每次得知身邊又一位朋友出軌、成為“小三”,，或其伴侶發(fā)生外遇,，都讓我們感到，脆弱的婚姻似乎經(jīng)不起瘟疫一般的外遇侵襲,。也讓我們不得不思考,，為什么外遇如此普遍?如何建設(shè)自己的愛情和婚姻，才經(jīng)得起考驗?…
畢淑敏說,，外遇是一種心理病,，和人格有關(guān);是一種遺傳病，和家族有關(guān);是一種傳染病,，與社會有關(guān),。的確，婚外戀就像一場徘徊在家門外的瘟疫,，就連深諳情感的編劇六六也不能幸免,。這位因《雙面膠》、《蝸居》等電視劇編劇而為人所知的作家,，素以洞察人性著稱,，但她也不得不在微博上公開向“小三”宣戰(zhàn)，以挽救婚姻;轟動一時的黃奕與霍思燕的微博罵戰(zhàn)，至今還未真正畫上句號;因第三者介入而引發(fā)的他殺,、自殺,、偽自殺的新聞，也是絡(luò)繹不絕,。
更重要的是,，“婚外戀”不只是娛樂版的花邊新聞，它可能就在我們身邊,。
美國最近一次調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),，近80%的夫妻將遭遇配偶的不忠，其中只有35%的夫妻在外遇事件后能繼續(xù)在一起,。中國呢?如今,，美國的離婚率接近50%，而中國的離婚率在一些大城市達30%以上,。
這通常是一場令人糾結(jié),、精疲力竭又傷痕累累的戰(zhàn)役。因為對手是你曾經(jīng)認為最愛你的人,。當(dāng)你將最柔軟的腹地袒露給對方的時候,，對方卻由“施愛方”變成了“施害方”;而當(dāng)我們深深傷害彼此的時候，卻發(fā)現(xiàn)我們是那么愛著,。
為什么婚姻會那么不堪一擊：那么多年的共甘苦共患難積累起來的感情,，竟然比不過一個偶然邂逅不到一個月的年輕女孩?難道女人一年老色衰，“末日”就要到來——只是因為一茬茬的“年輕姑娘”會前仆后繼地沖擊你的家庭?為什么有些出軌的人想停卻停不下來?難道男人真的是管不住自己的下半身的動物?
性：只是下半身作怪?
性,，是逃避內(nèi)心沖突最好的安慰劑,。發(fā)生性關(guān)系的時候，我們體內(nèi)會產(chǎn)生大量的天然鎮(zhèn)痛劑,，這些鎮(zhèn)痛劑會讓我們感覺愉悅,，忘記所有的煩惱。心理學(xué)家費雪博士發(fā)現(xiàn),，當(dāng)人們陷入激情和在忠誠中所體會的是兩種不同的感受,，前者(情緒激素)是一種“苯乙胺”和“多巴胺”的物質(zhì)充滿了人的大腦，在科學(xué)家眼中,，這兩種物質(zhì)加起來等于愛情;但當(dāng)你進入“依附之愛”后,，“后葉加壓素”(依附激素)和“后葉催產(chǎn)素”開始成為大腦中的主宰，愉悅而非刺激的愛開始在男人和女人之間蔓延——聯(lián)結(jié)男女之間的主要是“友伴”式的情感,。情緒激素有效期是3年之內(nèi),，而依附激素的有效期可以延續(xù)終生。
科學(xué)家認為,，我們面對壓力時采取哪種激素減壓——情緒激素,，還是依附激素——決定了我們的親密關(guān)系的走向,。
邦尼·韋依博士在心理咨詢實踐中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)她進一步和出軌的男女進行深入探索的時候,，發(fā)現(xiàn)同樣是“性歡愉”,，背后有著非常不同的需要。
張遠和妻子有著常年的“無性婚姻”,，朋友看到他帶著那些妖艷女子,，都覺得他自貶身價,。為什么他總?cè)フ夷切?ldquo;放蕩女子”?如果你看到他對妻子的種種關(guān)愛行為,，會很難理解他會背叛妻子，他甚至在妻子面前“綿軟無力”,，卻在別的女子面前“生機勃勃”,。“我心中女人就分兩類，一種是圣女,，一種是蕩婦,。”前者讓他感覺到安全，后者讓他感覺釋放,。但同時他在家的時候,，會感覺到后者的罪惡，而在后者那里又會感覺到對前者的憤怒,。
對很多人來說,，性只是幌子，后面是種種分裂的,、無法整合的需要,。當(dāng)張遠在咨詢室里說起小時候父母離婚后，自己寄人籬下的生活時,，他痛哭流涕,。也許從那時開始，他就對婚姻和親密關(guān)系有了一種莫名的恐懼,。
