當(dāng)中年女性進(jìn)入更年期,，溫柔妻仿佛變成了母老虎,，壓不住的怒火往外冒，愛吃醋,，總找茬,，多夢(mèng)易醒,，還老失眠……這些“看不見摸不著”的煩惱,，把丈夫們折騰的苦不堪言。下面這些實(shí)用招數(shù),，教你輕松陪她度過特殊時(shí)刻,。

“丈夫是個(gè)老煙槍，抽了大半輩子的煙,，煙油味都融進(jìn)他血液里了,。不知道是不是更年期的原因，我現(xiàn)在嗅覺格外靈敏,，一聞到汗味混著煙油味就受不了,，整個(gè)人都要抓狂?！?

“前幾天天氣悶熱,，每到凌晨兩點(diǎn)多，我總會(huì)夢(mèng)到自己在水中掙扎,，驚醒后發(fā)現(xiàn)夢(mèng)里的水原來是身上的汗,。由于出汗太多，連呼吸都變得急促,，沒有起床的力氣,，睡不著只能閉目養(yǎng)神。而在旁邊的丈夫,，不僅絲毫沒有察覺我身體的不適,，反而像個(gè)‘火爐’一樣在我旁邊呼呼大睡。我越是悶熱盜汗,，就越能感覺到他散發(fā)的熱氣,。”

“更年期身體不舒服,，讓老公做早餐,，大清早的熬一大鍋粥，誰能喝完,？說了他幾次,，他到長記性，做的飯還不夠塞牙縫的,，想要餓死誰,！”

1,、掌握專業(yè)知識(shí)很有必要

妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識(shí)到,，妻子的更年期可能要來了,。此時(shí)的女性承擔(dān)著家庭和事業(yè)的雙重壓力。建議丈夫如果發(fā)現(xiàn)妻子下班回家臉色不好,，最好主動(dòng)問問原因,，并開導(dǎo)妻子。必要時(shí)別忘了說上一句“無論如何,，我都支持你”,。

提前買一些相關(guān)的書籍，上一些相關(guān)的網(wǎng)站,，掌握專業(yè)知識(shí)非常重要,，不僅能讓男性在遇到問題時(shí)不感到困惑、手足無措,，而且能在生活中“學(xué)以致用”,，化解問題。

2,、“沉默是金”避鋒芒

在妻子開始情緒不佳時(shí),，例如剛剛變臉時(shí)，丈夫和兒女最好緘口不言,，不要和她較真,。如果妻子已經(jīng)開始大發(fā)雷霆，丈夫和子女也不要?jiǎng)窠?，最好等她發(fā)泄完再搭腔,。因?yàn)椋藭r(shí)女性的脾氣是來得快,、去得也快,。丈夫不要因此生悶氣，最好能做到“你進(jìn)我退”,，避開妻子的“鋒芒”,。

當(dāng)然，“沉默”絕不等于“冷漠”,，恰恰相反,，在“錯(cuò)峰”之后，丈夫應(yīng)該找一個(gè)妻子平靜的時(shí)期,，好好溝通,，傾聽她內(nèi)心的困擾，幫助妻子解決實(shí)際問題，如果只是單純的情緒不佳,，一聲寬慰,，往往能起到事半功倍的效果。

網(wǎng)友評(píng)論：

在談話氛圍好的情況下,，不妨輕描淡寫地溫言提醒,，“我知道你這段時(shí)間心情不好，但是也要適當(dāng)調(diào)整一下情緒,，發(fā)脾氣生悶氣,，對(duì)你身體不好?！毕氡仄拮右材芎芸煲庾R(shí)到自己的問題所在,。

小編結(jié)語：對(duì)于更年期,，大多數(shù)人都認(rèn)為這只不過是女人自身生理和心理上的一個(gè)階段,，身邊的人忍一忍就過去了。但只有置身其中的丈夫才知道有多么“受折磨”,。事實(shí)上,，更年期雖然是女人的事，卻更需要男人的理解,、包容和幫助,，平常多疏導(dǎo)她的情緒，其實(shí)也更加有益于女性的身心健康,，也可以改善家庭的氛圍,。