會(huì)使你體重激增,。

置身一個(gè)讓你自己都厭惡的職業(yè)與體重飆升之間有著緊密的聯(lián)系,。研究人員認(rèn)為每天為一個(gè)讓自己不開心的事勞神會(huì)大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,，影響對(duì)飲食的選擇,。比如說(shuō)，在外面待一天用不開心來(lái)掙錢,，回到家后一份卡路里含量高的甜點(diǎn)或者冰激凌當(dāng)然是解壓的最佳選擇,，結(jié)果就是體重瘋長(zhǎng)、惡性循環(huán),。

會(huì)增大精神負(fù)擔(dān),。

工作時(shí)間長(zhǎng)、工作壓力大都是加劇我們精神負(fù)擔(dān)的重要原因,。然而,，深度剖析后我們發(fā)現(xiàn)，之所以人們會(huì)因工作而不開心并非是工作量大導(dǎo)致的,。其實(shí)充實(shí)的工作會(huì)給人帶來(lái)無(wú)限正能量,，即使工作量大也會(huì)很開心。而倘若從事一份自己不喜歡的職業(yè),，要面對(duì)自己討厭的工作環(huán)境,，逼迫自己與不適合自己的磁場(chǎng)聯(lián)系在一起，這種消極能量才是真真致命的呢,。

會(huì)讓你與伴侶的關(guān)系惡化,。

沉溺在一份令人厭惡的工作中除了不大會(huì)讓工作真正有起色，還會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常生活，毀壞我們和伴侶,、家人之間的關(guān)系,。研究證實(shí)，不喜歡自己工作的人對(duì)性生活的滿意度普遍較低,，同時(shí)家庭生活幸福指數(shù)也在平均值以下,。有數(shù)據(jù)顯示，與伴侶關(guān)系好的男性平均壽命要多6年,。

會(huì)破壞婚姻關(guān)系,。

一項(xiàng)研究顯示，對(duì)工作感到不快樂(lè)的人,，其性生活也更有可能無(wú)法得到滿足,，伴侶對(duì)婚姻的滿意度也會(huì)降低，婚姻關(guān)系也出現(xiàn)更多問(wèn)題,，并導(dǎo)致整體健康水平下降,。

會(huì)損害睡眠質(zhì)量。

人在處于休息狀態(tài)時(shí)的恢復(fù)性工作不可低估,。對(duì)工作感到痛苦的人通常會(huì)很難入睡,，睡眠質(zhì)量也較差，他們會(huì)半夢(mèng)半醒地躺在床上,，思考著各種待辦事項(xiàng)。這種睡眠被剝奪的狀態(tài)對(duì)健康非常有害,，因?yàn)樗吣茏屓梭w功能得到恢復(fù),，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。

會(huì)增加患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)2萬(wàn)多名護(hù)士的研究顯示,，對(duì)工作不滿意的護(hù)士，患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高,，這里所說(shuō)的嚴(yán)重疾病包括某些癌癥,、心臟病和2型糖尿病。

網(wǎng)友評(píng)論：

下了班就把一切負(fù)能量拋在腦后,，去專注一件事情,，注意這里是一件，只專注一件事情,，一直做下去,，直到有些小成就，并可以以此交友,，這既保證了你將注意力從負(fù)面轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái),，又能打發(fā)你的業(yè)余時(shí)間，不至于胡思亂想我為什么這么討厭工作,，為什么領(lǐng)導(dǎo)那么沒(méi)品,。

小編結(jié)語(yǔ)：因此,，如果你對(duì)工作感到厭惡，就應(yīng)采取行動(dòng)：要么想辦法改善現(xiàn)有的工作環(huán)境,，要么找到另一份讓你感到滿意的工作,，坐以待斃是最差的選擇。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。