很早以前就常聽到老一輩的人這樣規(guī)勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什么不行?沒人回答得出來,，只說：那是以前人經(jīng)驗累積的告戒,，不聽的話，以后老了就會知道!所以就這樣,，一直覺得那可能是古早環(huán)境不好,，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機，洗好馬上吹干,，應(yīng)該就沒事了… 想不到……看了這篇文章后,，才知道不是有沒有吹干的問題。各位不論是小女孩還是大女人,，都應(yīng)該要注意,，不要洗頭就對了。男生收到也看一看,，跟你有關(guān)的女人都應(yīng)該讓他知道這個正確觀念才是!
有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩,，其不知如果沒有了例假才是更麻煩的事呢,。后期很多問題就會來找你。那么例假有也要正常才代表你的身體是健康的,。一個健康的女人例假周期是28天,，前后不差三天都算正常，來例假的時間是3-5天,。
例假提前：這說明你已經(jīng)開始氣虛了,。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么,，但說明你的免疫力已經(jīng)開始下降了,。肺氣不足了。如果這時不在意,，后期會發(fā)展成例假后托,，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒,。
例假推后：這說明你已經(jīng)從氣虛到血虛了,，這時肝腎已經(jīng)開始出現(xiàn)虧虛了。如果這時不在意,，很有可能發(fā)展為早期閉經(jīng)的情況,。如果這時懷孕出現(xiàn)來的孩子就特別容易出現(xiàn)不長個，小兒多動癥,。
閉經(jīng)：例假長時間托后,，很容易發(fā)展成閉經(jīng)，我見過才28歲閉經(jīng)近十年的,。像這種情況已經(jīng)到了肝腎嚴重虧虛的情況,，再加工作或是學(xué)習(xí)的壓力大，形成的,。沒有例假是不會生孩子的,。只要是50歲以前停經(jīng)或是經(jīng)常不怎么來，都屬于早虧現(xiàn)象,，都要好好保健,，有例假才代表著你的身體正常，是年輕的資本,。
例假忽前忽后,，量很正常：這說明你已經(jīng)從血虛了到了脾虛的地步了。這種情況最容易出現(xiàn)在減肥的人身上,，挑食,，不受吃糧食,。久了身體吸收也成問題,。這時如果不在意后期就容易發(fā)展成為量不正常。這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食,，不吃這不吃那,，吸收差等癥狀。
痛經(jīng)：這說明體內(nèi)有濕寒,，原因之一,，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳,。原因之二,，來例假時不注意，穿的單薄,，或是吃涼東西,。這時如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜異位癥,。
子宮肌瘤：這個有兩個原因,，一是寒，二是氣,。寒是體內(nèi)的寒積讓每月的子宮膜不能完全脫落,，久之在子宮壁上形成的瘀積形成瘤。氣則是因為愛生氣引起的,。經(jīng)常出現(xiàn)在壁內(nèi)或是壁上的氣結(jié),。
子宮內(nèi)膜異位：這個是因為寒入侵的時間過久。一般手術(shù)的效果一般,。因為他還會復(fù)發(fā),，只有把寒排出才是去根之效。這個癥狀其實也是比較危險的女性疾病,。這是唯一能引起死亡的婦科病,，一定要注意。
盆腔炎：在中醫(yī)來講,，所有的盆腔炎都是因為體內(nèi)的濕寒引起的,，像這種情況一定要驅(qū)寒。就是在補氣血的基礎(chǔ)上驅(qū)寒,。這才是根本保健方案,。
輸卵管不通：這咱情況一般是因為之前有過流產(chǎn)經(jīng)歷的，或是由于肝部代謝功能減弱引起的卵泡不能及時排出,，形成的,。以保健肝腎清瘀為主。
卵巢囊腫,、巧克力囊腫：這個是因為肝腎虧虛再加生氣引起的,，第一是肝腎虧虛引起的,，肝部代謝功能減弱。每月的卵泡不能完全排出,。在那里形成瘀積,，再加生氣容易出現(xiàn)這種情況。以保健肝腎清瘀為主,。
宮頸納囊,、宮頸息肉：一般情況下是因為女性之前有過性經(jīng)驗，后來因為其他原因,，沒有性生活了,。就容易出現(xiàn)這種情況。通?；謴?fù)正常有規(guī)律的性生活一般情況下即可緩解這種情況,。當然也有其他個別現(xiàn)角。就是因為代謝問題出現(xiàn)的,，這種情況下以化瘀為主,。
