研究發(fā)現(xiàn),，當我們身邊的朋友夸獎并認可我們的另一半的時候，會讓我們更有幸福感,。朋友及閨蜜們的支持會為這段愛情助于積極的能量,，會讓關(guān)系更密切。

當你壓力很大時學會控制自己的情緒

我們在工作生活中常會遇到困難與不愉快,，會產(chǎn)生負面情緒和壓力,，不要將這種情緒帶入到你的感情中，這樣你的負面情緒會感染對方,，你們兩人會將負能量無限擴大,，進而影響到你們的感情生活，所以學會控制情緒,，是經(jīng)營愛情的重要一環(huán),。

 注入飽滿的熱情聽對方的好消息

如果你的另一半熱情滿滿的和你說一個好消息，比如他升職了,，比如他贏了某個比賽……也許可能在你的意料之中,，也許你并不十分在意，但要學會注入飽滿的熱情來回應對方：“哇!太棒了!這是我本周聽到的最開心的事情了!”諸如此類熱情的答復,，這會讓對方感受到你對他的關(guān)注,，也會讓他不知不覺的與你更貼心。

學會感恩

學會對對方說謝謝,，也許你覺得你們的關(guān)系很近,，“謝謝”這類的客套話顯得生疏,，但一項對65對夫婦每日關(guān)系滿意度的跟蹤調(diào)查顯示，感激之情是維護兩人關(guān)系的重要機制,。

學會保持距離

也許你會認為,，親密的伴侶更幸福，但哥倫比亞大學梅爾曼公共衛(wèi)生學院的最近一項研究證明,，伴侶之間保持一些距離會讓彼此更親密,。完全重疊的交際圈和生活會讓兩人的關(guān)系變得麻木，而差異會讓關(guān)系變得更為健康和穩(wěn)定,。

將不愉快寫下來

通過寫作記錄愛情的矛盾,，可以幫助人們更好地從第三方的角度去分析感情中的問題，冷靜的分析會讓人能更理智的處理感情問題,，更有助于愛情的長期發(fā)展,。

良好的睡眠

熬夜會讓人的情緒變糟糕，會讓人變得易怒,，在一項研究中顯示,，睡眠質(zhì)量與愛情關(guān)系是成正比存在的，而熬夜會讓愛情充滿矛盾和沖突,。

有個正當?shù)穆殬I(yè)

現(xiàn)代社會,，日新月異，就算你夫家家財萬貫,、老公日進斗金,、你每月的薪水不抵你當月花銷的零頭，你還得有一份正當?shù)穆殬I(yè),。你才不至于與社會脫節(jié),，且就有了自己的空間，不至于為每天如何打發(fā)無聊的時間而發(fā)愁,。

適當時生個孩子

每個孩子都是天使,，是愛情的結(jié)晶。不要為了一時的歡娛草率的決定“丁克”,。女人只有生養(yǎng)了孩子才是完整的人生,，為何放棄女人的特權(quán)呢，三足鼎立的家庭才完滿,。

適當?shù)谋ｐB(yǎng)自己

女人在各年齡階段都有其獨特的神韻,。已婚的女人褪去少女的青澀，倍添少婦成熟風韻,。“女為悅已者容”,，家事再忙抽點時間保養(yǎng)自己，不放任自流自己的體重，才不至于因自己身材變形而“望衣興嘆”,，不至于真成了的“黃臉婆”,。沒有丑女人，只有懶女人,，注重外表,，穿適合自己的衣服，這也是增強自信的途徑,。當然，如大動干戈的墊鼻子,、抽脂等受皮肉之苦的事就沒必要了

有正當?shù)膼酆?/strong>