婚姻出現(xiàn)裂痕的六大現(xiàn)象：

1.下了班不再急著回家,，而是希望有加班、有朋友約你出去吃飯;

2.你開(kāi)始對(duì)他(她)的話聽(tīng)而不聞,，心情不再隨著他(她)的喜怒哀樂(lè)而變化;

3.有沖突的時(shí)候,，你想說(shuō)什么就脫口而出，甚至專挑讓對(duì)方傷心生氣的話說(shuō),，不會(huì)考慮后果,，她的眼淚也不再會(huì)讓你心疼，而只會(huì)招來(lái)你的厭惡;

4.多數(shù)時(shí)候你覺(jué)得和對(duì)方無(wú)話可說(shuō),，偶爾想說(shuō)點(diǎn)什么，又覺(jué)得對(duì)方根本無(wú)法和你交流;當(dāng)對(duì)方傷心,、難過(guò)或者生病的時(shí)候,，你不再感到心疼;

5.對(duì)方無(wú)論說(shuō)什么、做什么都不能讓你滿意,，并且對(duì)對(duì)方做過(guò)的錯(cuò)事總是耿耿于懷;

6.你不再信任對(duì)方,，對(duì)于對(duì)方的言行總是要打上個(gè)問(wèn)號(hào)，也不再感覺(jué)對(duì)方能夠給你帶來(lái)安全感和歸屬感,。

婚姻出現(xiàn)裂痕怎么辦呢?

縱容不會(huì)有好結(jié)果,，要勇于對(duì)峙

1.配偶第一次有不忠行為時(shí)，就要勇敢對(duì)峙,，與他抗?fàn)?，而不是心存僥幸，寄希望于他自己改正,，那一般只會(huì)令他在這條路上越滑越遠(yuǎn),。

2.揭穿他的“忠誠(chéng)”的假面具，如果揭穿過(guò)程中會(huì)讓別人知道,，那也沒(méi)關(guān)系,，因?yàn)殄e(cuò)在他。但記住,，不要刻意擴(kuò)大化,。

3.讓他作出選擇，要你,，還是要第三者,。不能縱容他既可以要你,，又可以要第三者。這是很多男人鐘情的局面,，不要滿足他,。

4.是他錯(cuò)了，所以在處理這個(gè)三角關(guān)系時(shí),，不要讓他做領(lǐng)導(dǎo)者

認(rèn)清婚姻沖突的惡性循環(huán)模式

1.婚姻沖突的根源在乎配偶關(guān)系失去平衡,，一方對(duì)婚姻關(guān)系特別在乎，而另一方更為獨(dú)立與自負(fù),。

2.婚姻關(guān)系開(kāi)始惡化時(shí),，特別在乎的一方驚惶失措，于是做出兩種不當(dāng)?shù)姆磻?yīng)：

3.這兩種不當(dāng)?shù)姆绞?，或許暫時(shí)看上去沒(méi)有讓婚姻立即結(jié)束,，但它們無(wú)一例外都進(jìn)一步惡化了婚姻關(guān)系，為接下來(lái)的更糟糕的事件提供了條件,。

處理婚姻沖突的兩個(gè)核心原則

1.愛(ài)必須是自尊的,。

婚姻出現(xiàn)裂痕怎么辦呢，婚姻的不和諧幾乎總是發(fā)端于蔑視,，有時(shí)是我們主動(dòng)制造了配偶蔑視我們的條件,，有時(shí)是配偶有意想蔑視我們。如果聽(tīng)任這種蔑視發(fā)展下去,，婚姻沖突必然會(huì)產(chǎn)生,。所以，必須讓婚姻關(guān)系保持著從容的尊嚴(yán),、自信和禮貌,。

2.愛(ài)必須是自由的。

婚姻出現(xiàn)裂痕怎么辦呢,，正常情況下,，配偶之所以想逃離，是因?yàn)槲覀儼阉p得過(guò)緊,。要想令婚后的關(guān)系仍然具有浪漫色彩,，給對(duì)方和自己以一定的獨(dú)立空間是非常有必要的，只有這樣你才會(huì)令配偶永遠(yuǎn)對(duì)你保持著好奇心,。他在書(shū)中就這一點(diǎn)列舉了大量案例,，那些本來(lái)對(duì)配偶似乎喪失了興趣的人，當(dāng)看到配偶不再糾纏他時(shí),，反而會(huì)好奇地去看配偶究竟在做什么,，而激情也由此而誕生?？梢?jiàn)婚姻出現(xiàn)裂痕怎么辦呢這個(gè)問(wèn)題還是很重要的,。

不忠的配偶常說(shuō)的謊言

1.他會(huì)對(duì)你說(shuō),，他本來(lái)壓根就不想結(jié)婚。

2.他一開(kāi)始就沒(méi)有愛(ài)過(guò)你,。

3.離婚是一種善意的選擇,。

4.如果你沒(méi)有那么多問(wèn)題，他就不會(huì)去找別人,。

婚姻出現(xiàn)裂痕怎么辦呢,，不要以為只有你的不忠的配偶才這樣說(shuō)，以上這些句子實(shí)際上是所有不忠的配偶都喜歡說(shuō)的謊言,，他們的目的是試圖讓你相信,，他不忠是你的錯(cuò)，同時(shí)也是為了減少他自己的負(fù)罪感和責(zé)任,，你不要被他們控制并當(dāng)真認(rèn)為,，他不忠反而是你的錯(cuò)。