對(duì)于婚姻，男女的看法各不相同,。面對(duì)女友的主動(dòng),甚至“逼婚”,，男人的“恐婚情結(jié)”卻越來(lái)越嚴(yán)重了。然而,，令女人不解的是,，連女人都不害怕，男人到底在怕什么?
小銳：恐婚男遭遇“最后通牒”
小銳是個(gè)熱愛生活的人,，在工作上他盡心盡力,，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事他恭恭敬敬,，所以他工作出色,，人緣也很好。在工作之余,，小銳喜歡旅游和攝影,，他經(jīng)常外出拍些照片放到博客里，朋友們覺得他很有生活情調(diào),。
由于個(gè)人感情問(wèn)題一直沒(méi)有得以解決,，所以小銳的身邊不乏給他介紹女朋友的人。見面后,，小銳總覺得對(duì)方不是他的另一半,，慢慢地，他就不想找了,，覺得一個(gè)人的日子也不錯(cuò),，自由、充實(shí),。
一年前,，經(jīng)朋友介紹，小銳結(jié)識(shí)了一位溫柔,、善良的女孩,，她是名教師,，令小銳很心動(dòng),，他覺得如果結(jié)了婚，女孩一定是個(gè)賢妻良母,。
小銳的父母一直催他結(jié)婚,，他的同事,、朋友總勸他眼光別太高了，他也曾動(dòng)過(guò)不結(jié)婚的念頭,，尤其是看到別人甜蜜地出雙入對(duì),，或是幸福的一家三口，小銳都羨慕不已,。
但他靜下來(lái)的時(shí)候轉(zhuǎn)念一想,，又覺得戀愛和結(jié)婚是兩碼事，一個(gè)人生活慣了,，真不知道結(jié)婚后,，能不能和對(duì)方合得來(lái)。而且結(jié)婚就意味著自由受限,，有了孩子更是如此,。還是談戀愛好，合得來(lái)則談,，合不來(lái)則散,，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。
女友曾給小銳暗示過(guò)結(jié)婚,，但他一直沒(méi)有下定決心,，只好裝聾作啞，不予理會(huì),?？墒且粋€(gè)月前，女友明確向他提出,，自己是以結(jié)婚為目的的,，如果不結(jié)婚，就不要再一起浪費(fèi)寶貴的時(shí)間了,。此后,，她便不再接受小銳的約會(huì)，只是給了小銳一個(gè)月時(shí)間,，讓他考慮清楚,，給她答復(fù)。
小銳心里清楚,，這是女友給他下的最后通牒,，但一想到結(jié)婚，小銳心里就發(fā)慌,。晚上翻來(lái)覆去睡不著,，白天心神不寧，坐立不安,，以至于工作中出現(xiàn)了好幾次失誤,，受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),。無(wú)奈之下，小銳找到了心理系咨詢師,。
小銳：一段不堪回首的記憶
心理咨詢師意識(shí)到,，小銳對(duì)婚姻的過(guò)分擔(dān)憂超出了正常范圍，可能與他的原生家庭有關(guān),。沒(méi)想到,，一問(wèn)起小銳的家庭，他就哭了起來(lái),。待情緒穩(wěn)定后,，小銳道出了少年時(shí)期的痛苦記憶，那是他始終不愿觸碰的痛,。
小銳現(xiàn)在的母親是他的繼母,，親生母親在小銳14歲時(shí)就永遠(yuǎn)離開了他，死因是婚姻不和諧,，母親選擇了自殺,。
從小銳記事時(shí)起,，父母幾乎每天都在爭(zhēng)吵、打罵中度過(guò)。有一次,，他偷聽到父母的爭(zhēng)吵內(nèi)容,，原因是母親遭遇了奶奶不公平對(duì)待,，而父親一味地偏袒奶奶,，讓母親很傷心。
日子就這樣持續(xù)著,，直到小銳14歲那年,，他的生活被徹底改變。那天,，他放學(xué)回家,，沒(méi)有帶鑰匙，敲了半天門,，媽媽遲遲沒(méi)有開門,。小銳覺得很奇怪，突然想起上學(xué)之前,，媽媽一直拉著他的手,，說(shuō)了好多“愛他，希望他好好學(xué)習(xí)”之類的話,，直至快到上課時(shí)間了,，媽媽才依依不舍地松開他的手。想到這兒，小銳有種不祥的預(yù)感,。
等到父親下班回家，他們開門進(jìn)屋后,，竟然發(fā)現(xiàn)母親在衛(wèi)生間上吊身亡了,，小銳嚇得哇哇大哭。此后,，這個(gè)場(chǎng)景一直在他的腦海中浮現(xiàn),，他的性格也隨之發(fā)生了變化，原本活潑開朗的小銳變得內(nèi)向,、寡言了,。
