對絕大多數(shù)夫妻來說,，一輩子不吵架是不可能的事,。但同樣是吵架,，有的越吵感情越牢固，有的卻只能以分手收場,。其中的區(qū)別就在于,，你是否真正掌握了吵架的藝術(shù)?！胺蚱蕹臣堋边@門學(xué)問,，是不少現(xiàn)代人需要學(xué)習(xí)的“必修課”。
夫妻吵架原因排名
在采訪時,，不少夫妻向記者傾訴,，因為一件難以想象的瑣碎小事而吵，在沖動這一魔鬼的驅(qū)使下口不擇言,，讓吵架像一把被用鈍了的銼刀，一點一點將兩個人的感情磨得越來越薄,?！懊看纬臣芏际强蓿娴暮苡憛捵约骸,，F(xiàn)實總是和想的不一樣,。”“吵架后,，為什么吵已經(jīng)全忘了,，但吵架時心痛的感覺卻記得清清楚楚?！?
小到“今天你做的菜為什么那么咸”,、“剛擦的地怎么又被你弄臟了”，大到“家里財政大權(quán)該歸誰管”,、“孩子高考報哪所大學(xué)”等都會引發(fā)無休止的爭吵,。美國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每對夫婦每兩天爭吵一次,。排在第一位的吵架原因是子女問題,，第二位的是該買什么、不該買什么和家務(wù)活分配等家庭雜事,，第三位是溝通問題,。由金錢導(dǎo)致的爭吵雖然只占18%，卻對夫妻關(guān)系的影響最為深遠和嚴峻,。
美國丹佛大學(xué)心理學(xué)教授,、家庭和婚姻研究中心聯(lián)合主席霍華德·馬克曼花了30年的時間研究夫妻吵架時該如何解決爭端這一問題。在他看來,，夫妻間不管是爭執(zhí),、斗嘴還是嘮叨,，都沒有什么區(qū)別，最終往往會引發(fā)激烈的爭吵,，結(jié)果共有三種：單方或相互辱罵,、緘默不語和摔門而出。
良性爭吵增進感情
在婚姻關(guān)系上,，吵架所帶來的是否都是負面作用呢?上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如并不這樣認為,。她說，吵架其實是人與人之間交往,、相處,、溝通的一種方式。夫妻吵架有兩大好處：一是能聽到真話,。吵架時,，人的言語沖動，想什么說什么,，把平時藏著掖著的話都像竹筒倒豆子一樣倒了出來,。這有利于了解對方的真實想法，以便吵架后能互相解釋,、調(diào)整,、改善自己的行為。二是有利于負面情緒的宣泄,。夫妻間互相宣泄負面情緒,，是婚姻的功能之一，因為只有夫妻才是真正的利益共同體,，有些對父母和兄弟姐妹都不能說的話,，只有夫妻間才能說。而共同承受負面情緒,，也讓夫妻成為人生旅途上一對真正的伙伴,，關(guān)系從此更為牢靠。
吵架注意事項有哪些?
別用否定語氣
"你從來不關(guān)心孩子",、"你總是忘記重要的事",，這些話都是在否定對方為婚姻、家庭做出的努力,。上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如告訴《生命時報》記者,，否定對方角色的話，如"同事老公比你強多了";抹殺對方價值,，如"你什么都干不好";表達消極期待,，如"過不下去就別過了，離婚"——都是嚴重影響婚姻穩(wěn)定的"氣話",。事實上,，只有感受到了對方的重視和肯定,，感到自己的努力獲得了正面回饋，才會以積極態(tài)度去響應(yīng),。
別牽連"第三者"
發(fā)生口角時,，只要和對方有關(guān)的人，無論父母朋友,，還是同事鄰居,，都可能被視作"一丘之貉"。一肚子的怒氣也會波及到這些無辜者,，"我們買房,，你爸媽都沒出錢"，"你朋友除了哄你花錢,，騙你出去玩,，還會做什么"……英國心理學(xué)家指出，吵架時牽扯出親朋好友,，會將戰(zhàn)場擴大,。
不要無中生有
"你從來不問我的意見，老是自作主張!""隨便你!不管我做什么,，你都看不順眼。"小鄭讓丈夫訂臺新電視,，到貨后,，她又開始埋怨丈夫不尊重自己的意見。一場內(nèi)戰(zhàn)就此爆發(fā),。這段對白是"無中生有"的典范,，根源就在于溝通不暢。上海幸福生活婚姻咨詢公司顧問冷麗指出,，聰明的妻子要懂得給丈夫吃"糖衣炮彈",。與其怒不可遏地指責(zé)對方，還不如曉之以理,。比如,，"你買的東西很好，我不開心只是因為自己沒幫上忙,，讓我覺得自己沒有盡力,。"
不遷怒
經(jīng)常能聽見有些夫妻抱怨對方，"都是你害我發(fā)脾氣,，丟人了"或"都是你嘮嘮叨叨,，害我錯過了重要電話"。但自己犯的錯要自己承擔(dān),，不應(yīng)遷怒于愛侶,。王裕如指出,，真正的親密關(guān)系是，每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自我,、想法和感覺,，而不會被譏笑、拒絕或遷怒,。
往事不再提
這容易把"芝麻"吵成"西瓜",，最后難收場。要避免這一問題,，夫妻應(yīng)該"約法三章",，約定"1個月前的過錯一律不再提"。如此,，雙方都感到能"重新開始",，不必背負過去犯錯的重擔(dān)。
"離婚"不要掛嘴邊
夫妻間的威脅和恐嚇,，破壞性最強,。特別是有些妻子愛把"離婚"掛在嘴邊。這是中年夫妻最忌諱的問題,。中年人上有老,、下有小，生活壓力大,，外面誘惑多,，一吵架就說離婚，會讓對方產(chǎn)生負面印象,，覺得誰離開誰都能活,，干脆離了算了。
長輩少摻和
父母往往有"護犢心理",，只考慮自己孩子的利益,，而忽略了子女在婚姻中的相互關(guān)系以及夫妻的共同利益。結(jié)果,，小夫妻可能在其父母的"支招"下,，形成兩派，甚至誘發(fā)婚內(nèi)爭權(quán),，一點點磨滅情感,。因此，夫妻爭吵時最好避開長輩,，也不要在父母面前埋怨對方,。
冷戰(zhàn)是消耗戰(zhàn)
吵架后，故意不接對方電話，將對方視為空氣,，一氣之下搬回娘家……冷戰(zhàn)就像一場賭博,，賭的是耐心，看誰先妥協(xié),。但其代價,，就是感情在不斷降溫。冷麗支招,，夫妻僵持若超過48小時,，負面情緒會壓過愛情或恩情，關(guān)系容易惡化,，衍生出更多矛盾,。這是非常不可取的做法。
網(wǎng)友評論：
吵架的地點有講究,。雷明說,，夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門,。開車時絕對不要吵,，情緒失控非常危險;在父母、親戚,、孩子面前也不要吵,，這樣只會擴大矛盾，傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵,，在陌生人關(guān)注下,，吵架很容易升級。
小編結(jié)語：丈夫先妥協(xié),。人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地,。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大,，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理,。在辯解沒用時,，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手,，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語,。
