方力申,、鄧麗欣與導(dǎo)演葉念琛前晚出席電影《紀(jì)念日》交流會，鄧麗欣穿上棗紅色蕾絲透視裙亮相,，她笑稱因戲中形象太巴辣,，現(xiàn)實中要保持淑女形象。笑問現(xiàn)實中與方力申有否吵架,，她說：“吵架會死很多細(xì)胞,，所以不會這樣做。”方力申也稱不會吵架,，因為怕傷感情,。
兩個人生活久了，難免會遇到問題,，偶爾一些雞毛蒜皮的小事,，也會引得你不由自主的發(fā)脾氣,，甚至伴隨著憤怒的尖叫和大喊,。一向溫柔的你，也可能會驚訝于自己的“力量”,。
如此近的距離,，用得著大聲吼嗎?害怕對方聽不見?想不通其緣由。但我們每遇爭吵,，又總是忍不住提高分貝,，其結(jié)果，往往讓兩人的爭吵越發(fā)厲害……這,，是怎么一回事呢?
有這樣一個說法：當(dāng)兩個人互相憤怒時,，他們的心和心會相距很遠(yuǎn)，為了填補這段距離，他們必須大聲喊,，這樣彼此才能聽到,。若他們越是憤怒，心和心距離則越是遙遠(yuǎn),，于是,，他們只有越發(fā)強力呼喊，他們彼此才能聽到,。反過來,，為何戀愛時常常喃喃低語，也便能很好地被一并解釋了,。
聽起來確實有幾分道理，而且,，爭吵和高分貝同時出現(xiàn),，無疑會讓彼此的關(guān)系雪上加霜。不過,，我們也知道,，心與心的距離和是否大聲說話是沒有直接聯(lián)系的，比如兩個陌生人,，心與心的距離很遠(yuǎn)，難道他們一見面也要吵架嗎?顯然不是,。
關(guān)于吵架時為什么會大聲,，其實，心理學(xué)上也有一種講法,，即對自己來說有安全感的人,，才會大聲地、直接地表達(dá)自己的情緒,，比如對家人,，我們往往會比較直接的表達(dá)自己的情緒，在潛意識里,，認(rèn)為家人是不會離開自己的,，才會大聲地、憤怒地表達(dá)自己的不滿,。
一般來說,，我們在吵架的時候，情緒容易激動,，表現(xiàn)在語言上的尖銳,，聲音大而急促，往往是一種負(fù)面情緒的宣泄，和自我心理調(diào)節(jié)的表象表達(dá),。
另外,，從生理生來說，人在情緒激動時,，交感神經(jīng)興奮,，人會處于一種應(yīng)激狀態(tài)，各方面功能都會增加,，如腎上腺素分泌增加,、血壓升高、心跳加快,、肺活量加大等,，發(fā)出的聲音自然也就會變得響亮。
當(dāng)然,，吵架時候聲音越來越響,，也或有因為情緒控制不住，或是因為想占上風(fēng)而故意提高分貝等等,。
但我們需要明白的是,，人在憤怒時，尖叫或者大喊都不是解決問題的最好方式,，反而會讓你們的關(guān)系越鬧越僵,。不過，如果你懂得有技巧的爭論或是吵架,，而不是莽撞的靠分貝解決問題,，也是會有益你們的關(guān)系的，這,，又是另一門學(xué)問了!
夫妻吵架時應(yīng)做的8件事
1,、不要人身攻擊
兩個人吵架的時候,，往往會口不擇言,，說一些侮辱對方的話，其實很多時候這些并不是你真正想做的,。此時你應(yīng)該想辦法努力去解決這個問題,，而不是對伴侶進(jìn)行人身攻擊。這樣即使吵完架,，也不會產(chǎn)生情感裂痕,。
2、不要離題
吵架時一定不能將其它事情牽扯進(jìn)來,，比如說,，兩人明明在爭吵的是該買什么樣的窗簾,，卻非要將事態(tài)擴(kuò)大到整個房子的裝修上，這樣做只會把事情越搞越糟,，因為解決一個問題絕對比解決一串問題來的容易,。
3、知道何時停止
如果不知道爭吵為了什么,，就意味著你們只會在這個問題上繞圈或者不知道什么時候結(jié)束,。如果開始爭吵，應(yīng)該試圖找一個可以接受的結(jié)果,。實在不行的時候,，也要找到一個折中的辦法。這樣有助于你們達(dá)成某種妥協(xié),，最好以快樂的方式為爭吵畫一個句點,。
4、說對不起
不要因為在爭吵中失去上風(fēng)就氣沖沖地走掉,，這樣只會顯得你沒風(fēng)度,。既然是最親密的人，還有什么不能說呢?做錯了,，就大聲告訴他“我錯了，對不起”,，這幾個字意味著很多,，它會拉近夫妻間的關(guān)系。
5,、不要在孩子們面前吵
很多時候一旦人生氣,，就會忍不住發(fā)火，管他是在大街上,，還是在孩子,，老人面前。即使你覺得這個問題非常重要,，也要等到孩子上床或走出房間,。在孩子面前吵架不但會讓他們害怕，還可能會在他們的心里留下陰影,。而且,，當(dāng)孩子離開后，你可能也已經(jīng)平復(fù)了,，避免了這場戰(zhàn)爭也是件好事,。
6、避免酗酒
因為喝酒而導(dǎo)致家庭不合的事情已經(jīng)屢見不鮮了,。如果雙方的爭吵是因為有人喝醉,，最好避免爭吵,，等到第二天兩人都清醒的時候再去討論這個話題。因為酒精會影響你的判斷力,、講話的語氣,、聽覺和視覺，也會影響你的判斷能力和認(rèn)知能力,，如果這個時候爭吵,，只會讓問題變得復(fù)雜化。
7,、注視對方
很多人爭吵的時候都不習(xí)慣對方隔得很近,，甚至不會站在同一個房間里。試著以討論的方式來解決問題,，坐在餐桌上或沙發(fā)上,，保持目光接觸，你很可能會避免遺憾,，你也會看到那個人還是你曾經(jīng)深愛的人,。
8、休息
吵架時,，發(fā)出尖叫和大喊,，直到你筋疲力盡都無濟(jì)于事，如果你一直糾結(jié)在同一個問題上,，只會讓事情兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還在那里,。停下來休息一下，沒有規(guī)則說你必須要在此時達(dá)成協(xié)議,。讓它多呆幾個小時,，甚至留到明天都沒有問題。
網(wǎng)友評論：
我死都不認(rèn)錯—最后他不得不妥協(xié)承認(rèn)錯誤—然后哄我直到把我哄高興?每次差不多都是這個思路,，我是死都不認(rèn)錯一族,，有時心里明白是我錯，但就不服軟,。老公性子很急,，無法忍受冷戰(zhàn)，最后只好先投降,。所以我們吵架來得快也去得快,，很少弄到傷感情的地步。好吧,，謝謝你對我的包容,，愛你。
小編結(jié)語：情侶吵架在所難免,，但是注意分寸和技巧,，可能越吵越親密呢,。如果您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
