最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息，真誠(chéng)并簡(jiǎn)潔地說出這個(gè)消息,，跳過那些不好的細(xì)節(jié),，可以對(duì)孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處,，所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事,，請(qǐng)?zhí)嵝涯愕暮⒆?，他并不是你們離婚的原因。

父母離婚對(duì)孩子來(lái)說是一場(chǎng)災(zāi)難,，孩子可能會(huì)感覺他的世界完全被顛倒,，如何把離婚對(duì)孩子的傷害降到最低至關(guān)重要。

提醒孩子你們永遠(yuǎn)愛他,。

最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息,，真誠(chéng)并簡(jiǎn)潔地說出這個(gè)消息，跳過那些不好的細(xì)節(jié),，可以對(duì)孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處,，所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事,，請(qǐng)?zhí)嵝涯愕暮⒆?，他并不是你們離婚的原因。

把消息告訴身邊的人,。

離婚后的父母,，請(qǐng)將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區(qū)服務(wù)人員,。他們能幫助你觀察你的孩子,，并隨時(shí)告訴你，涉及你孩子的任何事情,。

保持孩子的常規(guī)生活,。

得知父母離婚的消息，你的孩子可能會(huì)對(duì)具體的事情最感興趣,。我將住在哪里?我需要換學(xué)校嗎?誰(shuí)會(huì)帶我去參加游泳課?離婚后,，試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。

鼓勵(lì)孩子表達(dá)他的感受,。

父母離婚,，孩子會(huì)出現(xiàn)心理壓力，例如,，小一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)尿床,，大一點(diǎn)的可能會(huì)變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會(huì)影響到孩子,，但是他們可能不會(huì)口頭表達(dá),，因此，請(qǐng)幫助你的孩子將他的情感用文字表達(dá)出來(lái)，并鼓他盡可能與你分享他的感受,。

不要讓你的孩子加入斗爭(zhēng),。

在孩子面前不要說你配偶的壞話，也不要當(dāng)著孩子面前爭(zhēng)論或討論他的撫養(yǎng)問題,，更加不要迫使你的孩子選擇其立場(chǎng),，例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯(cuò)還是媽媽的錯(cuò)?”等,。

請(qǐng)把孩子放在首位,。

在解決孩子監(jiān)護(hù)問題及其他細(xì)節(jié)的問題時(shí)，請(qǐng)把孩子放在首位,。持續(xù)很久的監(jiān)護(hù)權(quán)之戰(zhàn),，對(duì)你孩子的心理將產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,。離婚后雙方也需要保持友好的關(guān)系,。

決不能在孩子面前貶低前夫或前妻，因?yàn)楹⒆又浪囊话雽儆趮寢?，一半屬于爸爸,。貶低任何一方，都會(huì)損傷孩子的自尊心,。

不要把孩子作為你和前夫或前妻之間的“傳話筒”,。

盡可能避免使孩子產(chǎn)生自己是“父母吵架中的一部分”的感覺。

要讓孩子深信父母對(duì)他的愛并沒有絲毫變化,，甚至付出的比以前更多,。

小編結(jié)語(yǔ)：如果父母?jìng)冋嫘牡膼酆⒆樱Ｍ⒆咏】党砷L(zhǎng),，處理好夫妻關(guān)系,，避免離婚的發(fā)生是很必要的。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。