在這里列出一系列為了維護(hù)自己的形象,，在初次約會(huì)的時(shí)候最好不要選擇的食物，感興趣的朋友們不妨來看看,，我想大多數(shù)人都有著同樣的經(jīng)歷吧,。

肋排、雞翅等用手拿著吃才方便的食物

你確定要把約會(huì)對(duì)象花了不少時(shí)間來打扮的紅唇還有美甲弄得滿是醬汁和油嗎?除非雙方都是愛吃之人,，或者不介意表露真我,，否則第一次約會(huì)的話，這種需要靠雙手來拿著啃才方便的食物最好還是先不要點(diǎn)了,，否則吃相會(huì)顯得特別粗狂狼狽的,。雖然你也可以堅(jiān)持用刀叉，但這樣很難吃干凈,。如果你是食肉獸,，無肉不歡，那么選擇牛扒吧,，可以吃得比較優(yōu)雅,，雖然價(jià)格會(huì)高一些。

綠葉青菜或紫菜,、粗粒黑椒

蔬菜經(jīng)過咀嚼后,，葉片殘?jiān)呛苋菀卓ㄔ谘揽p中的，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道下一次開口,，對(duì)方會(huì)不會(huì)尷尬地對(duì)你說"你牙齒上有點(diǎn)菜葉",，而紫菜和粗粒黑椒也是同理。如果你真的很想吃健康一點(diǎn)，那么可以考慮一下烤蔬菜或者是燉菜類的,。

有殼的海鮮

像生蠔,、扇貝這種貝類還好，但如果像是蝦,、螃蟹之類的有殼海鮮,，要你親自動(dòng)手剝掉外殼才能吃，那么最好還是留以后再點(diǎn)吧,，畢竟就算你再努力去保持風(fēng)度,，雙手也還是無可避免地會(huì)弄臟掉，而且汁水很可能會(huì)飛濺得到處都是,，再加上撕扯著食物,，就算去的餐廳再有情調(diào)也很難感覺浪漫吧?

不想毀了你的約會(huì)的話，就來看一看約會(huì)時(shí)吃什么比較好吧!

三文魚

約會(huì)的時(shí)候,，小酌兩杯再正常不過,。如果你酒力不勝，那不如點(diǎn)份兒三文魚吧!它包含的健康脂肪能加速酒精的分解,，有效緩解醉酒的狀態(tài),，這次再也不怕為你的約會(huì)對(duì)象上演喝多嘔吐的大戲了。

黑巧克力

對(duì)于多數(shù)人來說,，約會(huì)一定是緊張的,，如果你因此顯得扭扭捏捏，這會(huì)讓對(duì)方感到非常自然,，一見鐘情的童話自然不會(huì)發(fā)生在你們身上,。因此，不如在約會(huì)前吃上一兩顆黑巧克力,，除了能讓你不用擔(dān)心漫長約會(huì)讓你餓暈之外,，它還能起到緩解壓力的作用，讓你的表現(xiàn)更完美,。

綠茶

雖然口氣清新是約會(huì)時(shí)的必備款，也老生常談的話題,，不過還是很多人在首次約會(huì)的時(shí)候被“毒氣”襲擊,。其實(shí)，一杯綠茶就能輕松解決這份尷尬,，因?yàn)槠渲懈缓牟瓒喾涌梢杂行б种瓶谇恢械募?xì)菌,，讓你的口氣清新到足以熬過一場約會(huì)。除此之外,，綠茶中的兒茶酚還能讓你的精力更加充沛,，神采奕奕地等著丘比特射中你和TA。

南瓜子

不要小看不起眼的南瓜子，它可是在你約會(huì)時(shí)幫你告別倦容的利器哦!只需幾顆,，你的身體就能吸收一天所需要的鎂元素,，而它能加速你的新陳代謝，讓你看起來更具活力,，皮膚也會(huì)更好,。不過要注意的是，盡量不要吃鹽焗口味的南瓜子,，因?yàn)樗挚赡茏屇愠霈F(xiàn)水腫的情況發(fā)生,。

蔬菜沙拉

請(qǐng)相信你的眼睛，蔬菜沙拉真的是榮登了黑榜,。雖然點(diǎn)一份沙拉會(huì)讓你看起來像是好萊塢健康生活的代言人,，可是蔬菜真的很容易殘留在你的牙縫里。除此之外,，盡管蔬菜的營養(yǎng)成分頗高,，不過像是凱撒醬等醬汁卻含有大量的脂肪，甚至含量不亞于一塊魚肉,。所以,，不要在被默默毒害之后才恍然大悟。

小編結(jié)語：想要擁有難忘的約會(huì)經(jīng)歷的話,，你需要看一看上面的介紹的適合約會(huì)時(shí)的美食,讓自己避免尷尬的時(shí)刻吧,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。