許多人，甚至夫妻之間吵架吵了半天,，結(jié)果雙方根本弄不清楚對(duì)方要的是什么,。在這種情況之下，運(yùn)用科學(xué)的定義是很重要的。舉個(gè)例子來說,，當(dāng)對(duì)方說："你每次都不會(huì)在意我的感受",。你可以問她："我要怎么做，你才會(huì)覺得我在意你的感受?"如果他說："我希望你能夠常常陪我,。"那么你可以問她："你覺得一星期要幾天陪你,，你才會(huì)覺得我有在陪你，而沒有忽略你的感受呢?"要吵個(gè)好架,，需要做到某些事情,，也需要避免某些事情。下面我們就來說說,。
千萬不要覺得厘清這些問題很愚蠢,，許多人的吵架出現(xiàn)糾纏不清的情況就是在這一個(gè)問題上。試想,，如果對(duì)方說："我希望你有時(shí)間就陪我",，而你說："我真的不可能每天都陪你。如果一個(gè)星期有三天陪你,，你可以接受嗎?"你看,，這不就是真正開始在溝通了嗎?當(dāng)你這么說時(shí)，對(duì)方可能就了解到自己的要求不合理,，而會(huì)愿意提出一個(gè)較合理可行的要求,。這種協(xié)商的方式比起在她一開始抱怨不被關(guān)心，你就勃然大怒,、互相大吼好多了吧?
吵架的時(shí)候除了上述應(yīng)該要做到之外,，也要有一些"吵架準(zhǔn)則"，要避免下列的這些事情：
一,、不要談一些不太可能改變的事情：
我們要不要談一些我可以改變的部分?"如果你是講的那個(gè)人,，那么我建議你要想清楚，對(duì)方可能就是這樣子,，你能夠接受的話就接受這樣的他,，不能接受的話就要考慮離開他。勉強(qiáng)要對(duì)方做一些不可能達(dá)成的改變,，只不過在增加彼此的挫折而已,。如果他的問題是需要精神醫(yī)療處理的(如：沖動(dòng)、酗酒,、悲觀,、逃避人群)，那么你應(yīng)該協(xié)助他尋求專業(yè)的建議,。
二,、不要翻舊帳，要朝著未來的問題來爭吵：
在爭吵的過程中，不要一直在挖過去的舊帳來算,。這只不過是在激起雙方的情緒而已,，對(duì)于事情的解決一點(diǎn)幫助都沒有。我建議你常常說一句話："好,，那我們以后如果遇到類似今天的問題,，我們要怎么辦?"
你可以講出你會(huì)怎么處理未來類似的問題，看看對(duì)方可不可以接受,、他希望你怎么改變,。你也可以問看看對(duì)方會(huì)怎么處理問題，看看你可不可以接受,，講出你的期待,。常講"我們以后如果遇到同樣的事情要怎么辦?"這樣的一句話，可以幫你們把爭論的重心從情緒的發(fā)泄轉(zhuǎn)移到問題的解決,。
三,、不要打斷對(duì)方：
你如果頻頻打斷對(duì)方，很容易激起對(duì)方的怒氣,，要做有效的溝通就很困難了。你應(yīng)該冷靜的聽完對(duì)方講的話,，然后針對(duì)里面的內(nèi)容做澄清,。如果對(duì)方講的內(nèi)容很多很雜，你可以要求他一次談一個(gè)核心問題就好了,。
然后在他講完之后,，你可以重述一遍他的想法，問看看他,，你的理解是不是正確,。通常盛怒中的對(duì)方會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)確的理解到他的感受而平靜下來。所以,，要讓對(duì)方有機(jī)會(huì)順暢的談完自己的想法,，這是很重要的。
但是,，如果你在講話的時(shí)候,，對(duì)方會(huì)一直打斷你呢?那么你可以直接跟他說："你現(xiàn)在一直在打斷我，這樣子我沒有辦法講我的想法,。"當(dāng)你已經(jīng)提醒過兩三次,，對(duì)方依然會(huì)打斷你的時(shí)候，那么你就可以說："我覺得你一直在打斷我,，這樣我們沒辦法溝通,。
如果你想要再談的話，你就不要再打斷我。如果你不能夠做到這點(diǎn)的話,，那么我們就明天再談,。"堅(jiān)持你的立場，直到對(duì)方能夠不再打斷你,，你才繼續(xù)的溝通,。
你應(yīng)該為家庭幸福做些什么?
