總是為相同的事而吵架,。

夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步,，不能解決任何問題,，還會越吵越心煩，陷入死循環(huán),。

吵架和辯解的背后是恐懼感,，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕,、被認為不合適,。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方,，兩人才會展示自己的缺點,。找到引起沖突的導火索，努力加以改變,，才會避免反復為同樣的事而爭吵不休,。

情緒低落相互影響。

一位丈夫說：“當我下班后回到家,，我感覺很高興,，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力,。這也毀了我的好心情,。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多,。”

低落情緒確實容易相互影響,。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響,，當對方情緒低落時,，自己一定要保持樂觀,。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷,。

互相諷刺挖苦,。

一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性,。因為,，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒,，而沒有表達出你的真實想法,。

弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方,，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語,。

過分擔憂對方的身體健康。

妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”,，進而覺得他對家庭不負責任,，不愛妻子。

這是一種“共存”婚姻關系,，一方認為要對另一方的健康負責,，因此對對方加以控制，這會令人沮喪,。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡,。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異,，應該尊重這些差異,。

不知道奉獻。

美國哈佛大學一項研究曾顯示,，在生活中多去幫助他人,，能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會中,，樂于無私奉獻的人越來越少,，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著"我能從中得到什么",、"做這件事值不值得",，就會生活的很。

缺乏信念,。

在經過20多年沖刺般的財富賽跑后,，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么,，甚至不知道自己究竟想要什么,。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),，難以產生長久、快樂的幸福感,。

老愛比較,。

現(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位,、比房子,、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望,，沒有了幸福,。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時,，幸福也就離你遠去了,。

過于焦慮。

購房,、子女養(yǎng)育,、家庭養(yǎng)老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的"壓力源"。在大城市中,，無論老人、年輕人還是孩子,，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài),，這讓人們無法從心底感受到幸福。

不知足,。

俗話說"知足者常樂",，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的,，有了工作想換更好的,，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌,，硬撐著去爭取登上那"輝煌"的頂峰,。

相互不信任。

社會雖然通訊高度發(fā)達,，但人們的心靈卻漸漸疏遠了?，F(xiàn)在的人越來越傾向于"右腦"思維模式，而右腦掌管個體,、權力,、地位等，對于幸福的感受度是0,。幸福感來自于左腦的感受,，很多時候不是生活中的幸福少了,，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

小編結語：如果在生活中我們發(fā)現(xiàn)自己存在上面的心理,，一定要及時的糾正,，同時在生活中與伴侶溝通，這樣才能讓一些不良的因素和心理逐漸的消失,，彼此的感情才會更好,，婚姻才能更幸福。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。