愛去爭吵，只會選擇這沉默,，處于自己對于另一半的了解,，只要去哄哄其實也是沒事了，男生對于很多事都是不會去記的,。

冷戰(zhàn)時間別太長,。

適當(dāng)?shù)睦鋺?zhàn)對于感情有著一定的幫助，但是若是時間太長彼此都快習(xí)慣了這種感覺后事情就顯得麻煩了,，自己選擇冷戰(zhàn)就要是適當(dāng)?shù)臅r候終止,，冷戰(zhàn)適度就好，不然只會傷了自己更傷了對方,。

學(xué)會認(rèn)錯,，主動溝通。

可以說兩個人爭吵等待女方來主動認(rèn)錯是比較難的,，也許這就是女人的天性,，作為男生就需要更加大度些,，主動低頭認(rèn)錯并不是什么丟臉的事,，在認(rèn)錯的時候多些柔情也是很有幫助，切記不要心不甘情不愿的去做,。

憑心而論,，如果情侶之間一直都能夠和平共處，小編覺得不太可能,。但不管是冷戰(zhàn)還是熱戰(zhàn)這都對感情傷害很大,，既然無法避免情侶吵架，那么就要學(xué)會如何處理吵架后的局面,。

1.兩人吵架了生氣了,，不論誰對誰錯，你要先努力讓自己平靜下來,。

深呼吸,，或者去抽根煙，或者去其他房間待一會兒,。但是不要出門,，不要給對方你拂袖而去的感受。

2.平靜好了回來坐到他身邊抱住他,。

慢慢地?fù)崦念^和后背,，就是那種安慰的手勢做法,。如果他不抗拒的話，就進(jìn)行下一步,。如果他抗拒的話,，就硬來，直到他不抗拒,，然后進(jìn)行下一步,。哈哈哈哈哈。

3.下一步就是溫柔地問問他：“你是不是不高興了?是不是生氣了?我們不生氣好不好?”——我知道這是明知故問,，聽起來像哄小孩兒一樣傻逼,，但是在那個情境里你倆都不會覺得奇怪，反而特別溫馨…要表現(xiàn)出你在乎他的感受,。

4.然后就要讓他知道你也在乎他的想法,，你要主動跟他交流，把話語權(quán)交給他,。

可以猜測幾個可能的原因,，耐心地引導(dǎo)著問問他：“你為什么會這樣?為什么會那樣?是不是因為這個這個?還是因為那個那個?”營造出這樣的氛圍以后，對方通常會很樂意表達(dá),。

不論你是否認(rèn)同,，都要認(rèn)真聽，努力站在他的角度上思考,，最好能根據(jù)內(nèi)容提出進(jìn)一步的問題,，全程都要保持冷靜，萬萬不能打斷他的話,。

接下來,，一起看下網(wǎng)友評論吧。

網(wǎng)友熱門評論：

冷戰(zhàn)那是情侶間常有的事,，都不說話只有一個,，那就是都覺得是對方的錯對方在無理取鬧，其實沒有什么大不了的事,，愛對方的話,，包容一下對方?jīng)]有什么，就一句話的事,。

小編結(jié)語：小兩口之間,，那么在乎面子干嘛呢?在彼此心里到底是對方重要還是面子重要呢?正確的處理冷戰(zhàn)的問題是關(guān)鍵哦，今天關(guān)于如何處理情侶冷戰(zhàn)的問題先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。