結(jié)婚久了,,新鮮感喪失。從充滿浪漫的戀愛到實實在在的婚姻,,在平淡的朝夕相處中,,彼此太熟悉了,戀愛時掩飾的缺點或雙方在理念上的不同此時都已經(jīng)充分地暴露出來,。于是,,情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進入了“瓶頸”,如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”,,婚姻就會終結(jié),。
心理學家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略:
奉獻理念
不要挑剔對方,不要希冀重新塑造對方,。而應常常自問:“我能夠給對方帶來什么——無憂的物質(zhì)生活?充實的精神食糧?安全感,、幸福感?”日常生活中發(fā)自內(nèi)心地為對方做些什么,,哪怕是最小的事情,一個擁抱,,一個笑容,一個親吻,,讓對方體會到溫情,。
留下空間
許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡,于是許多人提出要給對方留有空間,。其實應該先給自己留有空間,,在婚外保持正常的朋友圈子,不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托,。在交往中不斷提升自己的人生智慧,,不斷調(diào)整自己,適應婚姻,。
調(diào)整期待
過高的期待會與現(xiàn)實形成反差,,造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識的異性中最好的最優(yōu)秀的,,但可能是最適合你的,,這就足夠了,。
選擇離婚
離婚并不像想象的那樣可怕。如果雙方都認定是錯誤的婚姻,,離婚或許是最明智的選擇,。而離婚之后仍不能好好地反思自己,依然不明確自己到底需要什么的話,,那才真正可怕,。我們經(jīng)常看到第一次離婚之后,,對于結(jié)婚和離婚都不太重視了的人,,婚姻進入了不穩(wěn)定狀態(tài),整個人生就出現(xiàn)了巨大的扭曲,。
預留換氣的時間與空間
當我們在水中游泳的時候,也需不時地脫離水面換個氣,,和另一個人的相處與生活也是如此,,不要讓男人一直保持在同樣的空間跟動線中活動,時間一久,,他就會想要奪門而出,呼吸自由的空氣,。
所以,,當男人與球友在外面激戰(zhàn)太久,不要一直打電話催他,。就當作忘記這件事情一樣,自顧自地過好你的生活,,不論是出門與姐妹聚會或是在咖啡館發(fā)呆,,就是不要把全部的心思二十四小時都放在男人的身上,,讓你們都可以到別的空間換換氣,。
當“自由活動”時間結(jié)束,又會回歸到規(guī)律的日常生活,,但此時的你們因保持與外界的聯(lián)絡,也有更多聊不完的話題,、更多的互動,,讓戀愛的每一天都像是第一天一樣新鮮好玩,。
調(diào)整過高的期望
有時候,在進入愛情之前,,每個人都會對自己心中的王子與戀情存有一定的幻想,當戀愛開始后,,現(xiàn)實的落差讓我們不禁有點失望,。但這不是男人的錯,,而是源于你過高的期望,。
所以當時間一久,,女人就要懂得依合理的情況去調(diào)整自己對另一半的期望,,不要替男人開出各科的考卷,,每天都在算他今天到底得幾分,。
改變空間,轉(zhuǎn)換角色
一個女人最令男人欣賞的地方,,就是她的彈性。
在工作中,,認真的女人最美麗;在兩人獨處的時光,溫柔的女人最美麗;在與男人朋友的聚會中,,會撒嬌的女人最讓人羨慕:在逢年過家人聚會中,賢慧的女人最美麗;在私密的閨房之中,,若隱若現(xiàn)的女人最性感,。
女人性情的千變?nèi)f化,是之于男人的最大優(yōu)勢,。因為男人轉(zhuǎn)換的角色很有限,,但女人能夠轉(zhuǎn)換的樣貌卻是無盡的。
不論是一個表情,、一件衣著,、一種發(fā)型的小小改變,都可以馬上扭轉(zhuǎn)男人對這個女人的觀感,,馬上墜入甘受捆綁的戀愛牢籠。
只有愛情的生命無法完整
女人的愛情至高無上,,但對男人來說,,男人的城堡才是至高無上的。聰明的女人一定要了解這一點,,不要為了讓男人把目光的焦點完全集中在你身上,,而拋棄了生命中的其他層面,這樣太一意孤行,,只有愛情的生命,也無法完整,。
有太多的例子,許多女人被男人遺棄的理由包括為了去遠方工作,、親人不接納、同儕不認同,,而當初都打得異?;馃帷?/p>
所以,,當女人自認要對男人付出一切之前,,就要有先見之明,因為男人不會有對等的回饋,。女人可以拋下一切只為愛情,,但男人可以為了一切拋下愛情,女人一定要清楚雙方的這層落差,,才能夠愛得很實際,,也才能從愛情里得到屬于自己的幸福。
網(wǎng)友評論:
從人的成長角度來講,,大多數(shù)人是在婚姻中實現(xiàn)人自身的成長,。戀愛的時候?qū)ψ约旱恼J識和把握還不清楚,,更不知道自己需要什么樣的配偶,。隨著婚齡的增加,,尤其是許多家庭撫育幼兒之后,育兒任務的繁重和教育理念的差距,,使婚姻中長期積累的矛盾慢慢凸顯,。加之雙方人生發(fā)展軌跡的不同,,造成實力的懸殊和共同語言的減少?;橐鰧<抑赋?,最大的離婚理由,不是婚外情,,而是夫婦二人不能配合,不能再生活在一起,。從溝通的方式來講,,中國有句俗話“熟人不講理”,夫妻間的關系太熟了,,往往忽略配偶的需要,,不再選擇表達的方式,在表露自己情感的時候不加掩飾,,很多情況下會傷及對方,。孩子出生之后,母親的情感全部遷移到孩子身上,,冷漠成了雙方情感的癥結(jié),,彼此的負性情緒相互渲染,使家庭氛圍緊張,。
小編結(jié)語:婚姻不是簡單的七年之癢,,其實許多婚姻,,婚齡達到一定階段都會出現(xiàn)問題。尤其是在目前彰顯個性的時代,,誰都不愿再委屈自己,,離婚呈現(xiàn)新的特點:婚齡越來越短,離婚率越來越高,。其實,,每個人就像一本書,再好的書,,讀第一遍時的激動,、新鮮和懸念在以后讀時都會淡化,自己要不斷注入新的內(nèi)容,,使人常讀常新,。用自己的智慧去營造愛的氛圍,將婚姻進行到底,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線:4006-520-255,我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。