在一檔熱門的網(wǎng)絡(luò)脫口秀節(jié)目中,，某個(gè)嘉賓開玩笑說,，自己好久沒有開張了，接著自嘲：就是老母豬,，也該拱一拱了,。眾人紛紛意會(huì)爆笑……

有一日，接一咨詢,，來訪者寡居多年,，典型的性愛保守主義者。性愛保守,，一半來自主觀：覺得談情說愛麻煩,，男人不可靠；另一半則來自被動(dòng),，一直找不到合適的伴侶,。

所以她每天只睡三個(gè)小時(shí)，卻還精力旺盛。為啥,？晚上燥動(dòng)睡不著,。能量奔騰，又無處可泄,，只好升華,。

她讓我想起古代的那些寡婦傳說。那些“貞潔烈女”們,，丈夫壯年去世,，在封建觀念下，只好從一而終,。但是正當(dāng)如火的青春,，漫漫長(zhǎng)夜，怎么辦,？所以,，傳說有許多寡婦半夜起來數(shù)豆子：故意將一筒豆子倒在地上，然后趴在地上,，一粒一粒的撿起來,。撿完，再倒,，再撿,。

就這樣消磨漫漫長(zhǎng)夜。

我一直在想,，在一個(gè)人的一生里,，有多少長(zhǎng)夜是要自己獨(dú)眠。有報(bào)道說中國(guó)已經(jīng)迎來了第四次單身浪潮,，20-60歲的人群中,有兩億多單身者,。那些長(zhǎng)期分居的留守夫妻，單身者,，禁欲主義者,，以及因?yàn)楦鞣N原因找不到配偶的人，Ta們的長(zhǎng)夜,，怎么過,？

有人告訴我，他半夜起來坐禪,。他一直在修佛法,，半夜三更有欲望的時(shí)候，就起來坐禪,。想象自己下半身的欲望和能量,，慢慢地通過自己的意念催眠或者導(dǎo)流,，回流到全身或者頭腦中。坐禪后,，一會(huì)兒欲念平靜了,，對(duì)性愛的需求就不那么強(qiáng)烈了。

——這是神秘療法,。

還有人告訴我,，他半夜起來奔跑。睡不著的時(shí)候,，他就起來去樓下小區(qū)或者公園里長(zhǎng)跑,，跑得大汗淋漓筋疲力盡，把過剩的精力發(fā)泄掉,，然后回家倒頭就睡,。

——這是運(yùn)動(dòng)療法。

還有人告訴我,，他依靠讀詩(shī)或者看圣經(jīng)來平息自己的欲望,。他向上帝懺悔， 懺悔自己產(chǎn)生的性愛念頭,。

——這是信仰療法,。

還有女性讀者告訴我，她半夜睡不著,，性欲燥動(dòng)的時(shí)候,，就起來擦地板做家務(wù)。她會(huì)跪在地上,，把家里的地板擦拭一遍又一遍，或者把家里的衣服一件件洗凈,。

——這是家務(wù)療法,。

也有女性讀者反復(fù)看韓劇。韓劇是女人的情感春藥,，她特別能入戲,，看到感動(dòng)之處哭得稀里嘩啦。盡管知道那個(gè)男神不屬于自己,，但是某一刻,，還是想象那個(gè)男人愛上了自己，于是終于心滿意足的睡去——盡管第二天早上,，還要擠在咸魚罐頭一般的地鐵里去上班,。

——這是阿Q療法。

有一次我去朋友家,，剛好看見他和在身在美國(guó)的女友視頻吵架,。女友在美國(guó)的孤寂黑夜,，正是他焦頭爛額的工作時(shí)間。他說女友好像特別喜歡在這時(shí)候吵架,，妒忌,、猜疑、狂躁,，這邊的他煩透了,。我說你怎么就不明白呢，再多的溫言細(xì)語抵不過一夜撫慰,。

網(wǎng)友評(píng)論：

是啊,，理想的人生是佳侶相伴，彼此溫存,。你們互相想念陪伴,，彼此渴望需求。但是,，誰能保證所有人都能過上理想人生呢,？

小編結(jié)語：大多數(shù)單獨(dú)生活的人，要自我安慰來度過漫漫長(zhǎng)夜,。身體的欲望可以緩解,，心頭的寂寞卻更加凸顯。兩個(gè)人的性愛美好,，不止是身體能量的傾瀉,，更是這孤獨(dú)星球上個(gè)體和個(gè)體之間的接納和撫慰。愿我們彼此,，不需再在深夜一桶一桶地?fù)於棺印?/strong>