后來(lái)，父親娶了他的后媽,，雖然后媽很善良,，對(duì)他和爸爸不錯(cuò)，就是性格潑辣,，愛嘮叨,，他們夫妻也是爭(zhēng)吵不斷。就這樣,，小銳一直在爭(zhēng)吵的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái),。
小銳的朋友不多，關(guān)系都相當(dāng)鐵,。他看著身邊的朋友戀愛,、結(jié)婚、生子,，目睹他們從戀愛時(shí)的甜蜜轉(zhuǎn)向婚后的爭(zhēng)吵,，小銳在無(wú)形中把婚姻和爭(zhēng)吵、煩惱劃上了等號(hào),，這也是他遲遲不愿結(jié)婚的原因,。
小銳：其實(shí)婚姻沒(méi)那么可怕
心理咨詢師明白了，小銳的心理問(wèn)題外在表現(xiàn)為對(duì)婚姻的恐懼,，實(shí)則是早年母親自殺的痛苦經(jīng)歷影響了他的婚姻觀,，造成他對(duì)婚姻片面的、消極的認(rèn)知,。
在小銳的心里,，總有種不安全感，他覺得自己一旦結(jié)婚了,，就會(huì)和父母一樣有不幸的婚姻經(jīng)歷,。加上小銳性格內(nèi)向、敏感，不善與人溝通,，以偏概全地認(rèn)為婚姻是不好的,，就采用“不婚”的方式來(lái)逃避。
但小銳有正常的感情需求,，也想和心愛的女人廝守一生,，尤其是面臨女友要離開自己時(shí)，他非常痛苦,，希望對(duì)方能留下來(lái),。內(nèi)心就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖突，繼而引發(fā)焦慮,、煩躁等一系列不良情緒,。
針對(duì)小銳的心理特點(diǎn)，以及年齡,、性別和知識(shí)層次等因素,，朱媛決定采用“意象對(duì)話+認(rèn)知療法+系統(tǒng)脫敏療法”的整合式治療方法：
1.在意象中，再現(xiàn)當(dāng)年母親自殺事件,，讓小銳回憶當(dāng)時(shí)以及后來(lái)的內(nèi)心感受,，繼而找出那個(gè)脆弱、可伶的孩子,。引導(dǎo)小銳和那時(shí)的自己對(duì)話,，表達(dá)共情，給予力量,，逐步引導(dǎo)他走出心理陰影,。
2.幫助小銳建立對(duì)婚姻的合理認(rèn)知。先幫助小銳識(shí)別造成婚姻恐懼的消極思維,，然后識(shí)別緊隨消極思維之后的問(wèn)題行為,，最后幫助小銳制止這些消極思維，并建立積極思維,。
3.建立婚姻事件的焦慮等級(jí)表,，結(jié)合放松訓(xùn)練，逐級(jí)脫敏,。最后,，由女友配合進(jìn)行實(shí)際場(chǎng)景演練，觀察小銳的焦慮反應(yīng),，一旦出現(xiàn)焦慮反應(yīng),，就開始進(jìn)行放松訓(xùn)練，直到完全脫敏,。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咨詢,，小銳對(duì)婚姻的恐懼感得到明顯改善，他表示，馬上會(huì)向女友求婚,，因?yàn)樗阑橐霾荒敲纯膳铝?。他相信，自己和女友一定?huì)和諧,、幸福,。
網(wǎng)友評(píng)論：
#降服恐婚男#先了解他為什么會(huì)產(chǎn)生恐婚情結(jié)。然后在他身邊開始發(fā)揮心理咨詢師的溝通功力,。告訴他:“我理解你對(duì)婚姻一直不太看好，我倒覺得我們兩個(gè)人比其他人的成功機(jī)會(huì)大很多原因是……”還可以在生活當(dāng)中,，每天為他煲湯,，對(duì)他溫柔體貼。對(duì)他父母孝順,。久而久之使男孩意識(shí)到與女孩結(jié)婚只有好處,。
網(wǎng)友評(píng)論：
那些結(jié)了婚的，小孩都有了的同學(xué),，每天還在空間說(shuō)自己怎么怎么不幸福怎么怎么難過(guò),，他有多不在乎不關(guān)心心多涼心多累的人，有沒(méi)有考慮考慮單身狗,，我們會(huì)想一直單身下去并且久而久之產(chǎn)生恐婚心理,，自己的選擇何必呢。
小編結(jié)語(yǔ)：男人恐婚大概是因?yàn)樾枰袚?dān)的生活壓力以及自己一些童年的不好記憶造成的,，這個(gè)時(shí)候需要你多多的在身邊陪伴給予他鼓勵(lì),。相信你們會(huì)走進(jìn)婚姻的殿堂的。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
