說(shuō)到幸福，怎樣才是幸福呢?每個(gè)人的看法是不一樣的,，人們各有各的答復(fù),，接下來(lái)小編就教大家?guī)讉€(gè)方法，助你提升愛(ài)情的幸福感,。
注入飽滿的熱情聽對(duì)方的好消息
如果你的另一半熱情滿滿的和你說(shuō)一個(gè)好消息,，比如他升職了,，比如他贏了某個(gè)比賽……也許可能在你的意料之中，也許你并不十分在意,，但要學(xué)會(huì)注入飽滿的熱情來(lái)回應(yīng)對(duì)方：“哇!太棒了!這是我本周聽到的最開心的事情了!”諸如此類熱情的答復(fù),，這會(huì)讓對(duì)方感受到你對(duì)他的關(guān)注，也會(huì)讓他不知不覺(jué)的與你更貼心,。
學(xué)會(huì)保持距離
也許你會(huì)認(rèn)為,，親密的伴侶更幸福，但哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的最近一項(xiàng)研究證明,，伴侶之間保持一些距離會(huì)讓彼此更親密,。完全重疊的交際圈和生活會(huì)讓兩人的關(guān)系變得麻木，而差異會(huì)讓關(guān)系變得更為健康和穩(wěn)定,。
恰當(dāng)溝通
溝通會(huì)讓你的生活更快樂(lè),。不能溝通，說(shuō)明你們的幸福還沒(méi)有保證,。
不要一開始就在男人面前做賢惠狀,。家庭的成長(zhǎng)絕對(duì)不應(yīng)該單憑一個(gè)人的努力。
中國(guó)女人的所謂美德,，所謂三從四德,，都是扼殺女人幸福的劊子手。所有的美德,，都是以犧牲女人個(gè)人的幸福為代價(jià),。
男人對(duì)自己付出的東西印象比較深刻。他為你做得越多,，對(duì)你越留戀,。相反他往往會(huì)不記得你為他做過(guò)什么。
婚姻中要學(xué)會(huì)控制,，懂得珍惜
女人的幸福感與愛(ài)情的關(guān)系最為密切,，她們不要錦衣玉食，也不要金錢名利,，只是期盼著那個(gè)生命中能“執(zhí)子之手,，與子偕老”的男人。只要有一個(gè)可等,、可想,、可愛(ài)的人,，她就覺(jué)得幸福,。
婚姻穩(wěn)定會(huì)讓女人感到充滿希望?；榍暗拿恳粋€(gè)缺點(diǎn),，婚后都會(huì)被放大,。如果你要窮其一生去追尋，永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足,，即使?jié)M足也只是暫時(shí)的,。要懂得珍惜，學(xué)會(huì)控制,。好的男人會(huì)以真正對(duì)你有益的方式對(duì)你好,，不是縱容你，也不是以愛(ài)你的名義束縛你,。他可能不成熟,，沒(méi)有浪漫情調(diào)，但他是踏實(shí)肯干的,，找到一個(gè)真心對(duì)自己好的人才是最重要的,。
沒(méi)有生存危機(jī)
只有生存問(wèn)題解決了，一切精神的理想之國(guó)才有可能實(shí)現(xiàn),。
被尊重被賞識(shí)
很多女性抱怨,，她們要做的事情越多，就越不滿足,。
她們要照看孩子,、照顧家庭、做飯,、清潔,，要善待自己的伴侶，要招待朋友,，還要留出精力應(yīng)付丈夫的性要求,。平日里，她們總感覺(jué)精疲力竭,。很多時(shí)候,，她們感覺(jué)自己得不到別人的賞識(shí)，甚至招人煩,。你可以為女人買世界上最好的汽車,、最大的鉆石，然而這并不能幫她們驅(qū)走疲憊厭倦的感覺(jué),。物質(zhì)的東西換不來(lái)對(duì)生活的激情,。
從事自己感興趣的職業(yè)
當(dāng)我們滿足了基本的生存需要之后，金錢便不再是我們最終的追求,，開始更加關(guān)注工作的狀態(tài),。事實(shí)上在工作中感到幸福的人還不到10%。要想在工作中獲得幸福,，第一步是要選對(duì)職業(yè),。
