女人：婚姻的丟失,，在于婚后女人一直在透支自己,，沒有維護(hù)，沒有保養(yǎng),，更沒有保鮮! 過于迂笨的我,，悟出人生的點(diǎn)點(diǎn)，太慢;那就接受吧! 有過了婚姻,，有過了家庭,，那就好好過自我的人生，追求人生吧!
兩個(gè)個(gè)性都很強(qiáng)的人在一起,，摩擦系數(shù)一定很高,。這是因?yàn)閮蓚€(gè)人都很優(yōu)秀，無時(shí)無刻不在進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),，這種賽跑一定很磨損"零件",，所以雙方都要花極大的精力、時(shí)間來保養(yǎng),、維系這難度很高的關(guān)系或婚姻,，但是這樣的婚姻一旦締結(jié)，一定是高境界的,。
牽手
處于熱戀中的人們,，往往會(huì)情不自禁地用親吻、牽手,、熱情的擁抱表達(dá)愛意。但隨著年齡的增長(zhǎng),，很多人認(rèn)為,，在公共場(chǎng)合親密是一件尷尬且不成熟的事。人們漸漸習(xí)慣了和愛人并肩走時(shí),，不再牽著手,。但是，美國(guó)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),，和愛人在公共場(chǎng)合牽手,，不僅有利于雙方關(guān)系穩(wěn)定，還有益于身體健康,。
美國(guó)著名神經(jīng)心理學(xué)家納歐密·艾森柏教授表示,，牽手的好處有時(shí)超出想象，絕不僅僅是傳達(dá)親密這么簡(jiǎn)單,。研究發(fā)現(xiàn),，飯后散步時(shí)，輕輕牽起配偶的手,，能讓夫妻雙方從肢體接觸上感受到對(duì)方濃濃的愛意;生活和工作上出現(xiàn)問題或發(fā)生意外時(shí),，握緊對(duì)方的手,，能讓人從這一微小的舉動(dòng)中獲得心理上的支撐，有力量面對(duì)困難,。
美國(guó)楊百翰大學(xué)心理學(xué)系副教授朱莉安尼·霍特·郎斯塔德的一項(xiàng)研究表明,，愛人間的支持能起到減壓，撫慰糟糕的情緒的作用,，而表達(dá)支持的一個(gè)重要方式,，就是牽手。衛(wèi)生部首席健康顧問洪昭光教授也表示,，老年人在走路時(shí)最好手牽手,，這不僅能預(yù)防危險(xiǎn)情況，還能促進(jìn)交流,，甚至起到保健和長(zhǎng)壽的重要作用,。
所以，無論你們是初涉愛河,，還是老夫老妻,，出門時(shí)，都要記得牽起對(duì)方的手,。在十指相扣里傳遞給對(duì)方信心和勇氣,，同時(shí)也告訴世人你們的關(guān)系密不可分。一牽手,，便能相伴到老,，體貼一生。
拯救無性婚姻
1.把問題擺在明面上,。夫妻間一定要開誠(chéng)布公,，把問題講出來，才能有進(jìn)一步的溝通,。他指出,，研究發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)1/3的女性從未有高潮,，1/3的男性有早泄和陽(yáng)痿的問題,，但都不敢告訴對(duì)方。建議夫妻一起觀賞溫馨的性愛片,，從中找到彼此可以討論的話題,，講出自己的感覺，進(jìn)而談?wù)動(dòng)龅降膯栴},。
2.一起尋求性咨詢和治療,。當(dāng)代性學(xué)治療大師馬斯特曾有一句名言：“性是兩個(gè)人的事，一個(gè)人不好,，另一個(gè)人也不會(huì)快樂,。”因此,，夫妻間的性，如果在雙方討論后仍無法解決,，最好能一起求助,，治療效果會(huì)更好。比如說,，如果男性有勃起障礙,，其實(shí)是很需要另一半在旁邊撩起性欲，點(diǎn)燃欲火的,。女性的性欲低落或是怕痛,，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解,。
3.放輕松,，再放輕松。打破腦中對(duì)性的禁忌或刻板印象,，不要認(rèn)為性就是骯臟的,、羞恥的、不好的,。慢慢的,，才會(huì)喜歡性行為。身體上也要放輕松,，女性不要怕自慰,，通過自慰可以很好地探索敏感地帶;也不要害怕為另一半口交或做不同的愛撫。放開自己,，學(xué)習(xí)一些新的性愛技巧,，讓雙方都能在性上有所突破，享受到不同的樂趣,。
