一位名叫“帶著陽光上路”的網友向我來信傾訴婚姻中的孤獨和無助,，在答疑之余,，也令我思考，女性在婚姻中遇到5種情況,，很容易抑郁低落,，缺乏幸福感，甚至離婚……

網友傾訴：5年兩地分居我的婚姻不幸福

我結婚五年了,，婚后和老公基本上都在兩地分居的,，他是一位船員，一年到頭都在海上飄,，我?guī)е⒆雍退母改缸≡谝黄?，雖然日子過得不是很好，但一家人依靠他的收入,，生活還算是過得富足,。可是,，我精神上從來都沒有放松過,，每天頭都繃得很緊，有時候真的好想離開這個家,?？晌沂峭獾丶捱^來的，在這邊我?guī)缀鯖]有朋友,，不像其他女人那樣,，心情不好的時候可以回下娘家什么的。

今天我和他媽媽吵得很厲害,，她哭著給他兒子打電話告狀,，然后他也不分青紅皂白，沒頭沒腦地在電話里把我大罵一頓,，連對我一句安慰的話都沒說,。其實是他媽媽在欺負我的，我都讓了好幾天,，今天實在是忍不住了,，我就和她大叫了幾聲，但這并不是什么大事??？

我好難過，感覺在這個家里一天都不能呆下去,，度日如年,，最近一段時間我有時候整天都沒一句話,，這樣下去我都怕自己會出什么問題。請老師支支招,，我該怎么做？

情感解讀：婚后遇5種情況女人難快樂

你好,！顯然,，你是應該換換環(huán)境，或者是到外面呼吸下新鮮的空氣了,。恕天空永遠蔚藍直言,，這五年，我真不知道你是怎么過來的,，但我應該可以感覺到,，一個外地的女子，在舉目無親且老公不在身邊,，沒有自己的交際圈和經濟來源,，還帶著一個孩子，這樣的情況下,，她該有多么地艱難和辛苦,！

從你的敘述，天空永遠蔚藍認為你并不是一個外向,、厲害的女人,，也許你很柔弱很無助，常常只能用獨處和沉默去應對所有的壓力和不適……可是,，你卻錯了,，錯在你沒有太多的語言，沒有和你老公進行良好的溝通,，錯在你沒有反抗,，沒有改變這種現(xiàn)狀的勇氣。

就像你給自己取的網名一樣：帶著陽光上路,。是的,，你是應該好好出去走走了，出去感受下外面的世界,，去呼吸下新鮮的空氣,，去曬曬那灑滿了溫暖氣息的陽光，也許這樣你的心情就不會再抑郁了,。人嘛,，很多時候都是這樣的，要學會自我調適,，一味地壓抑自己是非常愚蠢的,。當然,，這里面同樣有技巧，而且需要計劃性,，你務必應該讓自己堅定這種信念,，務必用方法得到你公婆的默認，務必讓你老公支持你,！

天空永遠蔚藍也想借此機會闡述一些個人心得,，那就是什么樣的女人最易得婚后抑郁癥？謹認為至少有如下五種女人：

其一,、性格內向且老公不體貼者,；

最安全最保險的婚姻是互補型的，婚姻的失衡和最終的失敗,，多半都是因為夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗,。就像一個外向喜歡玩的男人，他只有遇到一個溫柔沉穩(wěn)的女人才會成熟長大,。而一個內向孤僻的女人,，她只有嫁給了一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣，她不愛說話沒關系,，他可以講著笑話哄她開心,，她不喜歡出去交朋友玩也沒事的，他會做她的工作拖著她出去散心,。然而,，最怕就是女人自身性格內向，而老公又特別粗心不體貼,，心中的憂郁被沉默和孤獨結成冰,，沉默越多孤獨越深，心中結下的冰就越厚,。據(jù)天空永遠蔚藍了解,，女人婚后抑郁，有絕大部分都是接近或者屬于這種情形的,。

其二,、老公常年不在家且與公婆生活者；

曾經有一個網友傾訴,，她說老公不在家和在家的時候,，其公婆對她是完全兩樣的，這種前后截然不同的兩種態(tài)度,，讓她很郁悶,，甚至惡心。

其實，這種情況是完全存在的,，婆媳長居一室,，自古以來就很少有和的，稍有磕絆便會鬧出矛盾,。然而,，家中的人又常常會站在公婆那一邊，特別是當男人不在家的時候,，其女人是特別容易遭人欺負的,。另外，她一人勢單力薄,，老公看到的又往往不是真相，那種心情真的是無法言喻,。

其三,、生活不能自立且馭夫無道者；

天空永遠蔚藍一直認為,，女人結婚后必須兩樣東西具備一個,，要么自己能夠生活自立，要么你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人,。如果這二者,，你一無是處，那么婚姻亮紅燈是遲早的事情,，而這種婚姻中的失勢一旦長久了,，必定會心情抑郁，難覓幸福,。

所以,，天空永遠蔚藍常勸女人要能認清自己形勢和自己的位置，不要總是傻乎乎地坐以待斃,，聰明的女人要學會觀察,，要知道自己什么時候該做什么事，什么時候情況不對,，自己要采取措施,，做好防護準備。

其四,、兩地分居且一人照看孩子者,；

沒有結婚生孩子的人，是永遠了解不到帶大一個孩子需要付出多么大的精力和心血,。特別是對于很多剛剛結婚,，自己還尚未真正成熟起來，卻要獨自一人帶著孩子的女人，其中的苦楚和艱辛決非是用語言可以表達的,。

孩子病了,，連個倒水的人都沒有。不管白天黑夜,，只有孩子睡著了她才可以睡,。累了連個安慰說話的人都沒有，因為孩子的爸爸不在身邊,。如此以來,，時間長了，就特別容易寂寞無助,，對婚姻失望,。

其五、個性太剛但無經濟實力者,。

現(xiàn)實生活中,，有一類女人屬于蘆葦型。在婚姻中,，她們就象一根墻上的蘆葦——頭重腳輕根底淺,。此話該當何解？恕天空永遠蔚藍直言,，頭重就好比是她的個性太剛,，腳輕就好比是她的自我實力弱，兩者疊加在一起,，必定會形成她在婚姻中“根底淺”容易折命的劣勢,。

網友評論：

其實，這類女人是非?？蓱z的,，其個性越剛，就越是可憐,，可憐得無人問津,，無處傾訴，或者是不愿意傾訴,。

小編結語：事實上,，這是一個非常尊重生存規(guī)則的社會，弱肉強食,，強勢者先行,，同樣適用于婚姻中。強勢并不是用姿態(tài)去證明,，更多的時候需要用實力去演繹,，光用個性的倔強去強奪，那是萬萬不可的，最多只能獨酌獨飲獨自抑郁而已,！