宮血：一直來例假不停，在中醫(yī)中這叫崩漏現(xiàn)象,。是指女同志非周期性子宮出血,，這種情況來勢有點急，出血比較多,，如果大量出血則叫“崩”,。如果出血量比較少的，但是總是來不晚,，托拉很多天的,，則叫“漏”。崩與漏雖出血情況不同,，但是原因是相同的,，一般是肺氣弱引起的，氣不固血,，脾弱則是另一個原因,。像這種情況發(fā)病時，一定先用艾條來灸穴位,。一是三陰交,，二是足三里，三是氣海,，一般每個穴位灸十分鐘即可,。然后再做保健。
陰道炎,、宮頸糜爛：一般情況下是因為氣血虧虛引起的細菌入侵,，換句話說就是免疫力低下,，不能起到自潔功能。從西醫(yī)的角度來講,，宮頸糜爛其實就是宮頸癌的前期，所以一定要好好調(diào)理,。像這種情況就是增加氣血,，人體是氣血雙行，增加氣血的運行,，才能提高免疫力,。
請多多轉(zhuǎn)寄給自己的女朋友及身旁的女性朋友。
少喝奶茶,，不吃剛烤的面包,，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝,，一天不喝多于兩杯咖啡,，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點,，晚5點后少吃大餐,，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊,，睡前半小時服藥忌立即躺下,，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習(xí)慣的人不易變老,，手機剩一格點時不要打電話,，因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話,，右耳接電話會直接傷到大腦,。 也給大家分享幾點。
現(xiàn)在很多女性朋友們,，都有一個最愛得的毛病,，就是乳腺癌。(千萬不要摘,。一摘就麻煩了,，摘一個，過不了幾年另一個必摘),，和子宮肌瘤,，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫(yī)生,，但是知道這病的病理,，他們都來至我們的例假,。第5條，非常好,。要養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣,。
正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天,，每次時間應(yīng)該4到5天,。忽前忽后都不行。量多了也不行,，量少了也不行,。如果有痛經(jīng)的女性朋友，不要不去管他,，長期不管他,，以后可能得以上三種的機率很大。經(jīng)痛到醫(yī)院去醫(yī)生說是很正常的,，確實這個不叫病,。叫癥狀。特別是要準備在懷孕的媽媽們,，一定要調(diào)好,。為什么有的寶寶生出來，有小孩多動癥,，隔三岔五的感冒,，絕對偏食?就是媽媽的例假出問題了。
在食譜里添加雜糧和蔬菜,，一定要多吃五谷雜糧,。五谷：大豆，大米,，玉米,，小麥，谷黍,。大家有沒有發(fā)現(xiàn)電視上的不孕癥的廣告也越來越多了?其實就是因為我們長期吃的食物中激素,，農(nóng)藥，化肥多過,，肝臟的排泄力度不夠,，排不出來以后，很多的臟東西要通過卵巢來走,，走不出來就會逐漸在堵塞,，輸卵管一堵，不孕癥就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴,，不要吃冰冷的食物,。寒氣就到胃里，就像莊博士說的,，就形成寒淤,，讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi),，日積月累,。(子宮肌瘤就是積累的殘留)
女生應(yīng)該注意的問題!請多關(guān)注自己的健康啊!
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網(wǎng)友熱門評論：
不宜太勞累,，但要從事力所能及的適當活動,，以促進血液循環(huán),，使月經(jīng)通暢。不宜受冷,，否則會影響盆腔血液循環(huán),，引起經(jīng)血減少或突然停止，甚至痛經(jīng),。更不要用涼水洗澡,、洗腳，以免引起月經(jīng)不調(diào),，女人來月經(jīng)是很脆弱的,，一定要注意才是關(guān)鍵。
小編結(jié)語：月經(jīng)是每一個成熟女人的標志,，來月經(jīng)時女人注意的事情也是有很多的,，為了自己的健康，一定要好好地保護自己,，提早預(yù)防,，今天關(guān)于月經(jīng)女人應(yīng)該知道的事情先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
