身邊難免會有一些多疑的人，朋友,，同事,，領導，甚至親密愛人,。和他們在一起,，你會覺得說什么話都是錯的，甚至一笑，一個眼神他們都認為是嘲笑和敵意,。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人,。認為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說話,，甚至想看一下周圍的環(huán)境的自由都沒有,。以免引起他們的多疑和不悅,。

但是可以肯定的是多疑是人并不是什么壞人,，他們很多時候自己也難以控制多疑的想法，所以我們盡量學著如何和多疑的人相處,。

首先,，需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑

與多疑的人溝通時要盡量直視，不要東張西望,，說話要誠懇,，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優(yōu)勢的方面,，避開他的短處,，要努力表現(xiàn)出你的友好，在他說話是最好不要打斷,，多發(fā)自內心的自然的贊美他,，讓他正確認識自己，找回自信,。

同時故意給他看一些關于多疑的癥狀以及解決方案

多疑癥也屬于強迫癥的一種,，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經癥中也是屬于需要“長期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病,。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外,，還可以在思想上給于適當?shù)某C正。例如：增加其自信心,，學會換位思考,，想法不要過于偏激，善于發(fā)現(xiàn)事物的積極面等等

另外,，可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動

首先要多疑的人自己要放開,。不要讓自己一個人呆在一邊，盡量和他人出去走動走動,，多留意開心的事,，多鍛煉，最好是多參加集體活動,，融入集體,。而大家有什么活動時，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的,。讓他們多參加一些人際交往活動,，接觸更多的人，明白他們不同的想法,，不要局限在自己的思維中,，鉆進死胡同里。

其次,，讓多疑的人學會一些人際交往的技巧,，當別人于他們溝通時，要盡量保持微笑,，保持良好的社交狀態(tài),，懂得如何給人以好的印象。

熱門網友評論：

一旦是失去信任,，人與人之間就無法合作了,。因為你做任何事情都被懷疑，都被認為是裝得或者是故意表現(xiàn)的,，一點失誤或者錯誤就會被認為故意坑害于人,，與多疑的人怎么相處?十分郁悶呀!

熱門網友評論：

以前我不覺得多疑是什么遺憾?？墒沁?，與多疑的人相處，沒有想象中那么簡單：真實自在,，坦然相待,。善意會被當做取悅，不滿,，諷刺,，我甚至都搞不清楚他是怎么把這些完全沒有血親關系的心理過程聯(lián)系到一起的。太聰明警惕,，一定會失卻很多交往的樂趣,。每個人心里都有顯微鏡，只是有人從不用最合適的光圈,。

小編結語：在你表揚一個人時,，如果有第三者在場，或許他認為你是在變相地批評他,。特別與多疑的人相處,，說話要小心：你表揚他，他會認為你在諷刺他;你批評他,，他會認為你在挖苦他,。最好是啥也別說!如果您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。