會使你體重激增,。

置身一個讓你自己都厭惡的職業(yè)與體重飆升之間有著緊密的聯(lián)系,。研究人員認(rèn)為每天為一個讓自己不開心的事勞神會大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對運(yùn)動的興趣,，影響對飲食的選擇,。比如說，在外面待一天用不開心來掙錢,，回到家后一份卡路里含量高的甜點(diǎn)或者冰激凌當(dāng)然是解壓的最佳選擇,，結(jié)果就是體重瘋長、惡性循環(huán),。

會增大精神負(fù)擔(dān),。

工作時間長、工作壓力大都是加劇我們精神負(fù)擔(dān)的重要原因,。然而,，深度剖析后我們發(fā)現(xiàn)，之所以人們會因工作而不開心并非是工作量大導(dǎo)致的,。其實(shí)充實(shí)的工作會給人帶來無限正能量,，即使工作量大也會很開心。而倘若從事一份自己不喜歡的職業(yè),，要面對自己討厭的工作環(huán)境,，逼迫自己與不適合自己的磁場聯(lián)系在一起，這種消極能量才是真真致命的呢,。

會讓你與伴侶的關(guān)系惡化,。

沉溺在一份令人厭惡的工作中除了不大會讓工作真正有起色，還會嚴(yán)重影響我們的日常生活,，毀壞我們和伴侶,、家人之間的關(guān)系。研究證實(shí),，不喜歡自己工作的人對性生活的滿意度普遍較低,，同時家庭生活幸福指數(shù)也在平均值以下。有數(shù)據(jù)顯示,，與伴侶關(guān)系好的男性平均壽命要多6年,。

會破壞婚姻關(guān)系。

一項研究顯示,，對工作感到不快樂的人,，其性生活也更有可能無法得到滿足，伴侶對婚姻的滿意度也會降低,，婚姻關(guān)系也出現(xiàn)更多問題,，并導(dǎo)致整體健康水平下降,。

會損害睡眠質(zhì)量。

人在處于休息狀態(tài)時的恢復(fù)性工作不可低估,。對工作感到痛苦的人通常會很難入睡,，睡眠質(zhì)量也較差，他們會半夢半醒地躺在床上,，思考著各種待辦事項,。這種睡眠被剝奪的狀態(tài)對健康非常有害，因?yàn)樗吣茏屓梭w功能得到恢復(fù),，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,。

會增加患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。

一項針對美國2萬多名護(hù)士的研究顯示,，對工作不滿意的護(hù)士,，患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險會更高，這里所說的嚴(yán)重疾病包括某些癌癥,、心臟病和2型糖尿病,。

網(wǎng)友評論：

下了班就把一切負(fù)能量拋在腦后，去專注一件事情,，注意這里是一件,，只專注一件事情，一直做下去,，直到有些小成就,，并可以以此交友，這既保證了你將注意力從負(fù)面轉(zhuǎn)移過來,，又能打發(fā)你的業(yè)余時間,，不至于胡思亂想我為什么這么討厭工作，為什么領(lǐng)導(dǎo)那么沒品,。

小編結(jié)語：因此,，如果你對工作感到厭惡，就應(yīng)采取行動：要么想辦法改善現(xiàn)有的工作環(huán)境,，要么找到另一份讓你感到滿意的工作,，坐以待斃是最差的選擇。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。