跟季節(jié)變化

女性的性格跟著季節(jié)的變化而變化,。我們都知道，夏去秋來,，季節(jié)變化我們其實(shí)也在隨之變化,，身體跟大自然一樣有一定的規(guī)律，會(huì)隨環(huán)境中光照量的變化來調(diào)節(jié)腦內(nèi)的激素與神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),。大多數(shù)人冬天容易憂郁,，就是因?yàn)楣庹兆兩贂r(shí)，會(huì)讓腦內(nèi)引起快樂的激素變少,，長期宅居在室內(nèi)的人易憂郁也是這個(gè)道理,。

懶惰不愛動(dòng)

懶惰也是有的。有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腦內(nèi)分泌多巴胺,、血清素與正腎上腺素等,，能帶來活力跟好心情的荷爾蒙。不愛運(yùn)動(dòng)且放假老是窩在沙發(fā)上看電視的人就比較容易憂郁,。對(duì)于正在服用抗憂郁劑的患者來說,，運(yùn)動(dòng)也可以提高藥物的效果。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能為大腦帶來更多血液與養(yǎng)分，提升能量與新陳代謝,，當(dāng)腦細(xì)胞的血液循環(huán)變好,，藥物的吸收與代謝自然也會(huì)變好。

喜歡網(wǎng)絡(luò)分享

社群網(wǎng)站能將生活的喜悅傳遞給朋友,，但也可能偷偷將憂郁傳給你!很多人瀏覽朋友臉書上的消息后,，會(huì)產(chǎn)生“別人的生活都過得比我好”的錯(cuò)覺，因而導(dǎo)致莫名的沮喪,。大多數(shù)人在群體中,，會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的煩惱造成他人的不安，而傾向表現(xiàn)出較自信,、快樂的一面,。讓我們?nèi)菀讓?duì)朋友的真實(shí)情況產(chǎn)生偏差的認(rèn)知，低估朋友面臨的痛苦與困難,，而認(rèn)為自己的處境比所有人差,。

職場中因?yàn)槲覀兪盏降慕逃蛡鹘y(tǒng)觀念的差別，使得女性朋友在職場發(fā)展中一些方面受到限制,，因此,，女性在職場中經(jīng)常處于弱勢地位，因此,，職場女性如何更好的提升自己呢?

選擇是一切的開始

感知型,、美感型、溝通型和智慧型,，這是女性特有的氣質(zhì)屬性,，也是女性從業(yè)地幾大優(yōu)勢特性，而帶有這些特性的行業(yè),，比如咨詢,、行政、財(cái)務(wù),、人力資源管理等等,，都是符合女性氣質(zhì)屬性的。而近年來的關(guān)于女性行業(yè)選擇情況一些調(diào)查顯示,，除了人力資源,、法律工作和咨詢業(yè)始終保持領(lǐng)先優(yōu)勢外，市場,、品牌管理,、市場調(diào)研分析、策劃和公關(guān)管理等職位也成為職業(yè)女性的新選擇,。但是如何在這些不多的行業(yè)里更精準(zhǔn)的找到自己職業(yè)的歸宿呢?專家認(rèn)為可以借助一些專業(yè)的手段,，對(duì)自己的內(nèi)在個(gè)性,、外在能力做一個(gè)詳細(xì)的整理分析，綜合行業(yè)狀況再確定行業(yè)崗位的切入點(diǎn),。選擇好適合個(gè)人的職業(yè)道路了,，就把其作為職業(yè)生涯的開始。

克服女人的敏感性,，不要易受外界影響

需要職場心理咨詢的大部分朋友都是女性,。女性天生情感細(xì)膩，對(duì)事物,、感情比較敏感,，較男性易受外界環(huán)境影響。往往一些女性被職場中的瑣事困擾,，對(duì)于一些人和事過于斤斤計(jì)較,，對(duì)負(fù)面因素總是耿耿于懷，每每處事總要考慮東家墻,、西家窗,，即使表面看似平靜，內(nèi)心的抑郁總會(huì)揮之不去,。過多考慮的結(jié)果是內(nèi)心苦悶的不斷積聚,，若無法發(fā)泄得當(dāng)，便會(huì)造就職場心理失衡,，要么開始逃避,，要么麻木不仁,，很少有實(shí)際意義上積極對(duì)待的,，而這些都是對(duì)自己職業(yè)生涯的有序發(fā)展非常不利。

注意協(xié)調(diào)生活和工作的沖突,，需提前做好應(yīng)對(duì)措施

在一次對(duì)職場女性晉升的主要阻撓因素調(diào)查顯示,，認(rèn)為生育問題會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯中斷的因素為首選，占調(diào)查總樣本的34%,，另有32%的人認(rèn)為和自己本人的行為風(fēng)格有關(guān),，余下的是性別歧視和關(guān)注家庭，二者比例相當(dāng),。從中可以看出,，女性的職業(yè)生涯發(fā)展障礙，大多是自己生理和家庭因素所致,，除非一直單身,，這些問題自然是不可避免的，但是,，知道了問題所在,，總好過于不知道問題將要出現(xiàn),，提前做好相應(yīng)對(duì)策便可有效解決問題了。

網(wǎng)友評(píng)論：

女性天生多愁善感,，對(duì)外界的反應(yīng)更為強(qiáng)烈,，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產(chǎn)生巨大心理壓力,，進(jìn)而可能產(chǎn)生各類心理問題,。

小編結(jié)語：關(guān)于影響職場女性性格的因素的因素就為您介紹到這里，如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。