曉玉曉她她是我廣州的一位美女學(xué)員,，長(zhǎng)相、學(xué)歷,、工作等個(gè)人條件都不錯(cuò),，但就是沒(méi)有男朋友，而且是35歲了,，從來(lái)沒(méi)有交往過(guò)一個(gè)正式的男朋友,。我問(wèn)她為什么?她說(shuō)沒(méi)有遇到過(guò)有感覺(jué)的男人，唯一有感覺(jué)的一個(gè)男人,，又已經(jīng)結(jié)婚了,。
初接觸到她的問(wèn)題時(shí)，我不知道她怎么了,。沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài),，那就不會(huì)是被以前的感情所傷，跟原生家庭父母的關(guān)系很好,，也不是因父愛(ài)母愛(ài)的缺失所致,，會(huì)是因?yàn)槭裁茨?我用咨詢(xún)師特有的問(wèn)句探索原因。
我：“你覺(jué)得唯一喜歡的這個(gè)已婚男人和其他男人有什么區(qū)別?”
她：“他很有才華!”
我：“你是說(shuō)那些你不喜歡的男人，你覺(jué)得他們沒(méi)有才華嗎?”
她：“是的,，我覺(jué)得他們沒(méi)有才華,，不夠優(yōu)秀!”
我：“他們沒(méi)有才華，對(duì)你而言意味著什么呢?”
她：“意味著我會(huì)覺(jué)得他們不配!”
我：“不配?如果這些不配的人跟你在一起生活,，你會(huì)有什么感覺(jué)?”
她“我會(huì)覺(jué)得我很失敗!”
我：“如果你就是找了一個(gè)這樣不配的人,，你心里的感覺(jué)是什么?”
她：“我會(huì)覺(jué)得很挫敗!覺(jué)得我不夠好!”
到這里，她不容易找到感覺(jué)的原因基本上已經(jīng)清晰了,，我需要繼續(xù)求證：
我：“你不愿意找這樣的人,，是因?yàn)檫@樣的人會(huì)讓你覺(jué)得失敗，覺(jué)得自己不夠好,。在生活和工作中,，你有過(guò)失敗嗎?”
她：“沒(méi)有，怎么能失敗呢?”
我：“怎么不能失敗呢?”
她：“不是不能,，是不會(huì),，我會(huì)盡最大努力，扭轉(zhuǎn)局面,，所以,，基本上我是沒(méi)有失敗過(guò)的!”
我：“上學(xué)的時(shí)候呢?沒(méi)有考過(guò)不好的成績(jī)嗎?”
她：“偶爾有，但我很快會(huì)把成績(jī)趕上去,，哪怕不睡覺(jué)!”
我：“工作中呢?”
她：“基本不會(huì),，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)，我會(huì)克服一切困難完成任務(wù),，所以,，基本上沒(méi)有過(guò)失敗!”
到這里，她為什么對(duì)男人們都沒(méi)感覺(jué)的原因清晰的呈現(xiàn)出來(lái)了,，用通俗的話來(lái)講,，她太挑剔了。但從心理學(xué)的角度看,，她之所以這么挑剔的原因在于她有著這樣一個(gè)心理邏輯：“我如果找了沒(méi)有才華的男人,，我會(huì)覺(jué)得自己不夠好，我不接受自己不夠好,，所以,，也就不能接受沒(méi)有才華的男人?！?
這個(gè)邏輯由兩個(gè)心理特點(diǎn)組：
一是我好不好,，需要借助我所擁有的來(lái)證明，自己找的男人不好,，就證明自己不好;
這個(gè)心理特點(diǎn)很常見(jiàn),，很多人都是需要借助自己所擁有的來(lái)證明自己,，比如豪車(chē),、奢侈品,、身份、地位,、錢(qián)財(cái)?shù)亩嗌俚取?
