有一種現(xiàn)象：老年人中，男人比女人要早許多年就過世,。我們到晚年,，不管年紀多大，也不管身體狀態(tài)怎么樣,，只要有老公始終陪著你,，就算活到八十，活到九十,，活到一百,，你也不會感到凄涼和孤獨。

即使到了暮年,，夫妻相伴,，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅游一起到好朋友家喝茶聊天,，一起到花園和草坪散步,，那份快樂，那份自得,，其實,，是多少兒女都無法替代的。也是任何人都無法替代的,。更何況，現(xiàn)在的人,，大多也只能有一個孩子?

按一般人的認識,，男人比女人堅強，女人生兒育女,，肯定身體不如男人,。可是,，為什么許多老人,，大多都是老公撇下老妻先走了呢?’

其實，男人,，并非像女人以為的那樣堅強,。他們的堅強,，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落,，挫敗,，病痛，沮喪,，生活的壓力和人生的沉重,，全都隱忍在自己心中，不肯說出來,，不肯表現(xiàn)出來罷了,。

而所有的這些隱忍在心的情緒，其實,，全都像一個又一個的“電腦病毒”積累到最后,，結果就是崩盤，死機,。

男人為什么會醺酒?為什么會抽煙?為什么會沉思?更多的原因,，其實，是他心理已經積存了太多的病毒,。就因為他是男人,，他不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說,。

他逼得在妻子,，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象,。 而女人,，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫,，向父母,，向姐妹們，向好友傾訴出來,，女人病毒不會積存,。她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆凈,。而人類,，幾乎所有的疾病，更多的原因就是郁積出來的,。

所以,，情緒愛喧泄出來的女人，往往往壽命長久,。而男人,，卻早于妻子離開人世,。

怎么樣才能讓老公盡可能活得更長久，盡可能陪你到老?從現(xiàn)在做起,，立即行動!那么,，你該著手做些什么事?

一，當老公回到家中,，盡可能給他營造一個溫馨輕松的環(huán)境,。其實，沒有重要客人來訪,，干嘛一定非要把地拖得一塵不染?衣服干嘛非要當時就洗?為什么一定要把本該在家中休閑放松的時間,，弄得兩人都緊緊張張的?而夫妻兩口，磨嘴的時候,，多是家務,。

二，當老公在外面不快時,，即使他不說,，你也要盡可能去察覺。一面用愛心關懷他,，給他做個下酒菜,，倒一杯酒，講些幽默的段子,，先轉移他的不快,，接著慢慢尋問。

如果他不想告訴你,甚至不想提及,你一定不要再繼續(xù)打聽.他一定是受了很重的內傷,，此時,，男人是習慣自己舔傷口的。你能做的是一個字：愛!體貼!溫柔!這雖不一定能排解他的內心的郁積和傷口,，但一定會是止痛劑和消炎藥,。

如果他肯說了，那么,，不管他說出來的是什么事,，你都不能在此時抱怨他了。你能做的,，就是開導和疏導他轉移不良情緒。

其實,，他的所有不快,，說穿了，決不會超 過“名利“二字的范圍,。再則就是和人起了爭執(zhí),，受了領導的指責,。

如果，你最在意的是老公的健康,，是老公能陪你到老,，你就不該最在意丈夫的名利，命中該有的終須會有,，沒有的,，掙死，也來不了,。硬撐著掙來的,，還會失去。不在這方面失去,，必會在另一方面失去,。這是鐵定的規(guī)律。你如果不在意了,，丈夫會活得十分輕松,。這種輕松，恰恰會成就你們得到許多驚喜!

三,，酒不可過量,。酒場上逞英雄的，其實大家表面夸他,，轉臉都會當他是傻瓜,。煙，如果實在斷不了,，盡可能不要吸劣質煙,，但一定說服他少吸煙。

四,，如果必須得和年老的婆母同住,。沒有條件和并不年老的婆母分開居住，你就一定要接受現(xiàn)實,，盡量和婆母搞好關系,。你容不下丈夫的母親，你們的矛盾,，你們的每一場戰(zhàn)爭,，都必會減弱丈夫數(shù)月一年甚至幾年的壽命。反過來,，他如果天天和你母親不和吵鬧,，你該怎么辦?壓抑而無奈又夾在板中的你，肯定一樣也會減 壽的,。

好,，做到以上四點,，下面的就容易多了：

你要是愛你丈夫，就不要多弄那些煎炸,、烹炒的食物給他吃,。這個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜,。要像哄孩子那樣哄他吃這些,。當他吃完這些清淡的素菜之后,他也會發(fā)覺,過去那種老吃油水大的煎炸食物后,莫名其妙的頭昏腦漲,無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態(tài),會驟然改善。你要是想丈夫陪你到老,，你要和盡可能讓丈夫參回有氧活動,。

跑步，快走,，打球,，旅行，爬山,，打拳,，哪怕沒有條件，在屋內活動一下筋骨,，地板上打幾個滾,，都一樣能起到鍛煉的目的。

你要想你丈夫陪你到生命的盡頭,，你就要關護他像關護孩子一樣,。只要你是真愛他那個人的，而沒有太多的附加條件,，你一定樂意試試,。

你這樣做了，你會發(fā)現(xiàn),，他會活得很開心,，會活得很熱烈，會活得很有成就感,，會活得很健康,，他一定會回報你的。

那是你始料不及的,。即使他很普通,，但他一定是真愛你的，他也一定不會先走,，他會一直陪著你,，活得很久很久，一直陪你到生命的盡頭。

朋友們,，當我們老到白發(fā)蒼蒼時,當我們老到腿腳酸疼時,當我們老到腰彎，可是,，只要有老公陪在身邊,你會知道,，千萬資產，也不如一個陪了你一生一世的老公為你端來一杯熱茶,，數(shù)來幾片藥片,。當我們老到滿臉皺紋時，多少昂貴的禮服和化妝品,，也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中,。

當我們老得只能在搖椅里甚至輪椅里搖啊推時，你會發(fā)覺,，什么豪宅權威功名,，也抵不上夜半變天時，老公為你加打開電熱毯和一聲問侯,。

為什么要從現(xiàn)在做起而不是將來?因為,，一棵樹，越早矯正,，它就直得越早,。老公也如此，越早注意對他的關愛,，他的身心就會一直健康,，即使有了病毒，也會被你的愛及時清除,，而不至于積留到未來,。你能做到這些，能使他的身心得到健康的同時,，因為你們是一起生活的,，所以，你自己也必將快樂和健康,。

小編結語：女人啊,，在督促他進取的同時，你也必將懂得努力修煉,，增加自己的核心競爭力,。否則也是要被淘汰的。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。