興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的心理傾向,。它表現(xiàn)為人們對(duì)某種事物或從事某種活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣是人們認(rèn)識(shí)和從事活動(dòng)的巨大動(dòng)力,，是推動(dòng)人們?nèi)で笾R(shí)和從事活動(dòng)的心理因素,。凡是符合個(gè)人興趣的活動(dòng)，就能提高人們的積極性,，使人積極愉快地從事某種活動(dòng),。
美貌且有內(nèi)涵
漂亮的女人獲得幸福的幾率更大。作為女人應(yīng)該懂得愛(ài)自己,，美貌和魅力不能相提并論,，美貌會(huì)隨著時(shí)間流逝，魅力卻可以通過(guò)人格的完善,、適當(dāng)?shù)幕瘖y,、得體的服飾以及自身修養(yǎng)的提升而得以延伸。
女人要保持長(zhǎng)久不衰的魅力只有多讀書,，讀好書,，不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng),。愛(ài)讀書的女人能及時(shí)整理自己紛繁的思緒,，能理智的處理人生遇到的難題，也能不斷提高自己的內(nèi)涵,。
接吻
研究表明,，接吻能很好的維系一段關(guān)系，能建立夫妻感情關(guān)系中的依戀成分,，親吻面部會(huì)有更好的效果,，而性其實(shí)并沒(méi)有這種作用。
良好的睡眠
熬夜會(huì)讓人的情緒變?cè)愀?，?huì)讓人變得易怒,，在一項(xiàng)研究中顯示，睡眠質(zhì)量與愛(ài)情關(guān)系是成正比存在的,，而熬夜會(huì)讓愛(ài)情充滿矛盾和沖突,。
2013年的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們身邊的朋友夸獎(jiǎng)并認(rèn)可我們的另一半的時(shí)候,，會(huì)讓我們更有幸福感,。朋友及閨蜜們的支持會(huì)為這段愛(ài)情助于積極的能量，會(huì)讓關(guān)系更密切,。
學(xué)會(huì)感恩
學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方說(shuō)謝謝,，也許你覺(jué)得你們的關(guān)系很近，“謝謝”這類的客套話顯得生疏,，但一項(xiàng)對(duì)65對(duì)夫婦每日關(guān)系滿意度的跟蹤調(diào)查顯示,，感激之情是維護(hù)兩人關(guān)系的重要機(jī)制,。
當(dāng)你壓力很大時(shí)學(xué)會(huì)控制自己的情緒
我們?cè)诠ぷ魃钪谐?huì)遇到困難與不愉快,，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒和壓力,，不要將這種情緒帶入到你的感情中，這樣你的負(fù)面情緒會(huì)感染對(duì)方,，你們兩人會(huì)將負(fù)能量無(wú)限擴(kuò)大,，進(jìn)而影響到你們的感情生活，所以學(xué)會(huì)控制情緒,，是經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的重要一環(huán),。
網(wǎng)友評(píng)論：
很多人對(duì)生活，對(duì)自己,，對(duì)身邊的人,，甚至是事物，缺乏幸福感,，就會(huì)時(shí)常抱怨,、怨天尤人，一點(diǎn)小事就可以使之動(dòng)怒,。這種情況在如今社會(huì)比比皆是,，也有人將幸福感看做一種虛無(wú)縹緲，不切實(shí)際的東西,，從而讓自己流失了“幸福”,。
小編結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都希望自己的生活能夠幸福，可是生活中不如意的事情十有八九,，沒(méi)有人的生活是一帆風(fēng)順的,，那么，怎樣才能使自己生活得更加幸福呢?其實(shí),，說(shuō)到幸福,，怎樣才是幸福呢?每個(gè)人的看法是不一樣的，人們各有各的答復(fù),，小編教大家的方法,，助你提升愛(ài)情的幸福感。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