沉湎于婚外戀的人,，許多都有這樣的特質(zhì)：他們對親密關(guān)系的深度感到恐懼，因而采取了用親密關(guān)系的廣度來代替,，這種試圖用“量”取代“質(zhì)”,、用碎片式的“拼圖之愛”取代“整合之愛”的方式，往往會引發(fā)更大沖突,。
改變：爸爸媽媽沒有教我那些事
珍覺得,，回國是她有生以來最大的失誤。她和老公在美國過著中產(chǎn)階級的規(guī)律而美滿的生活,，為什么“鬼迷心竅”非要回國創(chuàng)業(yè)?一回到中國,，他們就被這個熱氣騰騰的機器一下絞了進去,，他們的婚姻也慢慢變得滿目瘡痍、無力修補,。當(dāng)她投身于另一個男人的懷抱時,，她知道，10年的婚姻就此告一段落,。
“我小時候生活在一個小鎮(zhèn),，大學(xué)畢業(yè)后又到美國一個小鎮(zhèn)去生活，回國前的人生都是比較‘傳統(tǒng)式’的,，回到現(xiàn)在的中國,，我有些不知所措。”珍說的中國其實是指在大城市里的生活,，她熟悉的家鄉(xiāng)依然“傳統(tǒng)”,。在她的家鄉(xiāng)，幾乎半個鎮(zhèn)子的人都沾親帶故,，一人出事,，全鎮(zhèn)皆知。她父母感情并不和諧,，可母親靠沒日沒夜地勞作在父親的家族里贏得了地位,。父親早年有過一些緋聞，但家族里不答應(yīng),，集體找父親說理,，父親妥協(xié)了。
在美國,，她與丈夫一起去教堂,，定期和朋友聚會，生活平靜而規(guī)律,。雖沒有家鄉(xiāng)人那樣的親密,，卻也有一種暗在的秩序讓她感覺踏實。但一到北京,，她就發(fā)現(xiàn)自己置身于瘋狂的速度中,。偌大的城市，他們沒有真正的朋友,，朝夕相處的不再是夫妻倆,，而是各自的同事。“有孩子以后,，他更像是家里的一個背景了,。我們甚至很少能在彼此清醒時見面。我睡覺時他回來,，我走的時候,，他還在睡,。”
有時珍甚至?xí)w慕母親——起碼她還有一個可以訴苦、幫她的“團體”,，而她生活在如此熱鬧的城市,，卻感覺那么孤立無援。在最危機的時候,，是珍的網(wǎng)友和心理咨詢師幫助了她,，其中也包括她在網(wǎng)上認識的“第三者”。“我很難像母親那樣茍且偷生了,。時代不同了,。我的收入甚至比老公高，為什么要屈從他?”珍說,。
我們的處境在今天是復(fù)雜多變的,，地域,、職業(yè),、經(jīng)濟條件……人員流動頻繁的大城市，出國回國的人帶來新的完全不同的世界觀,，人在其中也會發(fā)生改變,。
今天，絕大多數(shù)人認同“愛情是婚姻的基礎(chǔ)”,，然而,，“以愛情為基礎(chǔ)的婚姻，中國人的經(jīng)驗不過幾十年,。”心理學(xué)家韓巖說,。“父母的示范中，只是嚴格的以義務(wù)來確定的夫妻關(guān)系模式,，他們沒想過愛情要怎樣維持,、發(fā)展，也沒有教給我們在沒有限制的條件下如何建立感情,。如果我們對愛情沒有理解,，沒有準備好應(yīng)對復(fù)雜的現(xiàn)代社會，就會遇到很多問題,。”
那怎么辦呢?韓巖認為,，西方經(jīng)歷過性解放、對浪漫愛情的追求階段之后,，開始提倡,、普遍認可的“有意識的愛情”或許是出路。“在最幸福的婚姻中,，丈夫和妻子有著很強的共識,，他們相互支持對方的希望和抱負,，并將這作為他們共同生活的一個目標，他們互相認可,，理解,，以對方為榮。”但韓巖又說,，“現(xiàn)實來看,，有意識的愛情需要具備有很多條件，比如雙方要相對獨立的自我(包括經(jīng)濟獨立),，敢于想象愛情,、追求愛情——對于一些傳統(tǒng)女性來說，因為身邊沒有榜樣,，她們甚至不敢想象愛情;一些年輕女孩敢于想象,、追求愛情，但是很多人還不太理解愛情,。我們要敢想象愛情,，才有可能去追求，去知道怎么努力擁有愛情,。”
小編結(jié)語：婚外戀簡直就是幸?；橐龅囊惶枤⑹郑赐瓯疚南嘈拍銓橥鈶儆钟辛诵碌恼J識,，所以好好的和你的另一半相處,。努力收獲一個幸福的家庭。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