人類有男女,所以男歡女愛是人的本性。女人一生追求的是一個(gè)幸福的家庭和有一個(gè)愛她的丈夫,。女人需要男人的呵護(hù),，累了在丈夫身上靠一靠;氣了有丈夫體貼的安慰。幸福的家庭使女人青春遲謝,，幸福的少婦更加美麗艷人,，更加甜密健康。那么怎樣才能有個(gè)幸福的家庭,，怎樣才能保護(hù)夫妻的感情呢? 夫妻之間凡事要以誠相待,，相互取長補(bǔ)短;要學(xué)會(huì)寬容對(duì)方的過錯(cuò)，在大小事情上盡量互相協(xié)調(diào),。每個(gè)人都有自己的個(gè)性,，別想改變對(duì)方而適合自己;要想改變最好的辦法是改變自已，這樣才能維持原本的愛情,。夫妻間要誠實(shí),，以誠相待也就是愛情的保護(hù)神?！巴旭R斯”曾講過：如果你公開了你內(nèi)心的真實(shí),，你公開的真實(shí)就會(huì)挽救你;如果你不公開內(nèi)心的真實(shí)，你不公開的真實(shí)就會(huì)毀掉你,。
夫妻之間要互相關(guān)心,。自已有了成績，千萬別高高掛起,，以為自己很了不起而渺視對(duì)方感情,。一個(gè)成功男(女)的背后是一個(gè)濡沫相處的(女)男人，所以應(yīng)說家庭是事業(yè)成功的基石,。要有福同享,，有難同擋;哪怕小吃小穿也要盡量顧及。
夫妻之間的交流幾乎每天都要進(jìn)行,，夫妻微小的交流實(shí)在平常得如水和空氣,，因此容易被人忽視，也就很少有人注意交流的藝術(shù),。講求溝通的效應(yīng),。一句話可以把人說笑,，一句話可以把人說跳。所謂夫妻關(guān)系和夫妻感情如何,，實(shí)際上就是夫妻之間的交流效應(yīng)如何,，也就是能否溝通。
網(wǎng)友評(píng)論：
可能是她太年青了.還沒做好結(jié)婚的準(zhǔn)備也不知道結(jié)婚的責(zé)任.她做的很不對(duì).你總是讓著她也不行,那樣她也學(xué)不會(huì)珍惜.特別是現(xiàn)在有了孩子很麻煩.在你們感情不穩(wěn)定的時(shí)候生小孩,對(duì)感情也不會(huì)有什么好處.萬一以后離婚對(duì)孩子也不好.你應(yīng)該明確的問她,還想不想好好過日子.應(yīng)該讓她和前男友堅(jiān)決分手.
小編結(jié)語：如果對(duì)方一直要找你吵架時(shí),，你可以跟他說："現(xiàn)在你的情緒太激動(dòng)了,，我們談起來不會(huì)有結(jié)果。我明天一定會(huì)找時(shí)間跟你談這個(gè)問題,。"這一點(diǎn)要堅(jiān)持,。人與人的親密關(guān)系中，沒有不吵架的,。有建設(shè)性的吵架會(huì)讓彼此可以相互諒解,，兩個(gè)人的感情會(huì)因此更緊密。因此,，只要吵架的方法對(duì)了,，對(duì)彼此的關(guān)系是好處很多的。