4.教另一半如何來愛你?；橐鲋委煄煷骺∧谐Ｔ诨橐鲚o導(dǎo)課上教導(dǎo)學(xué)生,，自己要身體力行，“教另一半怎么樣來愛你,，不要認(rèn)為對(duì)方都應(yīng)該要知道,，告訴對(duì)方你喜歡什么，不喜歡什么,。”比如,，你的性感帶在哪里，親吻愛撫哪里會(huì)讓你舒服和興奮,，怎樣又會(huì)讓你不舒服或疼痛等,。溝通時(shí),，雖然要直接誠(chéng)實(shí)，但也要溫和有禮,，要考慮這句話會(huì)不會(huì)傷害對(duì)方,。比如說，女性不要批評(píng)男性：“你怎么用這么大勁,、手怎么這么粗,、這么笨?”這種話會(huì)讓男性遇挫退縮?？梢該Q個(gè)方式,，用正面的語氣說：“你的手比較輕時(shí)會(huì)讓我舒服，我喜歡這樣,。”男性對(duì)女性,，反之亦然。
5.撥出約會(huì)時(shí)間,，刻意制造兩人時(shí)光,。要像上班工作一樣，安排出時(shí)間和另一半約會(huì),，而不是讓性生活永遠(yuǎn)被犧牲,。例如，周末的某個(gè)時(shí)段,，或是平時(shí)的某個(gè)晚上,，是兩個(gè)人約會(huì)做愛的時(shí)光，不要讓其他事取代,。心美治療中心精神科醫(yī)師楊干雄強(qiáng)調(diào),，性生活不只是生理的事，而是一種藝術(shù),，是兩個(gè)人的游戲,，如果不經(jīng)營(yíng)，當(dāng)然不會(huì)有好結(jié)果,。
6.尋求變化,，常常制造新鮮感。男性的性行為是很肉體,、很直接的感官刺激,，喜歡不同的感覺，不同的時(shí)間和地點(diǎn),、有不同的變化與花樣,。這和女性喜歡浪漫、穩(wěn)定的情感關(guān)系很不相同。因此,，雙方最好對(duì)另一半都有所了解和調(diào)整,。比如，偶爾去汽車旅館或是把臥室重做裝修,，都能帶給男性極大的刺激與新鮮感,。對(duì)于女性，男性則應(yīng)該用心經(jīng)營(yíng)前戲,，要讓太太在平常就感受到自己的愛與關(guān)心,。體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。
7.常常跟另一半一起運(yùn)動(dòng),?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腦部是性感的喚醒地帶,，運(yùn)動(dòng)可以使腦部靈光,。跟另一半一起去運(yùn)動(dòng)吧，溫和的散步和游泳都行,。一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊天,，培養(yǎng)感情。從事性行為其實(shí)很需要體力,，有好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，也會(huì)讓自己較強(qiáng)壯，有興趣想做,。但女性千萬別太在意自己的身材,。研究發(fā)現(xiàn)，有78%的女性不滿意自己的身材,，以致無法好好享受性愛,。
8.多擁抱對(duì)方。臺(tái)安醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師陳思銘建議,，沒事就多抱抱,、摸摸另一半，從沒有性欲望的身體接觸,，慢慢會(huì)發(fā)展出有性的感覺,，這是對(duì)無性夫妻最好的開始。按摩也是很好的方式,，從消除彼此的肩頸酸痛和疲勞開始,，當(dāng)兩個(gè)人的身體都能放輕松,、感到舒暢時(shí),，自然會(huì)想跟對(duì)方進(jìn)一步接觸。
樹德科技大學(xué)性學(xué)研究所所長(zhǎng)林燕卿最后也建議,，每對(duì)夫妻狀況不一,，性需求也不同,，但在還有能力從事性行為時(shí)，還是盡可能將性納入夫妻的生活,，因?yàn)樾允欠蚱揲g最好,、最直接的互動(dòng)。有性生活的夫妻,，親密感更強(qiáng),，對(duì)婚姻的滿意度也會(huì)比較高。
小編結(jié)語：通過上文不難看出保養(yǎng)婚姻的重要性,。它不止可以讓愛情和婚姻甜蜜對(duì)婚姻危機(jī)也會(huì)有作用力,。就看你的行動(dòng)了。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
