現(xiàn)在有一群人被稱為“都市恐婚族”,，他們害怕結婚,，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚后的生活,。“恐婚癥”到底是怎么造成的?要怎么克服呢?

恐婚心理

第一種：來自內(nèi)在的情感阻塞以及心理創(chuàng)傷經(jīng)歷,。另外在成長經(jīng)驗中經(jīng)歷父母離異或被父母拒絕與傷害教養(yǎng)環(huán)境下的孩子,，面對婚姻會存在即期望又恐懼的心理,，使她們在成人后無法正常進入家庭,。童年經(jīng)歷過父母離婚的痛苦經(jīng)歷，或看到父親或母親對對方情感不忠(外遇),，而造成疑心重,，對伴侶缺乏安全感，最害怕的就是再次受到傷害,，因此他們多會對婚姻望而卻步,。

第二種：追求完美、寧缺毋濫的心理作祟,。他們是理想主義者,，所期待的是一種完美的生活。最恐懼的就是找到的人不是自己心中的理想對象,。

第三種：恐婚的原因是來自于兒童心態(tài)的成年人,，在恐婚者的心中存在著難以調(diào)和的童年的純真與成年人的責任之間的沖突。他們可能害怕承擔家庭的責任,、教養(yǎng)孩子,、與對方家人相處等必須面對的問題。

克服恐婚心理

溝通是第一要務

戀愛是兩人世界,，結婚卻是兩家人資源整合,。本來毫無交際的兩個家庭，忽然要用最親密的方式相處,，這當然會帶來種種問題,。地域、文化差異越大,，矛盾可能越多,，這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方，多溝通,，多交流,，把問題都敞開在桌面上。對于小輩來說,，應該主動把老人的抱怨消弭在自己的層次,，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍,。

建立合理的心理預期

想要更美好的生活,，并不是不合理的要求，關鍵在于不能脫離實際條件,。有的女孩把有車有房當成結婚條件,，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實,，我們父輩結婚的時候,，大多數(shù)人都是在一窮二白的基礎上開始奮斗,，別說沒有自己的住房，許多人連像樣的家具都沒有,。結婚的排場,、條件要根據(jù)雙方財力承受范圍來確定，不能好高騖遠,。

學會妥協(xié)

婚姻就是妥協(xié)的過程,，結婚則是妥協(xié)的開始。牙齒和舌頭那么親密,，也會不小心咬到猛然一痛,。對于兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量,，誰有道理聽誰的,，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇,，讓步并不代表膽怯,，而是真正的大智慧。說到底,，婚姻是相處的藝術,，而如果沒有妥協(xié)，難免變成一場難看的行為藝術,。

對付恐婚族最有效的方法

最佳戰(zhàn)略是“誘”婚

美國喬治亞理工學院心理學博士張怡筠認為,，促成結婚之最佳戰(zhàn)略，不是逼婚,，而是“誘”婚,。也就是說，你要展現(xiàn)給對方看,，如果和我結婚,，未來會有多美好，讓他對婚姻有所期待,，而把他吸引過來,。張博士說，“我就看過這樣的女孩,，表面上不動聲色,，從來不提結婚的事。但她每天都為男友煲湯,，并對他特別溫柔體貼,。久而久之，本來不打算結婚的男孩意識到,，他若與這個女孩結婚,，只有好處,，沒有壞處。后來,，就向女孩求婚了。”

破解他的“恐婚情結”

更高明的態(tài)度,，是把對方的恐婚心情視作深入溝通的契機,，可以利用來加深彼此的感情。這么做,，你不但可以成功結婚,，而且還可以讓兩個人的愛情更上層樓。首先,，要想法破解他的“恐婚情結”,。

張怡筠認為，男人不愿意結婚,，多半有幾個原因,。他覺得自由無限美好，不愿失去選擇的自由,。另外,，過去的成長經(jīng)驗讓他對婚姻有負面印象。象看到家里長輩或周遭朋友不愉快的經(jīng)歷,，讓他想到婚姻,，便覺悲觀，而不愿輕易嘗試,。

因此,，聰明女人最好的策略是，先了解他為什么會產(chǎn)生“恐婚情結”,，然后在他身邊開始發(fā)揮心理咨詢師的溝通功力,。告訴對方：“我理解你對婚姻一直不太看好，我倒覺得我們兩人比其他人的成功機會大很多,，原因是……,，不妨舉例舉出來：我們相知相愛的情況跟別人不同，我們的經(jīng)濟及自信也與旁人大不一樣……”,。

網(wǎng)友評論：

離婚期越近我這心里就越鬧心!七上八下的,，說不出啥滋味…其實婚禮就是個形式，可是我不知道為什么會有抵觸心理!哎～說恐婚吧,，我們都領結婚證一年了!說不恐婚,，我對這婚禮儀式確如此抗拒…還有一個多月了，要不我逃跑吧,。

小編結語：恐婚這種心理克服就好了,，自己想想恐婚到底害怕的是什么,，好好的和自己的伴侶溝通，一切問題就迎刃而解了,。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。