當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動提出談話,。談話要在沒有第三者的場合下,，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上,。你需要的是對方對你同樣的開誠布公,，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能,。如果是你配偶本身的問題,，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相,，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么,。

暫別

要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的"冷戰(zhàn)"階段的話,，暫時的出差將是一個非常好的辦法,，但要記住，分開的時間別超過一個月,，你回到家后,，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦,。

寫信

對付冷戰(zhàn)的又一個選擇,，就是信來信往。每個人的生活習慣,、思維意識和觀念想法各具個性,，只有通過寫信這種最傳統(tǒng)而又最溫和的方式，向?qū)Ψ缴斐鲩蠙熘?，使彼此主動伸出友好的手能夠避免冷水或火藥的傷害?/p>

平靜

如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向,，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反,，你一定要保持冷靜,，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

說服

感情的喪失使說服工作變得異常艱難,，用過去的愛情,、用家庭、用父母,、用孩子甚至用財產(chǎn)和名譽都不可能打動去意已決的對方,，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài),，從幫助對方策劃與新人的交往,、到幫助對方設(shè)計他(她)未來的生活。

主動

是和是散,，在你進行分析的時候就應(yīng)該有個決定了,，當你們談話之后，你就更應(yīng)該知道怎么選擇,。從心理感受來講,，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題,，你主動原諒會表現(xiàn)你的大度,，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。

網(wǎng)友評論：

加強溝通,每個家庭都是一本難念的經(jīng)! 只有不斷的去嘗試,反復(fù)的磨合,毀家容易,合家難. 只有讓自己走出第一步才能有勇氣去觸摸家庭成員的冷峻的面孔. 只有讓自己走出第一步才能讓其他成員看見需要幫助的面容. 只有讓自己走出第一步才能以自己的真心換取家人的真意,。

小編結(jié)語：婚姻中,，不管發(fā)生何種問題和事情，彼此的冷靜和理智才能從根本上解決問題，特別是溝通,，如果夫妻間能適時的做出良好的溝通,，冷暴力的事情會杜絕，彼此的情感也會越來越好,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。