對絕大多數(shù)夫妻來說，一輩子不吵架是不可能的事,。但同樣是吵架,，有的越吵感情越牢固，有的卻只能以分手收場,。其中的區(qū)別就在于,，你是否真正掌握了吵架的藝術(shù)?！胺蚱蕹臣堋边@門學(xué)問,，是不少現(xiàn)代人需要學(xué)習(xí)的“必修課”。
夫妻吵架原因排名
在采訪時,，不少夫妻向記者傾訴,，因為一件難以想象的瑣碎小事而吵，在沖動這一魔鬼的驅(qū)使下口不擇言,，讓吵架像一把被用鈍了的銼刀,，一點一點將兩個人的感情磨得越來越薄?！懊看纬臣芏际强?，真的很討厭自己。現(xiàn)實總是和想的不一樣,?！薄俺臣芎?，為什么吵已經(jīng)全忘了，但吵架時心痛的感覺卻記得清清楚楚,?！?
小到“今天你做的菜為什么那么咸”、“剛擦的地怎么又被你弄臟了”,，大到“家里財政大權(quán)該歸誰管”,、“孩子高考報哪所大學(xué)”等都會引發(fā)無休止的爭吵。美國調(diào)查發(fā)現(xiàn),，平均每對夫婦每兩天爭吵一次,。排在第一位的吵架原因是子女問題，第二位的是該買什么,、不該買什么和家務(wù)活分配等家庭雜事,，第三位是溝通問題。由金錢導(dǎo)致的爭吵雖然只占18%,，卻對夫妻關(guān)系的影響最為深遠和嚴峻,。
美國丹佛大學(xué)心理學(xué)教授、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克曼花了30年的時間研究夫妻吵架時該如何解決爭端這一問題,。在他看來,，夫妻間不管是爭執(zhí)、斗嘴還是嘮叨,，都沒有什么區(qū)別,，最終往往會引發(fā)激烈的爭吵，結(jié)果共有三種：單方或相互辱罵,、緘默不語和摔門而出,。
良性爭吵增進感情
在婚姻關(guān)系上，吵架所帶來的是否都是負面作用呢?上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如并不這樣認為,。她說,，吵架其實是人與人之間交往、相處,、溝通的一種方式,。夫妻吵架有兩大好處：一是能聽到真話。吵架時,，人的言語沖動,，想什么說什么，把平時藏著掖著的話都像竹筒倒豆子一樣倒了出來,。這有利于了解對方的真實想法,，以便吵架后能互相解釋、調(diào)整、改善自己的行為,。二是有利于負面情緒的宣泄,。夫妻間互相宣泄負面情緒，是婚姻的功能之一,，因為只有夫妻才是真正的利益共同體,，有些對父母和兄弟姐妹都不能說的話，只有夫妻間才能說,。而共同承受負面情緒,，也讓夫妻成為人生旅途上一對真正的伙伴,，關(guān)系從此更為牢靠,。
吵架注意事項有哪些?
別用否定語氣
"你從來不關(guān)心孩子"、"你總是忘記重要的事",，這些話都是在否定對方為婚姻,、家庭做出的努力。上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如告訴《生命時報》記者,，否定對方角色的話,，如"同事老公比你強多了";抹殺對方價值，如"你什么都干不好";表達消極期待,，如"過不下去就別過了,，離婚"——都是嚴重影響婚姻穩(wěn)定的"氣話"。事實上,，只有感受到了對方的重視和肯定,，感到自己的努力獲得了正面回饋，才會以積極態(tài)度去響應(yīng),。
別牽連"第三者"
發(fā)生口角時,，只要和對方有關(guān)的人，無論父母朋友,，還是同事鄰居,，都可能被視作"一丘之貉"。一肚子的怒氣也會波及到這些無辜者,，"我們買房,，你爸媽都沒出錢"，"你朋友除了哄你花錢,，騙你出去玩,，還會做什么"……英國心理學(xué)家指出，吵架時牽扯出親朋好友,，會將戰(zhàn)場擴大,。
不要無中生有
"你從來不問我的意見，老是自作主張!""隨便你!不管我做什么，你都看不順眼,。"小鄭讓丈夫訂臺新電視,，到貨后，她又開始埋怨丈夫不尊重自己的意見,。一場內(nèi)戰(zhàn)就此爆發(fā),。這段對白是"無中生有"的典范，根源就在于溝通不暢,。上海幸福生活婚姻咨詢公司顧問冷麗指出,，聰明的妻子要懂得給丈夫吃"糖衣炮彈"。與其怒不可遏地指責(zé)對方,，還不如曉之以理,。比如，"你買的東西很好,，我不開心只是因為自己沒幫上忙,，讓我覺得自己沒有盡力。"
不遷怒
經(jīng)常能聽見有些夫妻抱怨對方,，"都是你害我發(fā)脾氣,，丟人了"或"都是你嘮嘮叨叨，害我錯過了重要電話",。但自己犯的錯要自己承擔(dān),，不應(yīng)遷怒于愛侶。王裕如指出,，真正的親密關(guān)系是,，每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自我、想法和感覺,，而不會被譏笑,、拒絕或遷怒。
往事不再提
這容易把"芝麻"吵成"西瓜",，最后難收場,。要避免這一問題，夫妻應(yīng)該"約法三章",，約定"1個月前的過錯一律不再提",。如此，雙方都感到能"重新開始",，不必背負過去犯錯的重擔(dān),。
"離婚"不要掛嘴邊
夫妻間的威脅和恐嚇，破壞性最強,。特別是有些妻子愛把"離婚"掛在嘴邊,。這是中年夫妻最忌諱的問題,。中年人上有老、下有小,，生活壓力大,，外面誘惑多，一吵架就說離婚,，會讓對方產(chǎn)生負面印象,，覺得誰離開誰都能活，干脆離了算了,。
長輩少摻和
父母往往有"護犢心理",，只考慮自己孩子的利益，而忽略了子女在婚姻中的相互關(guān)系以及夫妻的共同利益,。結(jié)果,，小夫妻可能在其父母的"支招"下，形成兩派,，甚至誘發(fā)婚內(nèi)爭權(quán),，一點點磨滅情感,。因此,，夫妻爭吵時最好避開長輩，也不要在父母面前埋怨對方,。
冷戰(zhàn)是消耗戰(zhàn)
吵架后,，故意不接對方電話，將對方視為空氣,，一氣之下搬回娘家……冷戰(zhàn)就像一場賭博,，賭的是耐心，看誰先妥協(xié),。但其代價,，就是感情在不斷降溫。冷麗支招,，夫妻僵持若超過48小時,，負面情緒會壓過愛情或恩情，關(guān)系容易惡化,，衍生出更多矛盾,。這是非常不可取的做法。
網(wǎng)友評論：
吵架的地點有講究,。雷明說,，夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門,。開車時絕對不要吵,，情緒失控非常危險;在父母,、親戚、孩子面前也不要吵,，這樣只會擴大矛盾,，傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關(guān)注下,，吵架很容易升級,。
小編結(jié)語：丈夫先妥協(xié)。人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”,，它是情感的發(fā)生地,。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走,，不講道理,。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴,，伸出雙手,，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語。
