說到幸福，怎樣才是幸福呢?每個人的看法是不一樣的,，人們各有各的答復(fù),，接下來小編就教大家?guī)讉€方法，助你提升愛情的幸福感,。

注入飽滿的熱情聽對方的好消息

如果你的另一半熱情滿滿的和你說一個好消息,，比如他升職了，比如他贏了某個比賽……也許可能在你的意料之中,，也許你并不十分在意,，但要學(xué)會注入飽滿的熱情來回應(yīng)對方：“哇!太棒了!這是我本周聽到的最開心的事情了!”諸如此類熱情的答復(fù)，這會讓對方感受到你對他的關(guān)注,，也會讓他不知不覺的與你更貼心,。

 學(xué)會保持距離

也許你會認為，親密的伴侶更幸福,，但哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的最近一項研究證明,，伴侶之間保持一些距離會讓彼此更親密。完全重疊的交際圈和生活會讓兩人的關(guān)系變得麻木,，而差異會讓關(guān)系變得更為健康和穩(wěn)定,。

恰當溝通

溝通會讓你的生活更快樂。不能溝通，說明你們的幸福還沒有保證,。

不要一開始就在男人面前做賢惠狀,。家庭的成長絕對不應(yīng)該單憑一個人的努力。

中國女人的所謂美德,，所謂三從四德,，都是扼殺女人幸福的劊子手。所有的美德,，都是以犧牲女人個人的幸福為代價,。

男人對自己付出的東西印象比較深刻。他為你做得越多,，對你越留戀,。相反他往往會不記得你為他做過什么。

婚姻中要學(xué)會控制,，懂得珍惜

女人的幸福感與愛情的關(guān)系最為密切,，她們不要錦衣玉食，也不要金錢名利,，只是期盼著那個生命中能“執(zhí)子之手，與子偕老”的男人,。只要有一個可等,、可想、可愛的人,，她就覺得幸福,。

婚姻穩(wěn)定會讓女人感到充滿希望?；榍暗拿恳粋€缺點,，婚后都會被放大。如果你要窮其一生去追尋,，永遠都不會滿足,，即使?jié)M足也只是暫時的。要懂得珍惜,，學(xué)會控制,。好的男人會以真正對你有益的方式對你好，不是縱容你,，也不是以愛你的名義束縛你,。他可能不成熟，沒有浪漫情調(diào),，但他是踏實肯干的,，找到一個真心對自己好的人才是最重要的。

沒有生存危機

只有生存問題解決了,，一切精神的理想之國才有可能實現(xiàn),。

被尊重被賞識

很多女性抱怨,，她們要做的事情越多，就越不滿足,。

她們要照看孩子,、照顧家庭、做飯,、清潔,，要善待自己的伴侶，要招待朋友,，還要留出精力應(yīng)付丈夫的性要求,。平日里，她們總感覺精疲力竭,。很多時候,，她們感覺自己得不到別人的賞識，甚至招人煩,。你可以為女人買世界上最好的汽車,、最大的鉆石，然而這并不能幫她們驅(qū)走疲憊厭倦的感覺,。物質(zhì)的東西換不來對生活的激情,。

從事自己感興趣的職業(yè)

當我們滿足了基本的生存需要之后，金錢便不再是我們最終的追求,，開始更加關(guān)注工作的狀態(tài),。事實上在工作中感到幸福的人還不到10%。要想在工作中獲得幸福,，第一步是要選對職業(yè),。

興趣是人們力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現(xiàn)為人們對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng),。興趣是人們認識和從事活動的巨大動力,，是推動人們?nèi)で笾R和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動,，就能提高人們的積極性,，使人積極愉快地從事某種活動。

美貌且有內(nèi)涵

漂亮的女人獲得幸福的幾率更大,。作為女人應(yīng)該懂得愛自己,，美貌和魅力不能相提并論，美貌會隨著時間流逝,，魅力卻可以通過人格的完善,、適當?shù)幕瘖y、得體的服飾以及自身修養(yǎng)的提升而得以延伸。

女人要保持長久不衰的魅力只有多讀書,，讀好書,，不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng),。愛讀書的女人能及時整理自己紛繁的思緒,，能理智的處理人生遇到的難題，也能不斷提高自己的內(nèi)涵,。

接吻

研究表明,，接吻能很好的維系一段關(guān)系，能建立夫妻感情關(guān)系中的依戀成分,，親吻面部會有更好的效果,，而性其實并沒有這種作用。

良好的睡眠

熬夜會讓人的情緒變糟糕,，會讓人變得易怒,，在一項研究中顯示，睡眠質(zhì)量與愛情關(guān)系是成正比存在的,，而熬夜會讓愛情充滿矛盾和沖突,。

2013年的一個研究發(fā)現(xiàn)，當我們身邊的朋友夸獎并認可我們的另一半的時候,，會讓我們更有幸福感,。朋友及閨蜜們的支持會為這段愛情助于積極的能量，會讓關(guān)系更密切,。

學(xué)會感恩

學(xué)會對對方說謝謝，也許你覺得你們的關(guān)系很近,，“謝謝”這類的客套話顯得生疏,，但一項對65對夫婦每日關(guān)系滿意度的跟蹤調(diào)查顯示，感激之情是維護兩人關(guān)系的重要機制,。

當你壓力很大時學(xué)會控制自己的情緒

我們在工作生活中常會遇到困難與不愉快,，會產(chǎn)生負面情緒和壓力，不要將這種情緒帶入到你的感情中,，這樣你的負面情緒會感染對方,，你們兩人會將負能量無限擴大，進而影響到你們的感情生活,，所以學(xué)會控制情緒,，是經(jīng)營愛情的重要一環(huán)。

網(wǎng)友評論：

很多人對生活,，對自己,，對身邊的人，甚至是事物，缺乏幸福感,，就會時常抱怨,、怨天尤人，一點小事就可以使之動怒,。這種情況在如今社會比比皆是,，也有人將幸福感看做一種虛無縹緲，不切實際的東西,，從而讓自己流失了“幸福”,。

小編結(jié)語：每個人都希望自己的生活能夠幸福，可是生活中不如意的事情十有八九,，沒有人的生活是一帆風(fēng)順的,，那么，怎樣才能使自己生活得更加幸福呢?其實,，說到幸福,，怎樣才是幸福呢?每個人的看法是不一樣的，人們各有各的答復(fù),，小編教大家的方法,，助你提升愛情的幸福感。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。