二是一旦我感受到我不夠好,，我會(huì)非常挫敗。為了不讓自己感受到這種挫敗,，所以,，就不找能讓自己感覺(jué)不好的男人。
具體講就是她一旦覺(jué)得自己不夠好時(shí),，內(nèi)在的體驗(yàn)是非常痛苦的,，為了不去體驗(yàn)這種痛苦，所以,，基本上不會(huì)給自己機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己不夠好,。這就導(dǎo)致了上學(xué)時(shí)會(huì)全力以赴，工作時(shí)也會(huì)自動(dòng)自發(fā),，(老板招了這樣的員工基本上也就不用激勵(lì)了),找對(duì)象時(shí)也不可以找自己覺(jué)得不夠好的人,。
在后邊的咨詢(xún)中我了解到，她定義一個(gè)男人有沒(méi)有才華的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)是參照自己父親的,，因?yàn)樗母赣H非常優(yōu)秀,，家里家外一把好手。沒(méi)有她父親優(yōu)秀的男人就是沒(méi)才華的,，比她父親優(yōu)秀的叫有才華,，但這么多年，她只遇到一個(gè),，人家還是已婚,。也可以看得出來(lái)，她對(duì)父親產(chǎn)生力深深的認(rèn)同,，除了自己要做父親這樣的人外,，也要找一個(gè)父親這樣的人。
這兩個(gè)心理特點(diǎn)結(jié)合起來(lái),，就形成了她的這個(gè)有些繞彎的心理邏輯,，也是導(dǎo)致她一直單身的主要原因。
在愛(ài)情里,，也不是她一個(gè)才這樣的,，很多人在找對(duì)象時(shí)，對(duì)于對(duì)方的條件特別在乎,，往往也都是基于這樣的邏輯,。
愛(ài)情是一種感情上的情感體驗(yàn)，喜歡一個(gè)人愛(ài)一個(gè)人，有時(shí)候是基于生理,、心理上的某種需求被滿足所產(chǎn)生的,。當(dāng)遇到一個(gè)喜歡的人時(shí)，如果對(duì)方也喜歡自己,，本可能會(huì)共浴愛(ài)河,。但只要看到對(duì)方身上的某個(gè)不夠好的特點(diǎn)，有著上述心理特點(diǎn)的人,，心中的愛(ài)意很快就會(huì)被因“看到對(duì)方不夠好,，就會(huì)聯(lián)想到自己不夠好“所產(chǎn)生的挫敗感澆滅一些，這種挫敗過(guò)于強(qiáng)烈的話,，會(huì)完全把愛(ài)意澆滅,，徹底對(duì)對(duì)方?jīng)]有了感覺(jué)。
我曾聽(tīng)我的一個(gè)朋友講,，他以前有個(gè)愛(ài)的很深的女朋友,，愛(ài)到可以為她獻(xiàn)出生命的程度。有一天,，他們聊天時(shí),，他說(shuō)起“李世民”，他女友問(wèn)：“李世民是誰(shuí)?”他覺(jué)得滿滿都是愛(ài)與情的心中瞬間冰涼,，整個(gè)人的身體也像是被人抽了筋,，極度無(wú)力。從那以后,，再也對(duì)她找不到當(dāng)初的感覺(jué)了,。
其實(shí)我這個(gè)朋友的邏輯也是這樣：你不知道“李世民”是誰(shuí)，說(shuō)明你知識(shí)太匱乏,，你不夠好,，如果我跟你在一起，也說(shuō)明我不夠好,，一想到我不夠好,，我就會(huì)瞬間覺(jué)得挫敗。于是,，因愛(ài)情而產(chǎn)生的所有激情立即被澆滅,，感受到的是自我幻滅后的挫敗。
真正讓他瞬間對(duì)深?lèi)?ài)著的女友失去感覺(jué)的,，是他因覺(jué)得自己不夠好時(shí)所產(chǎn)生的挫敗感,，而非對(duì)方。
我這個(gè)朋友現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚了,，他現(xiàn)在有時(shí)也能在自己的老婆身上看到類(lèi)似不知道“李世民是誰(shuí)“這樣的某方面的知識(shí)的匱乏,，但他心里的挫敗感基本沒(méi)有了,，因?yàn)楝F(xiàn)在的他比較可以接納自己不夠好了。
內(nèi)在越接納自己的人,，當(dāng)感受到自己不夠好時(shí),，內(nèi)心的挫敗感也就越小些，反之,，一個(gè)人越不接納自己,，此時(shí)內(nèi)心的挫敗感會(huì)越強(qiáng)烈,。
這樣看來(lái),，那個(gè)可以瞬間消滅愛(ài)情的東西其實(shí)是：一個(gè)人對(duì)自己的不接納!
所以，如果你單身,，如果你也經(jīng)常會(huì)對(duì)別人沒(méi)感覺(jué),，或者剛開(kāi)始有感覺(jué)，很快就沒(méi)了感覺(jué),，你也可以覺(jué)察一下,，你是不是有著這樣的心理邏輯：你不夠好，就證明我不夠好,，我不接納我不夠好,，所以，也就不接納你不夠好,。
網(wǎng)友評(píng)論：
真是這樣的!潛意識(shí)里是要找到那個(gè)自己要成為的人,，如果不是，就覺(jué)得沒(méi)有了感覺(jué)!還有辦法嗎?
小編結(jié)語(yǔ)：不接納自己是怎么造成的呢?會(huì)不會(huì)是父母不接納自己進(jìn)而不接納兒時(shí)的“我”,，所以父母其實(shí)沒(méi)那么愛(ài)“我”,，而且他們彼此沒(méi)那么相愛(ài)。這只是錯(cuò)覺(jué),，有時(shí)候可能是與父母的愛(ài)有關(guān),，但是父母都是愛(ài)孩子的。
