“黑燈瞎火”中做愛會給人以熱烈,、神秘的感覺,，減少性愛時的心理負擔(dān),。但全程也會讓雙方失去很多樂趣。對此,，現(xiàn)代性學(xué)家給出的建議是,，雙方在前戲時可以先關(guān)上燈，等雙方性欲都被喚起,，顧忌減少時,，最好就打開燈進行性愛，這樣做主要有以下一些好處,。

享受良好的視覺刺激,。

如果在性愛中看不到伴侶，那么就會錯過很多美麗的“風(fēng)景”,。開燈做愛可以將自己更多地袒露于伴侶眼前,，還可以有眼神的交流，不僅能帶來性刺激,，提升性欲,，還能增加相互信任感。

雙方可以隨時享受性,。

如果認為夫妻性愛是個“見不得光”的事,，那雙方的性愛就會被限定在無光的深夜，不能隨著興之所至?xí)r,，享受水到渠成的性生活,。習(xí)慣了開燈性愛后，就可以把性愛時間擴展到白天,，為性生活的時段,、地點打開一個全新的世界。

可以幫助管理身材,。

如果總是摸黑做愛,，雙方對自己的身材管控力度就會下降。如果堅持開燈性愛,，男人更愿意去健身房練就健碩肌肉,、女人也愿意保持動人線條，這樣才能在開燈時展示給另一半,。

表達性需求更快,。

性生活中的一些性需求,，要通過手勢告訴對方，性反應(yīng)和性感受等也需要通過表情來傳遞和表示,，要是關(guān)燈就很難表達出來,。

像欣賞一場免費的情色片。

男人喜歡看情色片,，但如果自己就是“片子”的一員，那他一定會更加投入,。欣賞彼此的身體和嘗試不同的性愛方式,，自編自演，你們定會陶醉其中,。

能看到彼此性高潮時的反應(yīng),。很多人追求高潮那一刻的心身放空，看到對方高潮時的模樣,，可以增強親密感,。

避免性愛受傷。

黑暗中性愛男人很可能找不準地方,，出現(xiàn)性愛傷,，例如陰莖挫傷、腰部扭傷,、陰道出血等,。開燈性愛可以減少這些意外事件的發(fā)生。

令雙方放得更開,。

讓性愛“見光”,，兩人就會感覺對性愛更有掌控力、性喚起更強,，而且都強烈地想達到性高潮,。